broda

Dzięki, jak trzymam głowę na strychu to pomyślałem że nikt by się nie zorientował jakbym ugryzł jakąś deskę żeby odjąć parę kilo rękom ale w naszym wieku to już szkoda zębów%-) Ty już się lepiej przyznaj, że brodą na tym drążku wisiałeś - temu się przechylił %-)

połczenie suchej i tłustej to tzw. cera mieszana. Strefa T jest tlusta tzn czoło. nos i broda , a policzki mają cere suchą. Jeśli więc masz mieszaną to najlepiej używać kosmetyków do tego rodzaju cery

omg Ja już go na treningach widziałem to sie załamałem, z tą brodą to nie zbyt :) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2010-10-16 22:42:58

Nie myślałeś nad wstąpieniem do naszej Marynarki Wojennej? Podobno od Szwedów MON chce jakieś okręty z czasów króla Ćwieczka zakupić. Musi galery %-) Prędzej do jakiejś łodzi Vikingów bym się nadawał %-) Broda jest, tylko warkocz zaplotę, tatuaż na czole i tralalala valhallala |-)

Ze swojej strony dodam tylko, że są miejsca, które koks nie przypakuje np. broda, nos, pachwina itd. Na ulicy nie walczy się w rękawicach, każdy cios jest odczuwalny. Celny cios w podbródek to KO czy jest to koks czy niekoks, różnica tylko w tym z jakim hukiem padnie na ziemie . Podsumowując masa ma wpływ na siłę, co nie znaczy, że lżejszy jest [...]

[...] aby móc chwycić sztangę we frontach klasycznym sposobem, tzn z lokciami przed siebie itp.? Teraz robię to tak, że sztanga leży na aktonach przednich, a ja ręce krzyzuje pod broda trzymając sztangę. Niby różnica kosmetyczna ale jednak chciałbym umieć poprawnie. Nie jestem w stanie po prostu wysunąć tak łokci do przodu,bardzo bolą mnie nadgarstki [...]

[...] glowy krocej obciete tyl,gora i grzywka dluzsza taki irokez ;) boki tnij na 2-3mm, zapusc jescze do tego bokobrody- takie cieniutkie idace wzdluz szczeki konczace sie przed broda ;) jak lipnie bezdie wygladac to sobie zgolisz:P ja bym sie tak wystlizowal gdybym mi moje "nastolatkowe" owlosienie twarzy na to pozwolilo:P jak lipnie [...]

Dzisiaj niedziela - odpoczynek. Jutro trening o 19.30. Co do postępu w realizacji celów, jestem w stanie zrobić 15 pompek: całkowicie poprawnych, na kościach, biodra i klata nie dotykają ziemi, ziemi dotyka tylko broda.

witam. Co do fiflaka to trzeba właśnie przezwyciężyć strach. I według mnie że tak powiem "ciało pójdzie za głową :)", poprostu nie można robić fiflaka z brodą przyciśniętą do klatki piersiowej. Trzeba to robić jakby się chciało zobaczyć gdzie wylądują ręce. A reszta to trening i rozciąganie kręgosłupa. Sam dobrze nie umiem fiflaka a [...]

A w obu tych wypadkach broda winna być w położeniu naturalnym ( a nawet może być trochę uniesiona) i powinno się patrzeć przed siebie. No, ale są różne sposoby nieprawidłowego wykonywania tych ćwiczeń. BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-07-01 08:11:28

moja broda i kaciki ust :(

Podciąganie – ang. Pull Ups – wertykalne podciągnięcie tułowia w zwisie, z pełnego wyprostu ramion do momentu aż broda lub klatka piersiowa sięgnie drążka lub znajdzie się nad nim. W CrossFit mamy 3 rodzaje podciągania (Chciałem zauważyć, że nie biorę pod uwagę wchodzenia na linę, gdyż jest to zgoła inny rodzaj ruchu.): - Siłowy (ang. Strict), [...]

nie wiem co czepiłeś tego wzrostu.178 cm to normalny średni wzrost(też mam tyle).jak byś miał 160 cm to mógł byś rozpaczaća broda urośnie.powinna przynajmniej

[...] ciepłą wodą pozostałą maseczkę i robimy peeling odpowiednim preparatem. Kilka minut masowania peelingiem, zwłaszcza "strategicznych" miejsc - nos i okolice, broda, skronie - każdy wie najlepiej, gdzie najpilniej potrzebuje. Spłukujemy peeling. Teraz jest moment, w którym można się sobie w ciągu 5 minut dokładnie przyjrzeć i [...]

[...] się podciągnąć bez gumy? Jeśli tak to też włączyła bym takie podciąganie do treningu. I powolne opuszczanie, może być z zatrzymaniem na kilka sekund np. w 3 punktach - broda nad drążkiem, łokcie pod kątem 90 stopni i na dole w zwisie. Można robić obwody czy tabaty na chwyt (tu można znaleźć przykład [...]

Biniu o co chodzi, czyżby kobieta z dużymi sutkami i jeszcze bujniejszą brodą ?

a wlasnie nee wiem czy o te cwiczenia chodzi na szyje.. ale wiecie jak sie pozbyc tluszczu takiego pod broda wlasnie nad szyja mam nadzieje ze kumacie o jakie miejsce chodzi.. hehe.. bo bede wygladal jak ten chomik z obrazka Konia151

sądzę, że BRODA blefuje. 150 to dużo, 180 wgniata w ławkę, a 200kg? przy tej wadze powinien gdzieś startować. U nas w mieście jest może z 10 kolesi, którzy wyciskają pow. 170 kg. Niech prześle nam zdjęcie, ocenimy... Do Pitera: wypowiadasz się tak, jak ja kilka miesięcy temu... Niestety nie podnosisz jeszcze dużych ciężarów, więc jeszcze nie [...]

jeżeli nie ma już żadnej innej opcji, no to wpisz na youtube "trening boksu" albo "boks tutorial" i jazda. dużo chodź na nogach, broda przy klacie, garda wąsko, przy wyprowadzaniu uderzenia skręt bioder, cały czas zasłaniać twarz choć jedną ręką...to takie podstawy, ale tylko trener może powiedzieć czy robisz coś źle czy [...]

Yeap, a na ulicy moze uratowac zycie. Broda przy klacie byc musi.