brazylijskie

[...] - DNT /SFD/Images/2015/12/31/b3cf55ab52ed4896a9b90dbc5e001d48.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 50 g Białko, odżywka 40 g Płatki owsiane 15 g Orzechy brazylijskie 150 g Truskawki, mrożone 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu /SFD/Images/2015/12/31/9270b2db6d2048afa4b49bc805d16f55.jpg [...]

[...] - DNT /SFD/Images/2015/12/31/5324b13bf56a446e8cbc38dd3bf29319.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 50 g Białko, odżywka 80 g Płatki owsiane 15 g Orzechy brazylijskie 150 g Truskawki, mrożone 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu /SFD/Images/2015/12/31/61e0aedf5ba447beb935f093ccccf6db.jpg Drugie śniadanie: serek wiejski z [...]

[...] - DNT /SFD/Images/2015/12/31/6eb0e11156dc40e2853b0d5d9efe175c.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 50 g Białko, odżywka 80 g Płatki owsiane 15 g Orzechy brazylijskie 150 g Truskawki, mrożone 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu /SFD/Images/2015/12/31/d643b44fda0647b5a142a94bd77040fa.jpg Drugie śniadanie: ciacho czekoladowe [...]

[...] - DNT /SFD/Images/2015/12/31/040194b4c2934ee6b6efdb7ad6f61736.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 50 g Białko, odżywka 80 g Płatki owsiane 15 g Orzechy brazylijskie 150 g Truskawki, mrożone 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu /SFD/Images/2015/12/31/68033e2196d04056b6c87a08d3dd6ad9.jpg Drugie śniadanie: serek wiejski z [...]

[...] Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 40 g Płatki owsiane 50 g Białko, odżywka 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 10 g Orzechy brazylijskie 100 g Kiwi /SFD/Images/2015/12/31/b37092a1304f419c99bc4f4b6cc708de.jpg Drugie śniadanie: łosoś wędzony z mozzarellą i pomidorem 100 g Łosoś, wędzony [...]

[...] Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 100 g Ryż biały 50 g Białko, odżywka 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 10 g Orzechy brazylijskie 100 g Rodzynki /SFD/Images/2015/12/31/2c92555536684206b592926fbd6135de.jpg Drugie śniadanie: łosoś wędzony z mozzarellą i pomidorem 100 g Łosoś, wędzony [...]

[...] Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 100 g Płatki owsiane 50 g Białko, odżywka 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 20 g Orzechy brazylijskie 100 g Kiwi /SFD/Images/2015/12/31/88d25c374d754b738948bf26732291a2.jpg Drugie śniadanie: łosoś wędzony z mozzarellą i pomidorem 100 g Łosoś, wędzony [...]

[...] Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 40 g Płatki owsiane 50 g Białko, odżywka 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 10 g Orzechy brazylijskie 100 g Kiwi /SFD/Images/2015/12/31/56f1ae55abf14b61bf059af6aaef1e77.jpg Drugie śniadanie: Kurczak i sałatka z fetą 100 g Łosoś, wędzony 60 g Mozzarella w [...]

[...] Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 40 g Płatki owsiane 50 g Białko, odżywka 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 10 g Orzechy brazylijskie 100 g Kiwi /SFD/Images/2015/12/31/3f2af2f0d0ee4841a542b8664383b9b7.jpg Drugie śniadanie: Kurczak i sałatka z fetą 100 g Łosoś, wędzony 60 g Mozzarella w [...]

[...] Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 40 g Płatki owsiane 50 g Białko, odżywka 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 10 g Orzechy brazylijskie 100 g Kiwi /SFD/Images/2015/12/31/adb3404d0efb498ea8a5c5086dee909b.jpg Drugie śniadanie: łosoś wędzony z mozzarellą i pomidorem 100 g Łosoś, wędzony [...]

[...] Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 40 g Płatki owsiane 50 g Białko, odżywka 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 10 g Orzechy brazylijskie 100 g Kiwi /SFD/Images/2015/12/31/36cb26067dda4079b97cb8626698d380.jpg Drugie śniadanie: łosoś wędzony z mozzarellą i pomidorem 100 g Łosoś, wędzony [...]

A to jest post Macza o jego klubie ktory sam macz z powodzeniem reprzentuje na arenie krajowej. Pierwsza w Łodzi Akademia Vale Tudo "Bone Breakers Team" Zaprasza na treningi przy ul. 6-go Sierpnia 80 III pietro. Działamy pod patronatem Vale Tudo Warszawa oraz Gracie Barra Kontakt: Marcin Rogowski 607183179 Oto plan treningów na [...]

[...] barki i potem ledwo zdejmowałam koszulkę, całe szczęście przeszło). Śr, 16.03 1. mleko, owies, białko, migdały 2/3. mleczko, makaron durum, tuna z wody, chleb chrupki żytni, brazylijskie, migdały, W 3. chleb żytni, ser żółty, szynka wędzona * trening * 4. schab, ryż brązowy, oliwa, masło, śmietana, mleko, W 5. twaróg, migdały W: kalafior, brokuł, [...]

Pierwsza w Łodzi Akademia Vale Tudo "Bone Breakers Team" Zaprasza na treningi przy ul. 6-go Sierpnia 80 III pietro. Działamy pod patronatem Vale Tudo Warszawa oraz Gracie Barra Kontakt: Marcin Rogowski 607183179 Oto plan treningów na październik PONIEDZIAŁEK: · 17.30-19.00 - Brazylijskie Jiu-Jitsu ( GRUPA POCZĄTKUJĄCA II ) [...]

[...] razowy, 90 g polędwiczki z piersi kurczaka, 2 całe jaja (80 g białka jaj, 40 g żółtko) + warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/328B.JPG 5. 35 g kazeina UNS, 40 g orzechy brazylijskie, cynamon http://dorisk.gbzl.pl/foty/329B.JPG NIEDZIELA- również dzień nietreningowy ;) Miska nieliczona tak jak każdego dnia aczkolwiek starałam się nie [...]

[...] woda 7.15: mozzarella 125, chleb chrupki x3, pomarańcza 130, szpinak; 11.15: indyk 90, jaglana 1/3, pestki dyni 10, czeko 90%, fasolka 200; 14.15: indyk 100, basmati 1/3, brazylijskie 15, fasolka 200; mandarynka; 17.00: jajko x2, WPC 5, mąka gryczana 45, cukinia 200; 21.00: indyk 90, ziemniaki, mandarynka x2, siemię 15, olej koko 5, szpinak; [...]

Tak kravka a pewnie ,poza.tym KM mega mnie zauroczyła ,totalna destrukcja przeciwnika .a.sam latałem 18 lat na boks na brazylijskie kilka latek podstawy mam ;-) w stojce no brak przeciwnika mam a jestem już w grupie zaawansowanej ,parter odstaje trochę ale nadrabiam teraz dół u judoków Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-12-26 13:00:16

pa. czas się zebrać cu l8r! btw, myślałam że brazylijskie telenowele charakteryzuje akcja tak szaleńczo szybka, jak lokalne pkp Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-08-26 08:33:50

zarejestrowales(as) sie tylko po to zeby sie pochwalic? czy nalezysz do cichych fanow K&H ktorzy zamiast ogladac brazylijskie telenowele, czytaja nasze rozmowy ?

[...] 1/2 szklanki uprzednio moczonych orzechów; orzechy moczę 24 godziny. Spożywam różne gatunki, każdy dzień inny gatunek. Moje fawoyty to migdały, orzechy pistacjowe, włoskie, brazylijskie, nasiona konopi, orzechy australijskie (makadamia) lub jedno awokado. 20:00: 30 daktyli a po nich 2 -3 liście selera woda wiadomo jak najwięcej (wszelakie zioła [...]