[...] z tymi nerwami u Conora, gość jest chyba najpewniejszy siebie. Nawet jeśli mu puściły to chyba normalne, gość i tak się opanował, bo jak były te pytania z "fanami" to te brazylijskie zwierzęta wgl nie pokazały kultury, rozumiem być chamski, bo się go nie lubi, rozumiem doj**ać mu coś inteligentnie z klasą a nie jak te zwierzęta. Te psy by mu [...]
Mysle, ze dla Dany to tez nowa sytuacja. Jednak kibole pilkarscy to specyficzni ludzie. Widze na tweecie jak ci dziennikarze z USA sie podniecaja. Chyba nie wiedza jak reagowac. Z drugiej strony to poscil bym tych kiboli na brazylijskie fawele zobaczymy jacy beda madrzy %-)
[...] tym bardziej na peirwszy raz, więc polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html co do tłuszczy mieszaj oliwy - z oliwek, olej lniany, rzepakowy orzechy różne - laskowe, włoskie, nerkowce, brazylijskie, wiórki kokosowe olej kokosowy, awokado, tłuste ryby do smażenia najlepiej masło klarowane i smalec :-)
[...] moja micha z dziś w sumie dawno nie pisałem co tam jadam 1 - gorzka czekolada, kawa ze śmietanką, wpc, siemię lniane * - kawa z mlekiem, kawałek batona matrix, orzechy brazylijskie 2 - maliny, truskawki, pomarańcza, wpc, orzechy włoskie, migdały 3 - kurczak, kalafior, olej z orzechów włoskich, migdały * - małe kakao 4 - pomidory, oliwa, [...]
kilka lat temu zacząłem na brazylijskie chodzic na indywidualne zajęcia,wtedy dopiero zobaczyłem jak siłownia ściąga:-D pierwsze treningi to jak inwalida
[...] będzie w Vôlei Futuro Araçatuba. Ta informacja kończy wszelkie spekulacje na temat pozyskania Brazylijczyka przez którykolwiek z polskich klubów. Jak poinformowały brazylijskie media , dziesiąty zespół brazylijskiej Superligi, Vôlei Futuro Araçatuba, uzgodnił już warunki kontraktu z 35-letnim rozgrywającym. Po czterech latach [...]
[...] podroby. Jeśli chodzi o tłuszcze to olej kokosowy sprawdzi się bardzo dobrze, żółtka jaj, tłuste ryby i mięsa, podroby, awokado, orzechy (laskowe, włoskie, nerkowce, brazylijskie), rzadziej (np. wiórki kokosowe, pestki z dyni, masło orzechowe), oliwa z oliwek, czy np. olej lniany, masło klarowane Jeśli chodzi o węglowodany tutaj szeroka [...]
Nie, oni na brazylijskie łażą %-), jeden jest już brązem albo purpurą i to naprawde zaj**istą jak na Polskę, drugi jako białas wygrał swoją kategorie na MP, właśnie tego nie kumam, pedały z lokiem na pół twarzy to osobny temat. Naszczęście mój braciak to klasyczny blokers z jointem w kieszeni%-)
[...] Cholewa. Założyciel "Bad Boys" i instruktor kulturystyki od dawna trenuje sztuki walki. Rozpoczynał od karate kyokushin, a w czasie studiów w Szczecinie zaczął trenować brazylijskie jiu-jitsu pod okiem Mariusza Linkego. Później, już w Warszawie, trenował z pionierami MMA w Polsce Łukaszem "Jurasem" Jurkowskim i Antonim Chmielewskim. Obecnie [...]
Zacząl się nowy rok akademicki. Koniec wakacji dla studentów! Czas zadbać o formę. VATAHA zaprasza na treningi do Gdyni: Brazylijskie Jiu-Jitsu grupa początkująca - wtorek-czwartek godzina 18.00 grupa średniozaawansowana i zaawansowana - wtorek-czwartek-piątek 19.15 Jeet Kune Do grupa początkująca - poniedziałek-środa 18.00 grupa [...]
/SFD/2016/9/16/228a2032c8154ffd92d9ae710e7a5390.jpg BSN - N.O.-Xplode EX EDGE 10,5g (1 porcja) smak: TROPICAL BURST trening: SIŁOWNIA SMAK Dziwny... dość specyficzny. Nie smakował mi zbytnio ale musze też powiedzieć, że pijałem zdecydowanie grosze smaki. Jakby też nie spojrzeć smak w przedtreningówce to sprawa nie najważniejsza, inaczej niz w [...]
[...] nie mam pojęcia których jeść najwięcej... dopomoże ktoś? Włoskie, makadamia - jak źródła wielonienasyconych wypadaja najlepiej. Ale mozesz tez wrzucic nerkowce, laskowe, brazylijskie, czy pistacje. Nie musisz trzymac sie tylko jednych. I oczywiscie rozumiem, ze w skladzie nie ma o tym wzmianki? Co Ty, zwariowaleś? To by było zbyt uczciwe%-) [...]
[...] 3x12 5 kg BRZUCH: 1. crunchers na ławeczce ujemnej z hantlem za głową 5x 12 6,5 kg 2. wznosy NN na maszynie do klatki piersiowej 3x 15 10kg DIETA - 80 g pł owsiane, 30 g brazylijskie , 40 g whey protein Berserk Labs , mango 100 g - 80 g makaron, 150 g twaród, 30 g pestek dyni, łyżka jogurtu greckiego - 80 g ryżu, 120 g kurczaka, 15 g oliwy, [...]