broda

Mata leao polega na duszeniu na tetnice szyjne, lokiec znajduje sie pod broda, ale ani nim, ani przedramieniem na krtan sie nie dusi. Jak wyglada mata leao macie powyzej. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2005-04-21 00:19:16

[...] zbedne - takie *******y jak rozpietki nie zbuduja Ci klaty, nie na tym poziomie. Ewentualnie mozesz sobie zamieniac wyciskanie sztangi na hantle czy dipsy na hantle. Ale nie lekceważ pompek na poreczach. Pozycja przy pompkach na poreczach: robisz koci grzbiet, nogi jakbys chcial usiasc na krzeselku, broda na klatke, lokcie prowadzisz na zewnatrz.

tylko zeby mi broda nie urosla od tego czekania... gadalem z sizeXl hehehe zwała... Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

Mierze się co 2 tygodnie w pasie i na wysokości pępka od 3 tygodni stoi a nawet bym powiedział że zrobiła się druga broda na twarzy . cm na brzuchu wysokość pępek 110cm pas 104 cm. czyli rozumiem że jest zbyt duży deficyt kaloryczny Zmieniony przez - mixio123 w dniu 2016-11-22 19:42:18

[...] Na komendę "gotów" egzaminowany wyskakuje do zwisu nachwytem o ramionach wyprostowanych i pozostaje w bezruchu. Na komendę "ćwicz" podciąga się tak, aby broda znalazła się powyżej drążka, wraca do pozycji wyjściowej i ponawia ćwiczenie. Podczas wykonywania ćwiczenia dozwolona jest praca nóg i tułowia. Oceniający głośno [...]

Tak ja mówi broda wal równomiernie co 2dni

ciesz sie , ja sie gole od 12 roku zycia i bardzo nielubien tego robic , mialem juz za soba okresy chodzenia z broda bo mnie golenie w****ialo , teraz tylko przycinam zarost (nie gole ,no moze czasem i to brzytwa bo maszynki siadaja) i jakos da sie wytrzymac ;)

podbrodek- to po prostu tluszcz zalgajacy w tamtym miesjcu oproc ztego mowisz ze ejstes chudy wiec wnioskuje ze po prostu masz taka szczeke - gdzie broda jest krotka - co przy niewielkim otluszceniu moze dawac efekt podbrodka nie boj sie ja tez tak mam nie posluguje sie zadna ksiazka szczegolnie J.Kwasniewskiego . Musisz zauwazyc ze nie [...]

przedewszystkim broda za wysoko .Chociaż jak widze jak belfort ma czasem brode w walce wysoko (naprzykład słynny wjazd w wanderleia),to sie zastanawiam czy to nie jest skuteczne

[...] wzór sparingu? .... od strony pięściarskiej dużo do roboty. Opuszczanie rąk, wpadanie głową do przodu, za nisko głowa przy rotacjach, z kolei przy akcjach broda wystawiona idealnie na ciężkie KO. I sama ta idea by od razu praworęcznych ustawiać na mańkuta do mnie nie przemawia, z prostej przyczyny : słabszą ręką będzie chciał [...]

strasznie mi sie nie podobaja te crossfitowe podciagania, wszystko zalezy od techniki wlasciwie, poza tym czasami nawet broda za drazek nie wystaje a podciagniecia sa uznawane, jak dla mnie w tych wszystkich gamesach crossfitowych zasady i przepisy moglyby byc bardziej dopracowane, to samo z thrustersami, jedni prostuja w lokciach rece a inni nie, [...]

strasznie mi sie nie podobaja te crossfitowe podciagania, wszystko zalezy od techniki wlasciwie, poza tym czasami nawet broda za drazek nie wystaje a podciagniecia sa uznawane, jak dla mnie w tych wszystkich gamesach crossfitowych zasady i przepisy moglyby byc bardziej dopracowane, to samo z thrustersami, jedni prostuja w lokciach rece a inni nie, [...]

to taki nałog...ja caly czas mysle nad broda

Promultin to juz była profesjonalna odżywka, a nawet cała seria o różnej zawartości białka (80,65 i 30% chyba). Produkowała to Polfa i było do nabycia w aptekach. Weszło na rynek równo z Olimpem (seria System Protein 80, 65 i 25 i Carbo), ale zniknęło po paru latach, w przeciwieństwie do Olimpa. Ale Olimp dawał na opakowanie zdjęcie Mirka [...]

W podciaganiu naliczyłam 13, w tym ostatnim broda nie jest nad drążkiem i dodatkowo brakuje wymaganego zwisu (pełne powtórzenie to podciągnięcie + zwis do kolejnych słów bring sally up). Piękna walka w przysiadach, poszło 46 88-O

Kurna stary. Generalnie to pilnuj kończyn, broda przy sobie i dobrze rozkładaj masę (bądź stabilny), ale równie dobrze mogę pokazać ci pierdyliard przykładów, gdy cała technika opiera się wystawieniu kończyny, odgięciu głowy i niestabilności.

"worek posluzy ci glownie do wyrobienia sily i szybkosci" Nie tylko... "w gruche uderzaj celnie i szybko, ale rownie szybko cofaj reke, aby wprawic gruszke w jak najmniejszy ruch" Chwila GRUSZKA, A PIŁKA TO DWIE ROZNE RZECZY! "grucha pomoze ci wycwiczyc umiejetnoc zadawania ciosow nie "pchanych", ale dynamicznie [...]

Skąd pochodzi mit, że jak ktoś ma dużo teścia to ma duży zarost ? Przecież jak ktoś bije testo i nagle ma go kilka razy więcej to nie rośnie mu wielka broda . %-)

Ten koles, ktorego kolesie siedzacy za mna ochrzcili "broda" w polfinale w ogole nie uderzal Petertila, tylko sie na niego rzucal. Co prawda kilka ciosow doszlo, ale w sumie nie pokazal nic innego oprocz masy i sily (taki polski Bob Sapp ). Petertil mimo, iz byl duzo lzejszy, to potrafil rowniez pokazac mu jak powinno sie uderzac i kopac [...]

1. Dziewicza broda to raczej kiepski pomysł. 2. Golenie pach - Higieniczne i estetyczne. 3. Depilacja nóg u faceta? Skrajna gejoza MOIM ZDANIEM.