broda

Wiem że o Piotrku mówiłeś.Musisz zauważyć że kamera też jest skierowana mocno z dołu i wydaje się że do drążka jeszcze brakuje.Zapewniam Cię że Piotrek dotykał go brodą,bo obserwowałem to z boku z odległości 15 metrów.Nawet jeśli jest to te 20-cm i można osiągnąć na tym skrócie te wspomniane przez Ciebie 10-powt. to i tak wyniki ilościowe są [...]

To prawda tutaj styl Tadeusza jest bardzo dobry.No i ta broda wysoko to Jego znak rozpoznawczy.Na M.P trochę podbijał i nie miał już tak tej brody aż tak wysoko.Ja jednak tak obstaje że to nie była pierwsza seria i na świeżo zrobiłby około 30-33powt.:-) Ja swój rekord zrobiłem też bez podbijania,ale na zgiętych nogach. Ogólnie wydaje mi się że [...]

[...] je unosić tylko, przy podciąganiu. 4.Zawodnik startując musi zaczynać z pozycji całkowicie rozciągniętej (ręce proste). 5.Podciągniecie jest zaliczone w momencie, kiedy broda zawodnika znajdzie sie na wysokości drążka (dotknie go) lub nieco wyżej. 6.Zawodnik wracając do pozycji wyjściowej musi opuścić się do pełnego "zwisu" i mieć [...]

Spróbowałem dziś na treningu w jednej serii treningowej tych przybloków.Powtórzenie zaczynałem od pełnego zwisu następnie 3-sekundowy przyblok w połowie ruchu potem 3-sek. z brodą nad drążkiem i na powrocie też 3-sek. w połowie ruchu.Powiem Wam że czuje się ładnie te powtórzenia:)Z moich obserwacji wychodzi że robi się średnio 3-razy mniej [...]

Jestem zdziwiony że zaliczają takie próby...Nogi zgięte i te podciąganie kolan do góry-jak to się ma do prób na zupełnie prostych nogach bez podciągania kolan takie jakie wykonali np. Marek i Mariusz? http://www.youtube.com/watch?v=G_uekZveabY&feature=youtu.be W regulaminie nie ma nic o tym czy ma być na prostych czy na zgiętych nogach... Jak [...]

Spokojnie Marek, spokojnie , mamy tera znowu sobotę i niedzielę, znów coś będzie. Popatrz u gościa - broda na maxa do góry , metoda bujana, wszystko dopracowane. Do połowy filmu nie opuszcza się do końca. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-03-09 19:06:28

[...] tygodniu pracy zmęczony. Wtedy już całkowicie jestem cienias na treningu. Np; dzisiaj po całym tygodniu pracy i po obiedzie poszedłem na drążek zrobić próbę - 20 sekund broda nad drążkiem i max podciągnięć, udalo mi się zrobić 18x i wlaśnie się wkurzyłem i poszedłem do domu poleżeć i dupa. Z wagą mam to samo 86kg i klapa. Zapierdzielam w [...]

Np; dzisiaj po całym tygodniu pracy i po obiedzie poszedłem na drążek zrobić próbę - 20 sekund broda nad drążkiem i max podciągnięć, udalo mi się zrobić 18x i wlaśnie się wkurzyłem i poszedłem do domu poleżeć i dupa. Jaruś ty skurczybyku jeden - z początkiem zawodów znow trzymasz się na pierwszym miejscu. [...]

Panowie PRZECZYTAŁEM TO WSZYSTKO to co żeście tu napisali dopiero teraz bo dziś strasznie byłem zajęty chwilową zmianą dyscypliny na pływanie. - Kurde nowy regulamin jest całkiem przyzwoity i chciał bym żeby tak naprawdę bylo, bo w końcu można by to bylo nazwać prawdziwą konkurencją. Ja bym nawet dwóch postawil sędziow konkretnych ze świata [...]

Mariusz-bez tych przerw na dole,to byś zrobił jeszcze kilka więcej a to już bardzo dobry wynik :) Mnie by już zadowoliło takie zaliczone u Roberta 25-powt. Jak na pierwszy start w siłowym podciąganiu nie byłoby już żle :) Mnie ciekawi ten 6-punkt regulaminu: Podciągnąć należy się tak .aby podbródek znalazł się na drążku, następnie zawodnik [...]

No ciekawe jak to będzie. Za tydzień dokładnie o tej godzinie będziemy już pewnie znali zwycięzce.Ta broda nad drążkiem jest jednak ważna.Na pewno będzie jeszcze kontrola wyprostu rąk-strasznie jestem ciekawy tej pauzy :) No i zobaczymy jak będzie kontrolowany ten "ruch tylko w pionie"?

Mariusz-a chociażby ten z 6kg.-bardzo ładny i siłowy :)Bez 6-ki i trochę niżej broda,to by było pewnie ze 30-powt. http://www.youtube.com/watch?v=lUI4WSfxPG0

Mariusz-czyli jesteś lepszy od Tadeusza.Może zrobiłeś nie tak wysoko brodą,ale za to z większym ciężarem :)

Mariusz-czyli jesteś lepszy od Tadeusza.Może zrobiłeś nie tak wysoko brodą,ale za to z większym ciężarem :) No myślę że spokojnie z szustką 21x bym sobie poradził. I tak to zrobiłem na szybkiego z biegu z tą dychą. Podciąganie siłowe to jest największa prawda w człowieku. I wszystko wychodzi na jaw . Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-04-29 [...]

Super impreza! W Garwolinie będą jeszcze lepsze zawody :) No i powiedzcie chłopaki kto jest Mistrzem podciągania oprócz Mateusza?? :):)Zakaveli mieszka w Polsce!...-tylko szkoda że nie był na podium... :) :) No to fakt Łukasz - Zakaweli z Ciebie prawdziwy. Kurde Łukasz, trochę za bardzo żeś się wynużył z tą brodą, a przyzwyczajenie mialeś że tylko [...]

War Hendo !!! Lawler z tą brodą jak rumcajs wygląda

to je buka!!! zla kobieta z broda. nowoczesnosc taka%-)

Podchwytem robię 5-6 pełnych (broda nad drążek) podciągnięć. Z nachwytem jest oczywiście trudniej - tutaj 2 niepełne :< BTW. Zakupiłem dzisiaj kapsułki omega-3, 120 sztuk po 500mg oleju z ryb (70% z łososia) :P Będę sobie jadł po 4 dziennie, to akurat na miesiąc starczy. Zmieniony przez - Tomekkkkk w dniu 2011-05-04 18:36:01

no wlasnie z ta broda motyw znam gorzej z zastosowaniem a apropo tych szczek to wlasnie myslalem o samej gornej, bo tak jak pisales z oddychaniem ciezej aha a ile cie wchodza miesiecznie te wszystkie sztuki walki?

Wach sie spoko zaprezentował moze udaje, ale wyglada na mega pewnego siebie, tylko ta jego wysunieta broda ;-)