pietrucha, o trening pytaj w dziale o trójboju, waga: >90 VooDa mielony cyc w sosie z biedronki, muszę czasem jeść coś innego niż grillowany cyc bo opiździeje. Myślę że jednak ta klata za cienko w porównaniu do pozostałych bojów. demo dopiero się rozkręcam
[...] większy wydatek energetyczny dieta moim zdaniem jest zbyt nisko kaloryczna, nisko weglowodanowa, prawdopodobnie zbyt nisko i słabo odżywcza produkty takie jak miód, chleb slonecznikowy z biedronki i nabiał- zamieniłabym na bardziej wartościowe produkty - chleb zytni razowy, więcej kasz, ryzu, mięsa, jaj, warzyw strączkowych, świeżych owoców
O super dzięki :) Gotowanie to masakra... Najlepiej lubię obiad piergi z serem z biedronki, bo wtedy nie muszę robić hahhaha. Zeszly tydzień: 1x rower stacjonarny 30 min 1x rower w terenie 21 km 2x trening z obciążeniem W SB mieliśmy roczek dla znajomych, a teraz dla rodziców w tym tygodniu. /SFD/2021/7/27/5e399d03b7ba420c8fd7fb4fbcba2286.jpg [...]
[...] cayenne. Obowiązkowo dodaję wyciśnięty czosnek obowiązkowo na 10-15 min przed końcem gotowania. Robię czasem też wersję "chińską" - dodaję mieszanki chińskiej (mrożonka z biedronki) na 10-15 min przed końcem gotowania - wtedy jest więcej "towaru" i jem to już tylko z kaszą. alucard79 to tzw. półmisek, albo jak mawia ma luba KORYTO %-) [...]
Lody braci Koral z serii "Lody jak dawniej" - czekoladowe z wisniami. Na smietanie, wisnie jak z konfitur. Mi smakowaly i moge polecic. Forma, mimo zawirowan okolotrenigowych, powoli do przodu - waga idzie w dol, pas troche tez. W bicu na razie obwod nie spada. ;-) Mrozone jogurty b. lubie, jak trafie gdzies u siebie do Biedronki, to chetnie [...]
Niniczka, cudny sprzęt. Goń do Biedronki, za psie grosze można kupić %-) Ja jestem szczęśliwą posiadaczką termomixa i wydawało mi się, że nic mi już do szczęścia nie potrzeba, ale jednak brakowało mi wolnowara! 8-)
nie no naprawde dziwna sprawa z tymi biedronkami bo na dnich tez siedze przy kompie i ich nie ma a w nocy sie pojawiaja ... robie nastepnym razem zdjecie i jak wstane to obejrze czy sa na nim biedronki czy nie Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-09 01:37:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
spagetti 1.20, pelnoziarnisty - 3 xd co do makaronu to jest makaron durum zytni ( pelnoziarnisty) albo poprostu durum z jakiejs semolina zytnia czy cos, oba te drozsze, ale jeden typowo durum pelnioziarnisty a drugi durum nornmalny, to moze byc np ten durum normalny? i co do chleba to razowy ma byc , np zytni razowy z biedronki ?
Ja ide kilogram piersi z kury na dzisiaj wstawic do kuchenki bo nie chcialo mi sie isc po jajka i twarogi do biedronki Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-02-11 12:08:22
mowcie za siebie, ja mam farmaka z apteki Dobra ide tez do biedronki po jajka i twarogi, do potem Panowie Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-02-12 11:08:28
no ide juz sie lepiej czuje energy drink power z biedronki :) A własnie znacie jakies tanie izotoniki ? biedronka, lidl, auchan czy w którymś tam sklepie? :) Lece Roz******lać piszczele !
[...] ani jednej a miałem taką ochote aż w koncu mogłem sobie pozwolić ) 4.2 burgery (ten gotowy kotlet niby wołowy z biedry 2 razowe bułki sałąta ser i ketchup) + ta owsianka z biedronki z kawałkami czekolady do niej 200g płatków taka mieszanka kukurydziane pomieszane z cheriosami wkrojony banan nektarynka i łyżka masła orzechowego Waga dzisiaj [...]
[...] na patelnie, żeby jutro w szkole ich razem z ryżem spróbować.;-] Pomidory już mi się przejadły, mimo przypraw... Spróbuje takiej alternatywy. Mam jeszcze jedne na oku te całe warzywa. Z biedronki, podobno dobre. Bo te które dzisiaj kupiłem są z hortexa i za 450g zapłaciłem 5,59zł więc bardziej opłacałoby się robić jakąś sałatkę za tą kasę...
Sam robie, bo mieszkam sam :D Pyszne mi wyszły, kupuje te ziemniaki z biedronki po 4 zł za 2,5 kg, ich nie trzeb aobierac , aby obmyc, pokroic, nasaczyc oliwa, koperkiem /oregano/papryka , co tylko chcecie i do piekarnika :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0482774f2af343feb524f7a9f9b6190a.JPG Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-03-02 19:40:21