Jak ktoś może Ci powiedzieć o wrażeniach po jedzeniu białka... To jest tak samo jak byś mnie spytał czy masa leci lepiej na kurczaku z biedronki lub z tesco.... Po za tym jak nie masz diety to bez sensu sypać proch... Chyba dasz radę jeść na wieczór trochę sera ;-p Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2008-10-06 19:45:21
Idź do tesco/biedronki/alberta/aldika/carreofur'a czy innej stokrotki i zakup hurtowo ryżu i kurczaków, jajek itp itd. Możesz ewentualnie kupić ostrowie do uzupełniania braków. Pozdro
Malutko kalorii jak na masę. Dieta wygląda ok. Dodaj też tłustych ryb, mięs, orzechów, awokado jesli lubisz. Chleb żytni z biedronki jest głęboko mrożony, więc polecam zamienić na taki zwykły żytni na zakwasie z piekarni :)
Malutko kalorii jak na masę. Dieta wygląda ok. Dodaj też tłustych ryb, mięs, orzechów, awokado jesli lubisz. Chleb żytni z biedronki jest głęboko mrożony, więc polecam zamienić na taki zwykły żytni na zakwasie z piekarni :) No to było do redukcji, jadłem na redukcji na razie 2400kcal i teraz dodałem 200kcal i aktualnie jest 2600kcal i nie wiem [...]
pijąc 6 litrów paradoksalnie może doprowadzić do...odwodnienia Co do wód "mineralnych źródlanych" z biedronki, muszynianek i innych cudów tego pokroju - gdzieś kiedyś czytałem (z 5 lat temu więc mogę przekręcić), że "wyprodukowanie" jednego litra wody kosztuje około złotówki, a tu mamy 1,5 za grosze, więc...
Boczki wyraźnie otłuszczone, wiec jak chcesz zrobić dobrą masę, to musisz uważać na kcal i ich jakość, niestety rozpiska wyżej ową jakością nie grzeszy,schabowe, krokiety z biedronki, biała mąka to nie koniecznie produkty dla sportowca.
[...] to lepszy jest twarog poniewaz ma kazeine! 3)oczzywiscie ze mozemy dolac oliwy do tunczyka tak samo jak do twarogu itp., nigdzie nie powiedzialenm ze nie mozna! 4) tunczyk z biedronki nie jest zly, caly czas mowie o calych kawalkach! 5) tunczyk w oleju to syf jemy tylko w sosie wlasnym lub wodzie! 6) po dolaniu oliwy do tunczyka nie zwieksza sie [...]
Jak termin waznosci ok smak ok to ja nie widze problemu Sprawdz producenta Dla biedronki jogurty miedzy innymi robi Danone albo Bakoma wlasnie nie pamietam :) A tak wogole to polecam maslanke z OSM Radomsko :)
[...] wystarczy robić potem odpalasz malucha z choinką o zapachu kokosowym i lecisz na mielno dobre głośniki puszczasz niecika cztery osiemnastki,w prawą rękę argusa mózgo j**a z biedronki przed wjazdem do miasta morda do ula bo na retencji będziesz wyglądał na dopakowanego jak pks do lichenia,zostawiasz auto na parkingu przecierasz 4 paski w [...]
A takie akcje ze ide po zakupy do biedronki i w srodku zapominam co mam kupic to standart nie wiem czy mam sie smiac czy plakac ale trzeba cos z tym zrobic z reszta w ogole nie lubie robic zakupow bo zawsze kupie to co jest niepotrzebne
ale ten z biedronki to w kawalkach czy salatkowy ( znaczy rozdrobniony) ? Bo jak rozdrobniony to zadna rewelacja - zmielone tunczykowe glowy i ogony :)
[...] na silce niedawno tak ze ****a nie dalo sie oddychac, przyszla trenerka powiedziala "co to tak ****a smierdzi" i popsikala "zabijaczem" zapachow (pewnie z biedronki). tego juz nikt nie wytrzymal, silka opustoszala zygac mi sie chce jak sobie przypomne... sorry za offtop co do pralki to pewnie z 30 stopni z min iloscia proszku