brazylijskie

Minotauro, Ze Mario i Renzo wygrali!!! Minotauro kompletniie zdominował Herringa i wygrał jednogłośna decyzja sędziów a Ze Mario zmusił Wowczianczina do odklepania!! Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-11-03 15:32:30

[...] do powstania trądziku? 2. Czy są połączenia w diecie uważane za szkodliwe lub niewskazane? I -owsianka gotowana na mleku z dodatkami(orzechy włoskie, ziemne, nerkowca, brazylijskie, rodzynki, morele) -jabłko -marchewka II -2x bułka z ziarnami z serkiem wiejskim III -gotowany filet z kurczaka/indyka/ryba/rzadziej wołowina wieprzowina -ryż [...]

[...] więc tu pytanko do Was: jakie ćwiczenia albo jaki plan treningowy muszę mieć, aby zwiększyć swoją siłę? Pomijam sztuki walki, bo trenowałem kick-boxing, a teraz trenuję brazylijskie jiu jitsu. Jeżeli chodzi o ćwiczenia jakie wykonuję to próbuje coś zdziałać z drążkiem, robię pompki i a6w. Nie stosuje żadnych diet, jem słodycze, ale normalne [...]

Siema ! Mam bardzo wazny jak dla mnie problem otoz cwicze juz okolo roku od jakichs 4 miesiecy cwicze rowniez brazylijskie jiu jitsu , a od 2 miesiecy zaczynalo mnie bolec w dolnej partii plecow poszlem do lekarza a on mi poweidzial ze to naciagniety miesien i przepisal mi jakies masci i tabletki jednak bol nie ustawal i tak z bolem zaczelem [...]

Witam :) Mam problem.. Waga: 77kg Wzrost: 175cm Trenuje 3-5 razy na macie BJJ ( Brazylijskie Jujitsu) czasami co weekend biegam. Zapisalem sie na silownie ( znow ) bo chcialbym przytyc. Myslałem zeby kupic jakies odzywki. W tym problem ze niewiem jakie. Zanim zaczolem trenowac BJJ ( 1,5 roku temu) chodzilem 3lata na silownie. Moze byscie mogli [...]

[...] obojętnie jakich sw ?? Ja szukałem i polskich nieznalazłem, ale może ktoś wie coś na ten temat i może ma albo widział gdzieś taką szkoleniówke. Ja znalazłem tyko angielskie, brazylijskie, chorwackie itp. ale polskich nieznalazłem. BARDZO BYM PROSIL O POMOC !!! ... ( filmy niebędą służyły do nauki, ani do jakiś treningów, bo mi to niepotrzebne bo [...]

Siema! Mam taka sprawe- cwicze brazylijskie jiu-jitsu i jednoczesnie staram sie robic mase na silowni. Jakies 2 miesiace temu zrobilem pierwszy cykl kreatynowy (mono), efekty calkiem calkiem, tylko zalalo mnie troche po cyklu zostalo mi jeszcze mniej wiecej 200 gr kreatyny (starczy na 3-4 tygodnie) w zasadzie troche malo jak na cykl i zastanawiam [...]

Zapraszamy na zajęcia do nowo powstałej sali ProAkti w Kielcach osiedle Bocianek ul. Wyspiańskiego 2 (budynek z szyldem Tapety), a tam m.in.: BOKS MMA K1 BRAZYLIJSKIE JUJITSU a ponadto SAMOOBRONA GIMNASTYKA PILATES JOGA TAICHI Sala w całości wyłożona matą do judo, worki bokserskie, tarcze, kaski, pancerze, ochraniacze do sparingów, piłki [...]

[...] mojej diety i ewentualne uwagi. Pare slow o mnie mam 25 lat, waga: 63 kg, waga startowa: 60 kg, wzrost: 173 cm. Treningi: 5 razy w tygodniu (poniedzialek - piatek 19-21) brazylijskie jiu jitsu, 2 razy w tygodniu siłownia 8:20 omlet: 4 całe jajka, 2 łyżki płatków owsianych, garść rodzynek, pół banana lub koktajl: miarka wpc 80 fitmax, banan, [...]

Znowu jakieś smiecie zawaliły mi spamem konto pocztowe. Abstrach**ąć już od głupoty tych pacanów nierozumiejacych że przy odbieraniu poczty ze strony do usunięcia tego badziewia wystarcza dwa klikniecia myszka, to jak widać zagrożeni naszą działalnościa na rzecz skutecznych styli oszołomy juz w piętkę gonią. Co dalej panowie? Napiszecie sprejem [...]

