boksem

[...] sztuka ale tak naprawde w konfrontacji z ludzmi krorzy choc troche znaja sie na biciu raczej bezuzyteczna(zakladajac ze nie trenujesz rownorzednie aikido z np boksem i sluzy ci ono jako uzupelnienie technik bokserskich)taekwondo-zalezy jaka federacja i jak prowadzone sa zajecia(itf-odmiana gdzie masz kopniecia i na glowe i na [...]

[...] da się to sensownie zrobić, zanim znowu zarzucisz mi że znam boks z komputera... --------------- Cwiczylem u paru trenerow boksu, Znam paru innych i wiele osob ktore mialy z boksem do czynienia, Nigdy sie z czyms takim nie spotkalem. To po prostu nie ma sensu i jest sprzeczne z podstaswowymi zasadami boksu. Boks wykorzystuje naturalne [...]

[...] ze nie bylo to ja wiem)." Jest do tego, do czego było, bo jakby miało być do czegoś innego to by przestało być okinawańskim karate a stało by się - nockdownem, tajskim boksem lub mma. To rodzaj samoobrony oparty na kilku ciekawych założeniach, który powstał w sytuacji gdy łatwo było o atak za pomocą np. pałki lub noża, szansa spotkania [...]

[...] tak wielu pomogło ale może tutaj trochę źle to ująłem, nie chce być jak bohater z filmu, tylko tak doskonale wytrenować sztukę walki? Wiem głupie to trochę. Też myślałem nad boksem i taekwondo jednocześnie ale cena treningów tez mała nie jest i byłby to dla mnie za duży koszt. I co do ulicy nie mówię, że chce trenować, żeby się nie bać na ulicy [...]

[...] ... Panowie Ale czy naprawdę dempsey roll tak wygląda ? Jeśli rozumiem : po 1) technika ta polega na balansowaniu ciało po 2 ) do balansowań dodajemy ciosy z dołu ? po 3 ( jeśli technika ta jest tak dobra czemu ludzie z niej nie korzystają ? )czy to oznacza ze jest za trudna ? Proszę o sprostowania !! Kogoś kto zajmuje się boksem

[...] u mnie w sekcji przez bardziej doświadczonych zawodników.Narazie biorę tylko spalacz by zejść do wagi 68 kg i nabrać czystej masy mięśniowej. Na samym początku przygody z boksem było mozolnie lecz z czasem treningi stają się ciekawsze ;) Pierwsze pół roku to była technika technika i jeszcze raz technika. Ale uwierzcie mi opłaca się wytrwać ten [...]

jezeli nie trenujesz w klubie to sobie odpusc trenowanie boksu na wlasna reke, bo nie bedzie sie to nazywac boksem tylko cepowaniem worka

Trenuje wlasnie Street Workout oraz interesuje sie boksem, mma. Walczyłem pare razy "ulicznie" ale nie z rywalami bardzo dużymi po prostu nie mialem okazji, co do mnie to jestem bardzo szybki to moj atut. Musze sie kiedys przekonac jak to jest walczyć jako Dawid z Goliatem, ciekawosc wezmie gore.

traktuj taki dzien jak dnt z tym basenem i boksem, po prostu wpadnie dodatkowe cardio. nie bawilbym sie w dokladnie 100kcal na tydzien, min 200 i obserwowal dalej. na poczatku mozesz dodac z wegle w dt a z tluszczow w dnt. opcji jest wiele

Ja się bardziej MMA interesuję niż boksem i tam bardziej widać prawidłowość, że waga jest dostosowana do wzrostu z naciskiem na szczupłą budowę. Organizmowi po prostu łatwiej jest dotlenić mniejszą masę i w drugą stronę, przy zbyt dużej zaczynają się problemy. Tak jak Pudzian z warunkami na średnią, co powinien ważyć 86kg maks wygłupia się w [...]

[...] cały zapas energii na wzrost mięśni i dopiero po osiągnięciu jakiejś masy wziął się za boks. Inaczej masa bedzie szła bardzo wolno. Jeżeli jednak wiążesz przyszłość z boksem i bardzo ci na nim zależy, to raczej ćwicz. Twój wybór. Na klatkę i plecy daj sobie po 4 serie jak narazie, a na resztę po 3. Taki plan jak na początek jest dobry. [...]

Jeżeli na boksem Andrei'a nadal czuwa Freddie Roach to raczej może spać spokojnie. No chyba, że Catinasowi wyszedł by jakiś lucky punch

[...] mistrz wagi ciężkiej, u którego niecały miesiąc temu zdiagnozowano raka wątroby, został przetransportowany do hospicjum w swojej rodzinnej Filadelfii. Wielu ludzi niezwiązanych z boksem modli się o zdrowie tego boksera, który wraz z Muhammadem Ali stworzył jedną z najwspanialszych trylogii w historii boksu zawodowego... bokser.org kwestia czasu..

yhmm.. a co do samego rożnicowania treningu mma z boksem .. jest sens czy nie ? zależy mi bardziej na dobrej stójce niż spędzanie 70 % czasu na treningach w parterze na zakładaniu różnych dzwigni. Chociaż jakieś obalenia i obrony przed nimi chętnie bym poznał. Zmieniony przez - tey w dniu 2011-04-09 20:33:07

To ja już nie wiem, ostatnio czytałem tutaj że dobrze jest połączyć karate z boksem, teraz mówicie że lepiej nie. No jakbym miał wybierać to wybrał bym karate, ale karate mam tylko 2treningi w tygodniu, a to jest za mało. Ale wyboru nie mam za dużego, bo w mieście w którym mieszkam jest tylko karate i boks. Wolę kopać niż uderzać, dlatego wolę [...]

Co to za brednie że połączenie kyokushin z boksem jest nie wskazane? Poza inną pracą nóg jest to świetne połączenie, karate+garda bokserska daje świetne połączenie.

[...] prawie kazda walka to mata leo czy dzwignia , cyzby BJJ nie dotarlo jeszcze na szersza skale do Tajlandii i nie ptrafia sie przed tym bronic ? A moze sa tak tradycyjni ze odrzucaja , wszystko inne , widac ze to sie zmieni. Bylem w Bangkoku 5 lat temu , nie widzialem nic poza Muay Thai i tradycyjnym boksem , no i kilka szkol Krabi -krabong.

Jestem jak najbardziej za! Skoro Olimpiada jest nobilitacją dla najlepszych sportowców, dlaczego z boksem miałoby być inaczej? Zresztą pozostałym dyscyplinom to nie przeszkadza. Może w końcu zrezygnują z cholernych kasków.

Dwa różne sporty- zgadzam się. Jednak nie zapominaj jaki jest główny cel Igrzysk. Chodzi o zebranie najlepszych sportowców w jednym miejscu na czas wydarzenia. Poza tym nie podoba mi się Twój ton. Czy każda inna opinia musi spotykać się z Twoją krytyką? Abstra***ąc od faktu, że przeżyłem epizod z boksem. Non-profit oczywiście.

[...] zrobic cos innego a wiadomo ze nie rzucisz sie na typa z wyciagnietymi rekami zeby mu wsadzic paluchy w oczodoly. Uwazam jest to skuteczny system ale w polaczniue z np boksem. Dorba praca nog, uderzenie w celu rozbica obrony przeciwnika i wtedy mamy droge wolna do zastosowania techniki. Mialem zastrzezenia co do obrony przed kijem, co do [...]