kupuj tylko ome - miesieczny koszt suplementacji wychodzi w okolicach dobrej kreatyny no i oma jest apteczna, bezbolesna, landie pachnie, ma fajny kolor, latwo sie otwiera, szybko sie wkreca, ma dobre stezenie, szybko po niej broda rosnie, i jeszce i jeszcze. a na koniec - kupujac polskie produkty, dajesz prace!
Dzień 110 DT Dzien3. 1. sciaganie trojkata wyciagu gornego jedna reka 3x 10, 6 na reke 30 sek przerwy R: 10 x10/x10 10,6 x 17,5/20/20 10,6 x 15/17,5/17,5 --->inny wyciąg 10,6 x 16/16/17,5 10,6 x 16/16/17,5 10,6 x 15/16/16 10,6 x 17,5/15/15 10,6 x17,5/17,5/17,5 10,6x 15/17,5/17,5 10,6x 15/17,5/17,5 10,6x 10/12,5/15 2. podciaganie/ [...]
[...] konkurenci to Couture i Fedor, ale jednak Silva "rozwalił" najlepszych w swojej wadze 2. Tank Abbott - po kiego grzyba wracał.. Słaby i stary, tak samo jak jego broda ;) 3. Silva vs Yoshida na Pride Final Conflict - walka miała dramaturgię, a to lubię najbardziej. Inne pojedynki które mi się podobały to Couture - Liddell, Fedor vs [...]
[...] (97.5kg) A2. Close Grip pullups 110kg x4/ 110kg x4/ 110kg x3/ 110kg x3/ 105kg x2 Reszte dorobie pozniej w pracy bo mialem tylko godzinke na silowni. Pullups z tym ciezarem BARDZO ciezko i tylko pierwsza polowa ruchu.. no powiedzmy do czola. Mysle ze lepiej jak zredukuje obciazenie i bede zaliczal tylko powtorzenia z wyjsciem broda ponad drazek.
Dremor :-)) Strecho - nie zapuszczam na jakies dlugie czy cos, po prostu troche dłuższa góra, boki i tył wgolone pani która zajmuje sie moją brodą nakreciła mi ten pomysł i zobaczymy co z tego będzie %-)
[...] akurat nie dziwię, tym bardziej, że się wie do jakiej szkoły się poszło, przynajmniej od momentu liceum. Ale żeby za brodę się czepiać imo lekka przesada. Jakby nie patrzeć broda jest w naszej kulturze bardzo normalna, niejeden uczony ma konkretną brodę. Wiadomo, nie jak żul jakiś ale jak jest w dobrym stanie to ocb? Steven krótkie spodenki to [...]
broda/krótki spodenki w ciepły dzień czy inne gówna to nielogiczne. :-D i co? kto ma racje? }:-( dobra ide w kime ps xper, nie umiesz grać kassadinem, obserwowałem Cie ;p
broda/krótki spodenki w ciepły dzień czy inne gówna to nielogiczne. :-D i co? kto ma racje? }:-( zobaczymy jak steven odpisze co miał na myśli ,wcześniej napisał ,że zabraniali krótkich spodenek co było poj**ane także dziwne byłoby jakby napisał teraz ,że nielogiczne jest noszenie krótkich spodenek w ciepły dzień ,obstawiam ,że po prostu nie [...]
czołem? Ty chyba ocipiał, toć brodą trzeba co najmniej. A w ogóle zmieniając temat - żem obejrzał na sraczu silva vs weidman - zupełnie inne wrażenia niż na żywca. Weidman go zarżnie w rewanżu jeszcze gorzej :-D cały czas klaunił, tylko bardziej dyskretnie, tak że tylko wnikliwe oko widziało %-)
zresztą jak na szerokość barków to wiadomo ,że trzbea mniejszy ruch zrobić żeby broda była nad drążkiem ,można nawet klatą do drążka jak komuś się chce. tak to prawda jest nawet proste od silvy zbierał i się zbijał
zresztą jak na szerokość barków to wiadomo ,że trzbea mniejszy ruch zrobić żeby broda była nad drążkiem ,można nawet klatą do drążka jak komuś się chce. tak to prawda jest nawet proste od silvy zbierał i się zbijał właśnie nie zbierał, tylko matrixował :-D nie wiem co jest z tym Weidmanem, bo nie wygląda tak spektakularnie, a dwóm czarnym [...]