No właśnie tąstronemiałam na myśli http://www.gracieseminars.com/GracieDiet.htm A tu tłumaczenie: Dieta Gracie Dieta ta jest metodą na jedzenie rozwiniętą przez Carlosa Gracie Sr. Dzieli jedzenie na następujące grupy: A: Białka zwierzęce, tłuszcze i oleje, warzywa Migdały, Karczoch, Szparagi, Avocado, Burak czerwony, Brazylijskie orzechy, [...]
Różne. Byle nie jeść ciągle jednych. Każde z nich mają swoje plusy i minusy. Brazylijskie np. są najlepszym źródłem selenu. Omijaj ziemne i słonecznik.
Kolejna fotka z pokładu USS "Peleliu" u wybrzeży Pakistanu Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
A to i sam USS "Peleliu", łódeczka o wyporności 40 tysięcy ton :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
[...] Zitto ( Instruktor CB Japan ), który też jest dzisiaj z wami, prawda? Shogun: Ninja i ja zawsze trenowaliśmy w klubie/miejscówce Zitta. Tam zawsze jest churrascaria ( takie brazylijskie grill-party ) przed każdą z naszych ( CB zapewne ) walk, ale Zitto jest skąpy i nie kupuje dla nas mięsa. Dlatego wszyscy nasi ( CB ) fighterzy są głodni ( gra [...]
Thai box. W Gdyni juz zaczal, a we wrzeszczu niedlugo zacznie prowadzic zajecia Grzegorz Jakubowski. Polecam. Nie wiem. Powinienem juz byc w Poznaniu, ale mam tu mase roboty. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
To odzielna sekcja. W Bjj stosuje sie tajskie low kicki i kolana. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Nie gralem. Po prostu szanuje wszystkich ktozy sa skuteczni. No a poza tym pochodze z Sopotu, gdzie jest najlepsza druzyna w tym kraju! :-D Na forum Vortalu Budo znajdziesz adresy kilku filmow. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Sveta. W Poznaniu miesci sie glowna sekcja Bjj w Polsce. Ma najlepszych instruktorow i zawodnikow nalezacych do europejskiej czolowki. Ja przyjezdzam sie do Poznania uczyc sie i jestem za cienki by prowadzic tam nawet grupe poczatkujaca. Zapraszam do Czarnego Pasa na Poplinskich 12, warto. To najlepsza szkola walki w tym kraju. Jesli chcesz [...]
W trans mozna sie wprowadzac na wiele sposobow (najprzyjemniejszy podalem:-)). Np Berserkerzy uzywali do tego muchomorkow a akurat oni sie dosc zwawo ruszali:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Np amfetamina. :-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-08-14 15:15:22
Royce by UFC wygral nie trzy a trzydzieci trzy razy :-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA