[...] olej rzepakowy, awokado, oleje z orzechów, olej kokosowy (koniecznie wprowadź i jedz 1x dziennie), olej lniany w nieograniczonych ilościach 10. Orzechy, przede wszystkim brazylijskie i nasiona w nieograniczonych ilościach, zmielone siemię lniane. Wyjątek to orzeszki ziemne, te są zakazane 11. przyprawy naturalne ziołowe, musztarda, chrzan, [...]
Wiesz, w keto się wchodzi chwilę, potem wyjście też nie jest pozbawione pewnych skutków ubocznych (w samopoczuciu), w sumie jakiś tydzień do półtora z życiorysu będziesz dzieckiem szczególnej troski, bez większych sensacji ale jednak, także "prawdziwe" keto na 2,5 tygodnia CHYBA trochę mija się z celem, pewnie będziesz na tym minimum 2-3 miesiące [...]
ostatnio ustaliłam fajny jadłospis, ale przyznaję migdały i orzechy brazylijskie to przekleństwo. Wszystkim którzy zastanawiają sie czy monitorowanie jadłospisu ma sens - mówię MA. Jako tarczycowiec pozbawiony chęci do życia znów chce mi się wszystko robić. Tę zasługę przypisuję diecie i wskazówkom dziewczyn! Dziękuję :) [...]
[...] treningow). Czy podawac tylko ostatnie treningi zeby byla widoczna roznica od ostatniego? Czyli ucinac te pierwsze? Jak radzicie zeby bylo przejrzyscie? Miska z dzisiaj. Warzywa: papryka, jarmuz, por. Napoje: woda, kawa z mlekiem. I dwa brazylijskie byly, tlusciutkie :-PP /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d0b99390491040f5b188cc18f0d2b58e.png
[...] widziane podroby; nabiał nie. :-)) Tłuszcz ze źródeł białka oraz wysokiej jakości tłuszcze roślinne (oliwa z oliwek, olej rzepakowy i kokosowy, awokado, orzechy laskowe i brazylijskie etc). Dużo, bardzo dużo warzyw we wszystkich kolorach, ma być tęczowo ;-) Suplementacja: - 1 łyżeczka oleju z wiesiołka - 1 łyżeczka tranu z wątroby rybnej - 1 [...]
Nie wiemy. Nie znamy Cie anonimku. Natomiast Ty znasz nas i adres "Czarnego Pasa". Jesli chcesz np korepetycji z boksu to sie zglos. Tylko nie zapomnij zgody rodzicow przyniesc. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-09-18 23:19:50
Przerstan sie idioto osmieszac. Ali walczyl z Foremanem tylko raz. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Ali z Foremanem walczyli w 1974.Rok pozniej byla slynna walka z Frazierem w Manilli. Ali wycofal sie w 1981 po przegranej z Trevorem Berbickiem (powinien wczesniej - po zwycieskim rewanzu ze Spinksem w 78, a jeszcze lepiej po trzeciej walce z Frazierem). Foreman wycofal sie w 77 po przegranej z Jimmy Youngiem (ktorego pokonal w 76 Ali) i powrocil [...]
Ostatnia walke Ali stoczyl 11 grudnia 1981 roku przegrywajac przez decyzje z Trevorem Berbickiem po 10 rundach. Joe Frazier walczyl trzy razy z Alim. Wygral w 1971 przez decyzje po 15 rundach, po czym przegral w 1974 przez decyzje po 12 rundach i 1975 przez KO w 14 rundzie. Po tej ostatniej porazce stoczyl jedynie dwie walki: w 1976 z Foremanem [...]
Oczywiscie:-) Pomylilem sie. Wlasciwie przegral dwa razy: w 1973 w 2 rundzie i w 76 w 5. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
"Borucina", moja Ty zapijaczyno cale swoje zycie nosi bialy pas. Stwierdzenie ze Ali "tylko zbierał szlagi" zwala z krzesla kazdego kto ma pojecie o boksie. Podobnie jak nazywanie tchorzem mistrza swiata wszechwag. Tak sie sklada ze odwaga bylo wlasnie bronienie swoich pogladow i pojscie za nie do wiezienia zaniast robienie za [...]
ROTFL! Jak juz skonczysz osiemnascie lat to wpadnij do Poznania. Albo choc do Rybnika. Chcesz wiedziec jak uderzaja chwytacze? Wpadnij. I nie chwal sie klasowymi bojkami po 30, bo sa tu tacy co walczyli tam gdzie sie pare setek ludzi nap*****lalo, w uzyciu byly armatki wodne i gaz, ze o takich szczegolach jak paly zomoli, gazrurki, lanuchy i [...]
Zmienimy bo sie okaze ze zapijaczynka to dziewczynka. A co sie tyczy "bramy" to jak myslicie czemu najlepsze dyski w Poznaniu obstawiaja zapasnicy? Jak ktos jest ciekaw odpowiedzi to niech wpadnie do Jamy i zafika do ktoregos.:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA