bron

To dobrze ze jesz zdrowo. Ale musisz conajmniej obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i miec dzienne spożycie powyżej tego progu, czyli kcal +. Biologii nie oszukasz- nie ma kalorii, nie ma masy. Do tej pory opierałem się na prostych założeniach, chciałem rosnąć, jadłem więcej węgli i na odwrót. Jak do tej pory byłem zadowolony ze swojej [...]

1. Aktualnie nie ma warunków dla żurawia (nie ma kto mi trzymać nóg,a jak bym opierał o gryf to i tak podłoga jest tak zasyfiona że broń panie boże). 2. W planie A dam unoszenie hantli na boki w opadzie. (o co chodzi z super serią? xD) 3. Właśnie myślę nad zmianą zakresów powtórzeń? co lepiej cały czas po 8 powtórzeń? czy jakieś zmiany np 10 8 8? [...]

Oj bardzo cienko to widze Gołota będzie musiał zaboksować walke życia,aby ten pojedynek wygrać.Wałujew to już nie jest ten sam bokser co kiedyś.Oglądałem 2 ostatnie jego walki( z Ruizem i Liachowiczem) i muszę stwierdzić,że Wałujew zrobił bardzo duży postęp.Poprawił technike i szybkość a w połączeniu z jego masą daje to zabójczą broń.

W aptece załatw tabletki o nazwie Symex co do dawkowania to z tym nie za nerwowo bo zbicie estradiolu za nisko jest mega porażka. Jak wyglądał wynik Twojego estradiolu wcześniej w trakcie cyklu? Co do dawkowania Symexu wziąłbym na start jedną tabletkę i za trzy dni drugą następnie pięć dni po drugiej tabletce zrób badania...zobacz ile dwie sztuki [...]

Chciałem zacytować Einsteina, gdyż uważam że pasuje do tematu : "Nie wiem jaka broń zostanie użyta podczas 3 wojny światowej, ale 4 będzie na kije i kamienie" Biorąc pod uwagę fakt, że na świecie psychopaci mają dostęp do broni masowego rażenia (Irak, Iran, Korea Pn.) to wszystko jest możliwe.

Cześć! Nie przejmuj się niektórymi postami. Wiedz, że jesteś bardzo gruby i nie chce Cie obrazić, tylko zmotywować. Wygladasz bardzo źle i niezdrowo. Zadbaj o odpowiednią dietę (przedewszystkim!) i o trening, głównie aerobowy. Od tego masz odpowiednie działy na sfd. Jeśli sadzisz że masz tam troche mięśnia, zadbaj o katabolizm bo jeśli spieprzysz [...]

ZRESZTĄ .... "jak nie możesz znaleźć odpowiedzi na pytanie, to poszukaj go w naturze " i w naturze mamy jak na dłoni że duże osobniki, mp lwy itp straszą się , pokazuja swoją broń ( pazury, kły ) i w 90 % przypadków rozchodzą się bez walki bo ,wiedzą czym ryzykują. A lew z wyłamanym kłem czy w jakiś inny sposób uszkodzony zginie z głodu bo nie [...]

[...] w wielu cyklach. poza tym nie wpisalem ci treningu na 1-2 powt. % powt da troche masy i wytrzymalosci silowej. Dynamika najskuteczniej sie cwiczy przy ok 85% maxa i bron Boze bez ostatnich powtorzen. Nie daja one ani sily ani- paradoksalnie-wytrzymalosci, a dynamike rujnuja.. za to przetrenowanie z uwagi na ogrom ogolnego stresu walk i [...]

Powiem tak, tylko d****-amator przystawia komus bron do plecow lub glowy. pozdrawiam

hehehehe, dobre, dobre! ten z bronią ma prostą rękę, broń trzyma przy ciele przeciwnika...dobre, dobre. tak to sie bawią dzieci w przedszkolu, w policjantów i złodziei.

Mam takie pytanie,bo przeczytałem że ktoś napisał że tylko d**** amator przystawia broń do głowy i pleców,więc moje pytanie-jak powinien przystawić tą spluwe??

nie rozumiem stwiedzenia wole szantaz bronia no ale nie wazne... miałam okazje trenowac te technioki KM i jestem przekonana ze w chwili gdy trzymasz za zamek i bron wypaliła (tu o tym wiedziałam ze tak nastapi)ale zycze powodzenia na ulicy w takiej sytuacji..raczej marne szanse jak to mowia..

"nie rozumiem stwiedzenia wole szantaz bronia no ale nie wazne... " Nie rozumiesz - to poczytaj: http://www.itf.prv.pl/kombat/walka_nozem.html A co do technik - przy przylozeniu do plecow - po obrocie, nawet jak bron wypali to nie ma problemu (juz nie jesteś na linii strzału). Kombinacji z przylozeniem broni do glowy nie trenowałem.

nie była to wiatrówka tylko zwykła bron na zamek walter o ile sie nie myle...jak sie trzyma to łuska zostawała w srodku...a w okolicznosciach nastepjacych na obozie instruktorskim krav magi

nie musisz...to było raz w terenie na strzelnicy wojskowej..tyle..chodziło o to aby zobaczyc jakie to uczucie jak bron wystrzeli..koniec

Afe, ale ostra broń na obozie szkoleniowym? Nabita?

więc tak: rozbarajałaś przecinika uzbrojonego w broń palną nabitą ostrą aminucją?

no to teraz Ty mnie nie zrozumialas. Piszac "wybacz" chcialem zwrocic Twoja uwage na to, ze nie tylko ja ale takze Pittt i Jakryc pytalo Cie o rodzaj broni i amunicji. Kilka razy powtorzylas ze chodzi o bron palna zaladowana ostra amunicja ( mam nadzieje ze i tu obejdzie sie bez cytowania? ). A teraz, na pytanie Jakryca o to samo tylko [...]

a broń była naładowana ostrą amunicją? tak?

[...] wygladalo tak. 1. Celuje do ciebie koles z naladowanym i odbezpieczonym pistoletem 2. Chwytasz pistolet od gory (za zamek) i powoli kierujesz lufe w strone ziemi 3. Kiedy bron jest skierowana w dol "agresor" oddaje strzal, a ty trzymasz reke na zamku. Wszystko powoli, spokojnie, pod okiem instruktorow. Nie mowie nic o zasadnosci, czy [...]