brzoskwinia

Doszlo, dzieki Diamond Hydrolysed Whey Protein brzoskwinia rozpuszczlnosc 10/10 200ml wody smak - ochyda :c

[...] jakiś czas się uaktywnia jednak :( Jedzenia ostatnio nie liczę, 2 posiłki są regularne, 3 o różnych porach: 1. 3xjajko, owies 50g, 10g masło, 100g banan, 100g owoc (jabłko/ brzoskwinia/ jagody/ inne), jogurt 50-70g 2. indyk 200g w oliwie i sosie sojowym z warztywami + dodatki w zależności od dnia (ser żółty 25g, korniszon/ szynka/ koncentrat [...]

[...] : aeroby - 45 min. orbitrek DIETA : I posiłek: płatki owsiane na mleku z orzechami i migdałami + jajko na twardo + jabłko + kawa z mlekiem TRENING II posiłek: białko + brzoskwinia III posiłek: ryż pełnoziarnisty + mięso wołowe + oliwa z oliwek IV posiłek: sałatka z krewetkami V posiłek: serek wiejski light + orzechy VI posiłek (przed [...]

[...] dzisiejsza DIETA : I posiłek: kluski leniwe polane jogurtem naturalnym + jabłko + kawa z mlekiem TRENING II posiłek: białko + brzoskwinia III posiłek: makaron + mięso wołowe + oliwa z oliwek IV posiłek: soczewica + łosoś V posiłek: serek wiejski light + orzechy VI posiłek (przed spaniem): białko [...]

[...] orzechy laskowe, migdały 5. szynka wieprzowa, śmietana, cebula, pieczarki Dzień 29 - 27.08.2012 Dieta 2174kcal, 170B, 89T, 176W 1. płatki owsiane, odżywka białkowa, brzoskwinia 2. ser brie, orzechy laskowe 3. jajka, odżywka białkowa, orzechy laskowe 4. kasza jęczmienna, mięso z kurczaka *trening 5. kasza jęczmienna, mięso z kurczaka, [...]

Wiśnia :-)) Brzoskwinie mi wcięło jak juz miałem w koszyku %-) Przepraszam %-) Brzoskwinia najlepsza, jeszcze nie jadłem malagi i banana.

exotic mi nie smakował, porzeczka petarda (lekko kwaśna), jagoda dobra, owoce leśne też, brzoskwinia dobra, wiśnia pyszna - to te co jadłem, więc wszystkie dobre do tej pory prócz exotic jak dla mnie, choć koledze smakował, więc gusta :-)

[...] na ławeczce o dużym nachyleniu 2 s x 14 p - wnosy nóg w wiszeniu ? %) %) + 21 min aerobów na rowerku. MICHA : 1 . 40 g płatków owsianych , 30 g wpc , 20 g brzoskwinia , 20 g kiwi , odrobina suszonej figi 2. Serek wiejski całkowicie odsączony ze śmietanki + płaskie pół łyżeczki cukru + wafle ryżowe 3. Kurczak , ryż , warzywa [...]

[...] w sumie z siebie zadowolona :-D czas 26'21 sekund (najchetniej bym nie pisala no ale podaje bo przeciez za tydzien moze byc tylko lepiej ;-] ) 1.jaglana, mleko kokosowe, brzoskwinia, banan, mleko do kawy 2i3 kurzy cyc, kasza gryczana, cukinia, papryka 4 weganski bigos- kapucha kiszona, soczewica zielona, sliwki suszone 5. nalesnik-maka [...]

[...] i scianka. Dieta czysta ale raczej monotonna, glownie jajka, fasola i kurczak, dopiero wczoraj poszalalam w kuchni. Ach i raz lody :) ok to jedziemy dalej 13.08 Plyo - 25' + rowerem do domu 35' 1. jaglana, borowki, brzoskwinia, migdaly 2i 3 ryz, poledwica wieprzowa, kurki, cukinia, smietana 4 bekon, jajka, maslo, pomidory, maka grycznaa

Zabawy z liczeniem c.d. Jesli dzis pojdzie zgodnie z planem to wyglada to tak : 1. owies, jajka, daktyle, lniany 2. kura, awokado, warzywa 3. fasolka szparagowa, oliwa, brzoskwinia 4. daktyle 5. syntha, jabłko 6. ser typu wloskiego, warzywa, B118,87 W119,81 T90,41 kcal1785,43 wczesniej mialam lniany w kolacju ale pojechal mi z tluszczem i kcal. [...]

[...] tak zeby czuć kazde powtórzenie. Wroce na starą i znow bede mogła monitorować "progres" Posilki: 1. owsiane, jaja, lniany, suszone sliwki 2. tunczyk, makaron razowy, lniany, warzywa 3. mintaj, soczewica, szpinak, jajko, warzywa 4. tunczyk, makaron razowy, lniany, warzywa Trening 5. syntha, brzoskwinia B132g W159g T79 kcal 1867

[...] Dyskomfort z lewej strony pośladków mi jednak przeszkadza. Porozciągam, poroluję i zobaczymy co z tego będzie. Miska jajka, wiórki, olej kokosowy, jogurt naturalny, miód chleb żytni na zakwasie, masło, ser żółty, wieprzowina + warzywa kasza gryczana, schab wieprzowy, olej rzepakowy, pomidory, brzoskwinia ser camembert + owoce (winogrona, banany)

[...] bardzo fajnie wyszła. Miska omlet z jaj i wiórków, jogurt naturalny, figa chleb żytni, masło, ser żółty, szynka wieprzowa, warzywa ryż, łopatka wieprzowa, smalec, warzywa brzoskwinia, mieszanka studencka ser camembert, pieczeń z indyka warzywa + lekkie podjadanie kokosa w międzyczasie %-) A jutro dnt 8-) Zmieniony przez - czikita007 w dniu [...]

Miałem jedna próbkę, wczoraj na noc wypróbowałem. Smak - brzoskwinia - tutaj dosyć kiepsko, zupełnie mi nie podszedł Rozpuszczalność - w 250 ml wody b. dobrze, lekko gęsta konsystencja, zero grudek, mała ilość piany, która szybko zeszła Działanie - Trudno żebym się wypowiadał, białko jak białko, ta zaleta, że to wolno wchłanialna kazeina i [...]

brzoskwinia spoko ;) wchodzi lekko

Dzisiejsze posiłki: Kanapki z twarogiem i dżemem Arbuz, brzoskwinia Makaron ryżowy z warzywami i kurczakiem +pomidorki koktajlowe Kawa mrożona, ciacho Jajka sadzone z ziemniakami TOTAL: 1857kcal 73/67/247 Rower 2x 15min

[...] spoglądam w stronę siłowni i nigdy nie widziałam nikogo rozgrzewającego się, ale miejsce myślę się znajdzie. :) Dzisiejsze posiłki: Jogurt z twarogiem i owocami Jablko, brzoskwinia Kanapki z indykiem Lody Makaron z kurczakiem i wrzywami TOTAL: 1930kcal 112/45/253 Rower 2x15 min Trening odpuszczam, wystarczająco mocno pocę się w spoczynku [...]

Owoce cienkoskorkowe, jagody, truskawki, ananas, brzoskwinia, jablko...

toffe szau nie ma , ale brzoskwinia i wisnia kozaki , ale wodniste sa:-D