SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak siły

  • [...] tylko koleś nie miał prawa wygrac mając poziom teścia jak stary dziadek/nimowlak.Oczywiście te rzeczy odegrały rolę,ale jedynie dopełniając wynik walki. Drugie co mam do dodania to rację ma majkel pisząc że Reema nie wywalą nawet jak przegra-brak im nazwisk w HW i w ogóle zawodników. Mogą mu kontrakt przenegocjować, ale na pewno nie poleci...

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast biegania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w efekcie czego zwieksza sie "uderzenie" powierzchni tych kosci o siebie, co znowu moze zmniejszyc sprezystosc, itd. Najgorzej jest przy pelnym wyproscie nogi /brak zgiecia kolana/ polaczonym z dynamicznym obcizeniem stawu, np. podczas biegu. Szczegolnie przy tej czynnosci dochodzi jeszcze wplyw /niekontrolowanego przez czlowieka/ [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17516 Data: 2003-07-16 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint - odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma szans ruszy waga :) a jak brak sił do treningu dodasz stopniowo węgli i będziesz czuła czy dalej nie ma siły czy jest ok Zdrowia. ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2008-09-14 17:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Mase-Poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + siedzenie przed kompem/ tv :) A teraz na poważnie co do treningu Błędy: -niepotrzebne ćwiczenia izolowane jak rozpiętki czy modlitewnik. Tym się masy/siły nie buduje -brak podstawowych ćwiczeń złożonych- podciąganie na drążku, mc -zła kolejność ćwiczeń- biceps przed plecami??? -małe partie przeładowane- 16 serii na tricepsa Jeśli już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-10-12 16:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razu wejść na docelową 125mg e5d i czy stosować HCG 500ui e2d przez cały okres? No i profilaktyka zdrowotna. Ogólnie nie robił bym mostku ale 7 miesięcy to długo, czuję, że mój organizm jest bardzo wykończony i zdecydowanie potrzebuję odpoczynku ale nie chcę się zalać. Na treningach nie mam siły, brak motywacji, słabe samopoczucie, słabe libido.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2013-06-17 22:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To skąd to fatalne samopoczucie, kompletny brak życia/siły jak nie przez tarczycę? Zaczeło się odkąd zacząłem taperować t3 w dół. Proszę powtórzę pytania: 1. Jaka profilaktyka i w jakiej ilości na wątrobę i cholesterol? 2. Jak stosować teraz HCG? 3. Jak przejść na mostek 8tyg? Zejść z dawkami po każdym strzale cypio 125mg e3d ->e4d ->e5d. Cały [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2013-06-18 18:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy co można zmienić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ) Uprawiane inne sporty : bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Jaka taka była... Teraz na razie brak Przeciwskazania medyczne : zero przeciwskazań Zażywane suplementy : Przed zaczęciem siłowni spalacz speed thermo extreme, rok temu CM3 + jakaś pąpka nie pamiętam. W [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-07-05 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plant treningowy - proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponieważ brak mi siły żeby wykonywać ćwiczenia ze sztangą ? Na maszynie mogę ustawić dużo mniejsze obciążenie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-06-19 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę jak to jest.

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW 15-10-5 ja proponowalbym. w Twoim treningu za duzo zbednych cwiczen. brak podstaw. brakuje Ci takze diety chodz w budowaniu sily nie jest ona az tak potrzebna ale jesli chcesz jakos wylgadac przydaloby sie zadbac o odzywianie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-04-18 11:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa Komandosa

    Post
    Doping

    Moja sylwetka jest obecnie nędzna, bo spędzam olbrzymie ilości czasu przed komputerem. Kiedyś było inaczej. Miałem prawie 40 w łapie, brak brzuszka, etc. Może ktoś doradzi, czy jest coś porównywalnego z Winstrolem, jak się chce mało wody, tłuszczu, dużo siły, definicji i żył? Pomyślałem o tym trochę, i chyba zdecyduję się na wersję do iniekcji, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2010-01-24 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jestem ze swoich wściekle zadowolona Przy kombinacji: 8; i dwie serie po 15-20 co z obciążeniem? Czemu nie mogę robić superserii na nogi? Po aerobikach, spinningach, rowerkach i stepperach moje nogi raczej nie dają się zaskoczyć normalnymi ćwiczeniami, reagując niekiedy lekkim zmęczeniem (zakwasów brak), dlatego pomyślałam, że dam im popalić...

