bicie

Wuxia, Ty podobne bicie wierzchem dłoni w jajka pokazywałeś na ty filmiku z Aleksem Kłosiem, prawda? I właściwie na co on w to drzewo z bara wchodzi, jaki jest cel tego ćwiczenia? Żeby wchodzić w przeciwnika większą powierzchnią, a nie tylko wbijać się barkiem, czy jak?

Moim zdaniem bicie rekordu co tydzien to jest głupota poniewaz stawy tego kiedys nie wytrzymaja. Jak juz tak chca bic rekord co tydzien to niech robi kilka powtorzenia na maxa i przeliczy to na specjalnej tabeli i bedzie wiedzial ile wycisnie na maxa, a stawy nie beda tak narazone na kontuzje.

Z tego co się dowiedziałem ćwiczenie mięśni grzbietu pomogą odciążyć kręgosłup,oczywiście bez przesady bicie rekordów itp i oczywiście martwy ciąg odpada.

[...] Poza tym, kiedy ćwiczę triceps, często wyciskam wasko w suwnicy (rekord 140 kg) Co sadzicie o moim treningu na klatke? Co byscie zmienili w nim, biorac pod uwage, bicie rekordu za jakies 4-6 tyg. (160 kg). W ilu seriach i jakimi ciezarami powinienem ćwiczyć wyciskanie klasyczne, aby zwiększyć sile? Jestem otwarty na wszystkie porady i [...]

z punktu 120, ale bralem juz 125 wiec te 5 kg to szybko bo to powrot + dodatkowe 10, bede robil trening 'bicie rekordu' i dzieki temu mi powinna wzrosnac sila na wycisk 5-10%

ankieta działu albo kończymy ten temat,narzekasz że ci nie idzie ale ankiety nie wypełniasz.Lezy jedzenie u ciebie i to jest fakt,nie słyszałem aby jakaś metka na rynku teraz nie działała.Temat jest prosty brak ankiety oznacza że nie masz diety i bicie dalsze piany jest bez sensu.pozdrawiam.

trzeba było sobie zbadać poziom testa prze di na cyklu, jeśli libido było średnie i wynikał to z niskiego poziomu testa to bicie 200 mg e5d raczej Ci bardzo poziomu testa nie podbije, nie ładuj żadnej chemii na zbicie estro jak nie wiesz, że trzeba je zbijać

ja mialem 15 lat jak zaczelem cwiczyc a brat 14 i wcale zle na tym nie wyszlismy na dodatek jemu duzo lepiej poszlo jak mi co do stawow to jak nie bedzie nadwyzrezal to nie bedzie zle i dlaczego ma sie zniechecic silownia to nie tylko bicie jakis niesamowitych rekordow pzdr

bierzesz leki na nadcisnienie bo chorujesz na nadcisnienie? Czy profilaktycznie na cyklu? Przed tym powiedzmy stanem przed-omdleniowym jakie kolatanie serca, przyspieszone, nierowne bicie?

[...] szanse spore o ile leżałby jej stylowo).. Tylko, że to są jakieś noname'y i wynik tej walki o niczym nie będzie świadczył. Osobiście mi się to nie podoba, bo to takie bicie kobiety na legalu, wgl dziwny gość, że na to poszedł, jak jej wj**ie to hejtu za to zbierze %-) (ja bym się ch**owo czuł jakbym musiał dziewczynie wj**ać a jak ona mu [...]

olokk.walka to pojęcie szerokie,występuje w bieganiu i w szachach! ale rozumiem cię olokk,tobie chodzi o bicie się!tak?

haha wraca ktos z tyrki po nocce i zadna dieta i suple nie dadza Ci tak szybko usnac jak bicie niemca po kasku

widze, ze sie nie zrozumielismy. Nie chodzilo, ze winko jest zlym pomyslem ale bicie soku i cwiczenie w domu, gdzie sprzetu brakuje.

[...] itd. ale ,która zawiera takie techniki,że są dość proste,-wiadomo to z powodu mojej choroby odrazu mówie,że sztuka walki jest mi potrzebna na ulice,ale nie na cwaniakowanie się lub bicie kto lepszy,albo popisywanie się,lecz do obrony,jeśli nie będzie możliwości uciec. może bjj? Zmieniony przez - spec-songo w dniu 2009-03-18 16:51:47

Uzupełnij resztę ankiety, wrzuć wyniki badań i wtedy ocenimy. Testosteron może zwiększać szanse na różne manie, nerwice i inne. Dopóki jednoznacznie nie widać że wszystko jest ok, to jest to zły pomysł. Dodatkowo bicie propa na pierwszy cykl gdzie trzeba pilnować iniekcji co 48h jest głupotą. Enan/cypio na początek.

Wszyscy tu na forum zawsze piszą, ze bicie tescia poglebia problemy psychiczne ale napiszcie dlaczego tak działa, jaka jest tego przyczyna, mechanizm działania? Mnie teść uratował z depresji i mega poprawił komfort życia. Wszystko zależy od osoby. Ale wystrzyczy, że wychylę się ponad 350 mg tygodniowo i zaczyna mi odp*****la.

[...] psychiki" czy czyms takim, bo to jakies naciagane mi sie wydaje:) Inna sprawa to sajdy typowo "fizyczne", ktorymi u mnie byly mdlosci, przyspieszone bicie serca i jednorazowo nawet "prawie" omdlenie (ale akurat to skladam na karb walniecia Venoma na czczo razem z NoExplodem, kreatynka i czyms tam jeszcze, a [...]

[...] Poza tym, kiedy ćwiczę triceps, często wyciskam wasko w suwnicy (rekord 140 kg) Co sadzicie o moim treningu na klatke? Co byscie zmienili w nim, biorac pod uwage, bicie rekordu za jakies 4-6 tyg. (160 kg). W ilu seriach i jakimi ciezarami powinienem ćwiczyć wyciskanie klasyczne, aby zwiększyć sile? Jestem otwarty na wszystkie porady i [...]

czemu czesciej, 2 czy 1 x w tyg w sumie nie gra roznicy, trzyma ponad tydzien i czuc, no chyba ze chcesz wbic wiecej ml na tydzien i meczy cie bicie np 3-4 ml na raz

[...] jest to bardzo lajtowy cykl, polecam nowicjuszom. Nie wiem jak bebechy ale turka polecam, robi robote. Po tym cyklu myslałem przymostkować, zalerzy mi bardziej o odpoczęciu psychiznym od strzykawki. Nie to zebym się bał igły ale meczy mnie co dwa dni bicie. Po mostku myślałem przybic cos mocniejszego: tren, boldek itp jestem otwarty na propozycje