[...] 120 - proba II i jak wyżej... oczywiście wszystko robione bez zadnego odrywania dupy, czy odbijania z brzucha.... Myśle ze spokojnie to było w moim zasięgu, ale niewiem blokada przychiczna albo**** wie co.... oraz najdziwniejsze jest to że zrobiłem po tym jeszcze seryjke na płaskiej, a pozniej na skosie w górę robiłem hantlami 40*12 [...]
[...] trenowali przede mną-podałem co dokładnie mają robić i nagrać film z muscle up ,jak pójdzie na zielonej gumie. Chyba znów nie poszło,choć na pomarańczowej robi Lem 6 razy. Chyba jakaś blokada go dopadła na zieloną . Rozmawiałem też dziś z Ralfem-go także blokada dopadła-na martwe ciągi. Podnosi 160 kg 3 x a boi sie spróbować 170 kg
[...] Koleżanka cię prosi: „Pomóż mi się przygotować do zawodów” A ty jej na to „Radź se sama, ja mam blokadę” Rzeczywiście pozytywna ta blokada. Nie pomóc bliźniemu... Bardzo pozytywna Bregalad: „ja z reguły sparuje z kumplem który jest wagowo i wzrostowo mniej więcej taki sam jak ja do tego [...]
[...] blokady, wypisał mi receptę kazał iść do apteki wykupić i wrócić i też tak zrobiłem, po powrocie pytałem się co to jest to odpowiedział mi że steryd, ja mu na to słynna blokada, a lekarz powiedział" że to nie jest blokada,blokada to jest całkiem co innego". Minęły trzy dni od zastrzyku ból w łokciu mniejszy ale zastanawia mnie jak długo [...]
Plecy PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W SZEROKIM UCHWYCIE Najlepsze ćwiczenia na uzyskanie szerokich pleców w kształcie litery V. Należy wykonywać je wolno i dokładnie. Dłonie ułożone na drążku dość szeroko, nogi ugięte w kolanach, z pozycji zwisu wykonujemy podciąganie tak, by broda znalazła się powyżej drążka. Zbyt wąski rozstaww dłoni w mniejszym [...]
[...] czworaka, robisz najpierw koci grzbiet, a pozniej przechodzisz tak jakby do kaczki, chodzi o to zebys nogi i rece mial w miejscu a poruszal tylko miednica w gore i w dol. Ta blokada jest spowodowana tym ze : ten staw jest jak taka zebatka ktora wlasnie w momencie schylenia sie i dodatkowego sktetu przeskakuje, stad blokada. Sa jeszcze inne triki, [...]
[...] na to Mały Kolos-czyli syn Kolosa,który czasem z nami trenuje. Ostatnio wyciskał w leżeniu 50 kg na 10 powt,dołożyłem mu na sztangę dziesięć kilogramów-i już włączyła się blokada,że tego nigdy nie wyciskał-i zgniotło go. Po krótkiej rozmowie motywacyjnej-udało mu się w kolejnej serii wziąć 60 kg na 4 razy a 70 kg prawie na raz(wlączyła się [...]
Wyniki masz można napisać rewelka ;-) Musisz chyba szukać pomocy u sexuologa .Zapewne jakaś blokada w głowie . Psychogenne zaburzenia erekcji dotyczą zarówno sfery psychicznej, jak i emocjonalnej. Spowodowane są one działaniem takich czynników jak: nadmierny stres, silny niepokój, depresja, lęki wynikające z obawy przed podjęciem kontaktów [...]
Sam bardzo chciałem dołączyć, ale nadal mam nie do końca rozwiązane problemy z kręgosłupem. Zdiagnozowane jako blokada w dolnych kręgach lędźwiowych, nieco poluzowane i mam zestaw ćwiczeń na ruszenie blokady. Problem w tym, że czekałem rok i 3 miesiące zanim udałem się do fizjo... A wielka szkoda, bo dzięki przygotowaniom do maratonu i treningowi [...]
2006-07-23 23:39:40 kto: banan14_88 kogo: MDRAGON blokada: 1 2006-07-23 23:44:26 kto: banan14_88 kogo: MDRAGON blokada: 0 szybki tel i po sprawie ma sie tą władze kubus:*
[...] na to Mały Kolos-czyli syn Kolosa,który czasem z nami trenuje. Ostatnio wyciskał w leżeniu 50 kg na 10 powt,dołożyłem mu na sztangę dziesięć kilogramów-i już włączyła się blokada,że tego nigdy nie wyciskał-i zgniotło go. Po krótkiej rozmowie motywacyjnej-udało mu się w kolejnej serii wziąć 60 kg na 4 razy a 70 kg prawie na raz(wlączyła się [...]
[...] pojawiło się dziwne zgrubienie. jakby odcisk ale nie odcisk, taka bardziej zrogowaciała skóra. Czyli na pewno coś się do środka wygina i obciera. Kupiłam takie wkładki z blokada z wewnętrznej strony - faktycznie stopa sie nie ma jak przekręcić. Kupiłam takie Food Wave sport i testuję. Jest inaczej. Niby takie uniwersalne to mała szansa, ze [...]