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2004-07-05 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zobaczyc, powiem tak wstydu nie bylo, a tego sie obawialem najbardziej troche sie zdenerwowalem jak zobaczylem ze nasz juz po 3 min nie mial sily walczyc, dla mnie brak kondycji to fuszerka, przeciez to podstawa, ale mniejsza z tym. Nastula pokazal ze nie bedzie tym czym jest Akebono w k1 czyli atrakcja turystyczna jak na klase swojego [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dawni mistrzowie uosabiają swoim wygladem siłe, posiadają wielkie atletyczne sylwetki a mimo to wygladają naturalnie. Dzisejszy mistrzowie wygladają jak przybysze z kosmosu, pomimo iż mają wielką siłe, to ich przerośnięte sylwetki jakoś tego nie uosabiają, wygladają po prostu choro niezdrowo jakoś, brak naturalnej siły i piękna.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta dotycząca boosterow azotowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] snem-NIE problemy z erekcją-TAK po Nox Pumpie Doriana agresja-TAK efekt jojo po zakończeniu suplementacji - czy zauwazyliscie spadek efektow-NIE omdlenia-NIE bóle serca-NIE brak chęci do życia-NIE wyższy poziom stresu-NIE słabsza koncentracja-TAK obniżona odporność-NIE ospałość-NIE bóle wątroby-NIE bóle stawów-NIE duszności-TAK biegunka-NIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2009-09-21 20:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta dotycząca boosterow azotowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problemy ze snem NIE problemy z erekcją NIE agresja TAK ZNACZNA efekt jojo po zakończeniu suplementacji - czy zauwazyliscie spadek efektow NIE omdlenia NIE bóle serca NIE brak chęci do życia NIE wyższy poziom stresu NIE słabsza koncentracja TAK obniżona odporność NIE ospałość NIE bóle wątroby NIE bóle stawów NIE duszności NIE biegunka ZA 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2009-09-23 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pomyślałem sobie że nareszcie nie jestem chory, że sobie coś urosne, dla rozjaśnienia powiem że 'czułem sie niewyraźnie' jak to mówią w reklamach, katar, pocenie sie, brak chęci, ból gardła, ogólna z***ka przez jakieś 4 dni(niedziela-czwartek). Przez ten czas trenowałem, nie opuściłem żadnego treningu, tyle że dałem sobie troche luzu, [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19408 Data: 2006-11-10 20:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] każdej Wyciskanie skos dodatni 4x12,8 drop w każdej Rozpiętki skos dodatni 2x15 Rozpiętki płasko 2x15 Rozpiętki płasko 2x15 Sprężyna 4x20 Dragon 5x12 Aeroby 40min. Komentarz: Miałbyć jeszcze dzień przerwy ale już mnie nosiło. Regeneracja chyba dobra bo energi i siły nie brak. Dodatkowo rozpiętki jako mała rehabilitacja i dopompowanine na koniec.

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 19:06:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mowie ogolnie...bo wielu jest prymitywow na swiecie ktory sie bija bo brak im slow i w ten sposob wymierzaja sparawiedliwosc.... "Siła bez sprawiedliwości to przemoc, ale sprawiedliwość bez siły to nieudolność" mozna interpretowac tylko w ten sposob...

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tluszczowa, redukcja smalcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w paranoje, jak bys przeczytal caly moj post to bys wyczytal w nim ze uzasadnione jest umnie wysokie spozycie bialka nj pierwsze dni to organizm sie musi przestawic, czulem brak kondycji na treningu i straszne zmeczenie po treningu. sily odzyskiwalem po zjedzeniu posilku tluszczowego, dzis sprubuje opcji ze zjedzeniem 30g kaszy jeczmiennej w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8145 Data: 2010-06-24 09:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki - tak wiec -nie szalejesz juz tak z weglami tj.zmniejszamy ilosc zgodnie z planem 1. Godz.9.00 jajka na tw. 4sztuki-240g oliwa 20g rodzynki 50g białko z procha 20g (porcja nitrotecha tj.28g) O3,gold omega3 2g 2caps. 2. Godz. 12.00 (PRZED TRENINGOWY) kura/woł/wiepszek. 125g tutaj bez zmian ryż br./makaron raz 80g najczesciej makaron lub [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2011-04-17 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)