Mam pytanko. Co sądzicie o ju-jitsu. Zaznaczę przy tym, że chodzi mi o tradycyjne a nie brazylijskie. O tym drugim znalazłem dość sporo wypowiedzi. W ju-jitsu są przecież elementy chwytane i uderzane. Powinno więc być skuteczną sztuką walki. Czy faktycznie tak jest?

Ogłaszam nowe nabory do następujących grup początkujących: dorośli i młodzież: - Brazylijskie Jiu Jitsu (http://www.graciebarra.com.pl/bjj.php).Nasi zawodnicy są aktualnymi Mistrzami Polski i Wicemistrzami Pucharu Polski w BJJ - Jeet Kune Do (http://www.jkd.pl/jkd.php) dzieci: - Małe Smoki (http://www.jkd.pl/smoki.php) Treningi grup dorosłych [...]

Nowy Sezon! Witamy tych którzy odpoczywali od treningów w wakacje :) Wracamy do tradycyjnego sezonowego grafiku zajęć. Zapraszamy też początkujących, nowa grupa dla was. Początkujący MMA i Bjj miejsce: Klub K1, ul. Kleeberga 12 lustra, worki, tarcze, siłownia środa: 16.00 - 17.30 piątek: 16.00 - 17.30 Kontakt: tel./fax 081 747 26 60 tel. kom. [...]

Ken szkolił w bazie na Okinawie instruktorów walki wręcz Marines: http://www.usmc.mil/marinelink/mcn2000.nsf/lookup/20011010212923 Jak widać Marines podążają w ślady Rangersów i Seals ćwiczących Bjj i zajmują się realną nauką walki, a nie ******łami. Ciekawe kiedy nasze wojsko pod tym względem dostosuje się do standardu Nato? Czy może dalej za [...]

Klub Brazylijskiego Jiu Jitsu i MMA OKNIŃSKI TEAM w Białej Podlaskiej, prowadzi NABÓR do grup początkujących: -Brazylijskie Jiu Jitsu dla dzieci (od 8 lat) -MMA dla młodzieży i dorosłych -BJJ dla młodzieży i dorosłych Treningi odbywają się w centrum miasta, w Centrum Handlowym ATRIUM przy ulicy Reformackiej 1-3 (boczne wejście przy bankomacie, [...]

[...] sie nadaje a co nie...Nie chcę kupowac wszystkich rodzai więc prosze napiszcie mi, które najlepiej kupić: OWOCE: 1.figi suszone 2.daktyle bez pestek suszone 3.morele suszone 4.śliwki kalifornijskie 5.ananasy kandyzowane 6.banany suszone 7.Żurawina ORZECHY: 8.Orzechy brazylijskie 9.nerkowca 10.laskowe 11.włoskie 13.pinii 14.migdały 15.arachidowe

[...] tluszczu na ciele ,wczesniej cwiczylem abs II (poziom 1) robilem takze brzuszki robilem po 120 robilem takze pompki lecz na 20 przestalem teraz w srody i wtorki bd cwiczyl brazylijskie ju jitsu. Pod warstwo sadła sa miesnie bo nawet jak napinam to czuje tylko ze niemoge ich zobaczyc przez tluszcz (mowie o brzuchu). Teraz tak co mnie interesuje [...]

[...] w ciągu miesiąca (jeżeli mogę to krócej) ze 4kg ... Jaki, skuteczniejszy spalacz tłuszczu polecicie mi, abym NIE STRACIŁmasy mięśniowej a jedynie tkankę tłuszczową! Uprawiam brazylijskie Ju-Jitsu (BJJ) oraz ćwiczę 4 razy tygodniowo na siłowni (BJJ - wtorek, czwartek ; SIŁOWNIA - poniedziałek, środa, piątek, sobota). Jeżeli potrzebujecie więcej [...]

Siemka! Jestem nowy na tym forum, jest to mój pierwszy post, a za razem temat. Chciałbym, abyście zerknęli na moją dietę i czy w porządku będzie to, co do niej dołożyłem (suple). Śniadanie: Miska płatków kukurydzianych+400ml mleka 1,5% 2 szklanki maślanki owocowej II Śniadanie: 2 bułki z masłem Posiłek III: 2 owoce (najczęściej mam jabłka) Obiad: [...]

Witam Mam zamiar zrobić cykl z jednego opakowania E-Bolu+ jednego T-Bolu Staż treningowy na siłowni od 12 lat z większymi lub mniejszymi. Mam 27 lat, nie brałem jeszcze prohormonów,ani booserów testosteronu. Waga 78 kg , biceps 40 cm,obecnie trenuje Brazylijskie, + vale tudo+ siłownia, moim celem jest głównie wytrzymałość i siła, nie zależy mi [...]