[...] z KFC? co wg ciebie sie nadaje najlepiej na cheat SILCE: pewnie, ze lepszy i tanszy. to sa takie odessane z powietrza opakowanka, cegielka jest zayebiscie drobny, a te z biedronki maja jakies takie wlokna grube, ten wole. rozpuszczam maslo 82%, wrzucam na patelnie, przykrywam, jak sie rozpadnie pieprz, czosnek mielony i gotowe. 450g szpinaku, [...]
gallimim mój mail: [email protected] Saida kurczaki kupuję większość z zaufanego źródła bez hormonów, a jak raz na jakiś czas kupię tego z biedronki czy innej rzeźni chyba nic się nie stanie (może się mylę)? Zrezygnowałam z prowadzenia dziennika przez to że 1800kcal to zdecydowanie za dużo jak na mój brzuch. Wiem że 1500 to zamało na mnie ale [...]
Domino, no to coś musimy ogarnąć:-) Pesto z biedronki;-D Noo, to połączenie coraz mniej mi pasuje... jeszcze na masie, jak nie robiłem cardio i mobilizacji, bo nie było problemu z krzyżem, to uszło te 2h na siłowni. Teraz byłoby to lekko 3h... ---------------------------------------- https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA- WSTĘP Tydzień 2 [...]
[...] na trening. Przejściowo tak pewnie. Rano oglądałem Kota, że coś ciekawego powie nt ohp, ale w sumie wszystko wiem;-D https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Odebrałem jeżyka z biedronki i razem zjedliśmy pół paczki jego braci%-) https://i.imgur.com/8sBcCP7h.jpg Dalej już mało odkrywczo- naleśniki! https://i.imgur.com/v5K9c5lh.jpg Ale potem... [...]
[...] widzenia. Cardio bez zmian, pasuje mi 6x35. Male pozowanko z wielkim naturalem%-) /SFD/2021/8/26/57d7e108c50b4839b4252c244245a2d4.jpg Posilki dzis to: -jajecznica -pizza z biedronki + kurak /SFD/2021/8/26/b6419f952d414db4b58b88828309542c.jpg -cheeriosy z wheyem -kurak z kasza i ogorkami -nalesniki z nutella i budyniem -piwko z paluszkami [...]
[...] więcej osób powiedzmy mocno dojrzałych, które trenowały na siłowni, biegały czy też jeżdziły na rowerze. Od kilku dni testuje różne makarony: wybór padł na te z kaufland i biedronki czyli durum pełneziarno i durum zwykłe - takie jaśniejsze. Wiesz to dla mnie obojętne bo mogę sięgnąć po biały, bardziej przetworzony makaron. Na masie posiłek ma [...]
[...] po prostu nie jesteśmy w stanie kontrolować. Nie wiem ile czasu, w jakich warunkach było przetrzymywane nasze pożywienie. Sądzę że kierowca tira, który wiezie produkty z "biedronki" ma głęboko gdzieś to czy np oliwa z oliwek stoi w miejscu mocno nagrzanym czy nie. Podobnie z innymi produktami -> temperatura, światło, ilość zamrożeń/odmrożeń, [...]
Czytam i nie wierzę że taki przepis się tutaj pojawił, na pewno do zdrowych to żarcie nie należy a co masz w tym nie zdrowego?? Na przykład tortilla z biedronki? Spójrz na niej skład. Majonez do zdrowych też nie należy.
Robiłem póki co tylko migdałowe (zwaliłem, bo nie uprażyłem wcześniej), a tak to często robiłem z ziemnych - akardo z biedronki 450g prazone niesolone kosztują koło 5-6zł, także mega tanio wychodzi :D 450g orzeszków + łyżeczka soli jest zaj**iste masło i łatwo zrobić Crunchy, bo wystarczy 150g odsypać, rozbić młotkiem i wymieszać z kremem z reszty [...]
zrobiłem sobie 20 minut cardio do biedronki i z powrotem po jedzenie na jutro \-) podbiję sobie kcal LOL, 80g owsianych+125g twarogu+100ml mleka+czekoladka ;-)
[...] zrobić pull na siłce, płakałem przy każdej serii :)) Jutro z tej okazji off lub cardio wieczorne tylko o niskiej intensywności, się zobaczy. Trening 12:00-13:00 Wyprawa do biedronki po kurczaka: 27km w 70 minut (z 2 5 minutowymi przerwami na selfie z kozą i na rynku w sąsiednim mieście oraz 10 minut w biedronce po kurczaka) Średnie tempo ok. [...]