następny cienias. Nic nie rób połóz sie poleż po co ma ćwiczyć przy tricepszie szkoda łokci broń boże nie rób przysiadów bo kolana sobie zepsujesz weś adres kolegi wyżej i sie razem połóżcie
Ja cwicze zmodernizowane jj i jesttem bardzo zadowolony - roznorodnosc techniki - stojka, parter, bron wlasnie w W-wie ale nie wiem czy mozna tu adresy stron podawac.
ok rozumiem, ale duzo osob ma z tym problem z pomoca w takich wypadkach przychodza nam odzywki, bron boze nie twierdze ze gainer = sniadanie, bo odzywki sa do uzupelniania diety a nie jej podstawa... ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl [...]
Kolego jak się nie znasz to proszę Cię nie bierz się za doradzanie innym. A do autora tematu: Poczekaj aż się wypowie Koniu, a kolegi wyżej broń boże nie słuchaj. Gość waży ponad 100kg, ćwiczy 5 razy w tygodniu a Ty mu każesz po 1500kcal zjadać. Wiesz ile jedzą dziewczyny w dziale Ladies na redukcji?? Jedzą po 1700-1900 kcal. O 400 więcej niż [...]
Z tego co się orietuję to dźgnięcia są dużo niebezpieczniejsdze od cięć i o ile taki nożownik będzie próbował nas ciąć to w ostateczności możemy spróbować zablokować cięcie ręką. Wcale nie żartuję, jeżeli będziemy mieli na sobie np. grubą kurtkę skurzaną to istnieje jakaś szansa, że sparujemy jego cios, a wtedy będziemy mieli okazję na [...]
[...] bardo dobry technicznie w w walce wrecz zostal zabity nozem. Dostal cios w serce od leszcza wazacego z 65 kg. Potym wydarzeniu dlugo z kumplami trenowalismy jak sie obronic przed nozem. Powiem krótko te wszystkie techniki to lipa ! Nie ma skutecznej obrony przed nozem. Do jedynego co doszlismy to to zeby podczas walki z gosciem uzbrojonym [...]
nie podwija sobie do gory.... a tak na powaznie to ochraniacz to jedyna bron jaka mozna wniesc na mate wiec jezlei komus wyjatkowo nie przeszkadza ,to napewno staje sie wielkim atutem nie tylko w tej ale i w innych technikach... .
no widzisz Waldi, a ja sama mam paru kolegów, którzy mają pozwolenia na broń i noszą ze sobą pistolety pneumatyczne no i "przekroczenie granic obrony koniecznej" brzmi zdecydowanie lepiej dla niego, niż "nieumyślne zabójstwo" a swoją drogą fajnie sobie było po rosyjsku poczytać Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-04 [...]
[...] się w konkretnych warunkach. najgłupsza ze wszystkich jest okrzyczana "realna walka" której nie umie zdefiniować chyba nikt, kto rzuca to hasełko. jest skutecznośc w samoobronie, inna niż skuteczność w walce sportowej. skuteczność w solówkach, w ustawkach banda na bandę, inna jest skuteczność dla żołnierza który utracił broń palną lub nie może [...]
Ładne. Przy okazji obejrzałem fragment MP KB. Zbudowaliście golema?? Oczywiście, broń Boże, absolutnie bez żadnego negatywnego zabarwienia to pytanie :)
[...] tym ze jak zaslonie prawe oko(to ktorym widze dobrze) to lewe (to slabsze) strasznie zaczyna mi latac w prawo i lewo i nieda rady nic odczytac bo wszystko sie wtedy rozmazuje.... powiem tak widzialem nieraz w telewizji komandosow z jednym okiem i jaos mogli miec pozwolenie na bron ale to nie bylo w polsce a tu kazdy chce czlowieka upieprzyc....
to nie lepiej zapytać wujka co i jak. Z tego co wiem ochrona może uzywać broni tylko na terenie ochranianego obiektu. Tak samo sprawa ma sie z policją broń słuzbowa a na swoją trzeba mieć pozwolenia
Właśnie w tym jest senk ze nie moge bo go bardzo ciezko spoktac a niemam z nim kontaktu jakiego takiego... a to np jako ochroniarz moglbym posiadac broń na ochranianym obiekcie bez zezwolenia...??
Michcio-żebyś jako pracownik ochrony na obiekcie mógł posiadać broń to: w planie ochrony obiektu musiałby być zapis o służbie pracownika ochrony z bronią,obiekt musiałby mieć status obiektu szczególnej ochrony i musiałby być tam magazyn broni,Ty musiałbyś posiadać licencję pracownika ochrony Igo,lub IIgo stopnia,oraz książeczkę osoby [...]
"Cześć tu mówi Andrzej. To jestem ja" Rozwalił mnie. Generalnie pokazał skromność z fajną nutką ironii. A Adamek? W niczym mnie nie zaskoczył. Wypowiadał się w tym samym duchu co zawsze, aczkolwiek po paru wstawkach obicie mózgu widać: "jaki jest twoja najmocniejsza broń? - wygrać" "No i co to źle , że mocno wierzy w [...]