bialko cykl

Apokalipsa ostatnio mnie ostro skrytykowałeś za plan w moim temacie w którym prosiłem o pomoc, zapewne plan musiał być do d*py i rozumiem Twoje ostre słowa jednakże postanowiłem przeanalizować jeszcze raz swój plan i po raz kolejny bardzo proszę Ciebie o pomoc w jego ewentualnych poprawkach :) Pozdrawiam 1. PŁEĆ : m 2. WIEK: 19 3. WAGA: 92 kg [...]

Cel w miare Sucha Masa Mięśniowa Dieta Jest,Suple HP+Cm3,bialko do uzupelnienia diety,nitrobolon(na podtrzymanie pompy) Wzrost 187/88kg Staż 3 lata z malymi przerwami Moj Plan jest taki: Poniedziałek Klatka+Brzuch 1.Wyciskanie sztangi leżąc 4 x 12 2.Wyciskanie sztangi w skosie 4 x 12 3.Rozpiętki hantlami poziomo 4x 12 4.Rozpiętki sztangielkami w [...]

[...] silowych nie pamietam ale na pewno rewolucji nie robiły. dieta w poprzednim cyklu kulała, chciał bym ja teraz ulozyc od nowa ale na to mam jesczze troche czasu, dodatkowo bede czerpał bialko z odrzywki, bedzie dobrze. albo i nie pzdr Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-08-29 11:27:35 Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-08-29 11:28:40

[...] ****CEL************************************************* Cel ogolnie masa z czesciami sily INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : Kreatyna + bialko 6 miesiecy temu, cykl trwal 8 tygodni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: nie ALERGIE: nie PROBLEMY [...]

Mianowicie mam ten sam problem, zastanawiam sie nad sawem cm3 i do tego jakies bialko, ale wiekszosc poleca mi no xplode, to bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy, jak bys mogl polecic mi jakies dobre bialko tak do 50 zl

[...] Bialko w zaleznosci od brakow w diecie-sp moze byc, jest ok. Gainbolic to gain, byc moze tani, ale osobiscie uwazam go za slabiutki, WW w nim to cukry proste, i ma ubogie bialko, znacznie lepiej byloby zjesc wiecej ryzu niz go szamac. Z gainerow lepszej polki jesli juz, to stosunek cena/jakos wyrozniajace sie to mutant mass, up your mass czy [...]

[...] jak najbardziej tak, jesli to Twoj pierwszy cykl. Hmb, dextro i glutaminy nie ma sensu kupowac, strata kasy. lepiej zainwestowac w mono, tauryne, witaminy, omege ewentualnie bialko - hmm zalezy jak chcesz te treningi suplementowac ale radzilbym zeby traktowac jako jeden (np po sw bialko, po silowym krete, carbo, tauryne) - masz jeszcze sile zeby [...]

[...] raz jabłko - tam bylo ok), mam nadziej ze to minie bo łaze jak wrak czlowieka, nie mam sily na nic a na widok jedzenie to mnie mdli troche ale jakos starma ise jesc, chociaz bialko zeby dostarczac. zobacze za jakies 2 dni jak bedzie co do sraki to nie mam dzieki za odpowiedzi edit: ide zaraz walne sobie porcje cell pumpa jak do piatku mi nie [...]

monkey nie ta ankieta, nie ten dział https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Bf: 16,07% Typ budowy ciała: Endromorfik 2) wiek - 27 3) waga/wzrost - 88/184 4) staż treningowy - ponad 2 lata 5) cel cyklu - Tutaj cieżko mi [...]

[...] jak ja to sobie wyobrazam, zamierzamkupic: Cell Pump, Białko (WPC Ostrowia), Carbo, HMB. Zamierzam to brac nastepujaco: na czczo Cell Pump+Carbo+HMB sniadanie po sniadaniu bialko obiad trening po treningu: Cell Pump+Carbo+HMB kolacja po kolacji białko+HMB Prosze napiszcie co sadzicie o takim zestawie, napiszcie jakie macie ewentualnie do tego [...]

Ankieta nie mogłem juz dodać do pytania WIEK: 2. WAGA: 94 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 222 -węglowodany: 4000 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cyklcypionat deka drugi cykl sustanol 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: budowa masy [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: ok. 45cm -klatka: 124 cm -udo: 63 cm -talia: 99 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 1-2g/kg -węglowodany: dokładnie nie wiem,ale trochę ich jest ;) -tłuszcz: to co wyżej... 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na ph PheraMass jedna pucha 8. TRENING: obecnie [...]

kreatyne brać tyle co ten spalacz? i wgl na tym spalaczu robić cykl 8 tygodniowy, i czy moge do tego brać nadal białko?A po co bierzesz ta kreatyne? Spalacz sie bierze na koncu redukcji przez 2-4tyg. Bialko to uzupelnienie diety ktora powinienes miec zbilansowana zabierajac sie za redukcje ale tak mozesz "brac bialko"

[...] informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) :2,2/4,5/2 11)przewidziane finanse na cykl :350 12) uwagi i sugestie: bialko typowo na noc dobrze rozpuszczalne. silownia z reguly 75-90 minut w tych granicach. Przed silka jakies 30 minut. i po treningu w pilke jakies 15-20 minut moge zjesc [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ? -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany 450 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl susta 500 week 14 tyg. Koniec 2017 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] z ww wiec nie ma tego kszatltu i pelnych miesni. Po silowni wyglada to juz znacznie lepiej. Postaram sie cos jeszcze z silki dac jak sie napompuje. Oglolnie z supli tylko bialko, amino i witargo i animalpack. Cykl bedzie taki: 1tydz 1tab anapolon 50mg ed 1-2 bold 800mg/week enan 750mg/week 3-4 bold 600mg/week enan 500mg/week 5-6 bold [...]

co do clomidu to to się kupuje w aptece na recepte najczęsiciej przepisuje się to kobietom jeżeli mają zabużenia cyklu miesiączkowego noi clomid podwysza poziom testosteronu w organizimie po metce przydało by się odblokowac ale to niejest konieczne tak.Ja bym ci polecił bułgara czyli bianabol.Co do cyklu to ja ci go nie rospisze bo ja już miałem [...]

[...] 8 tygodni wiesz obciaza nerki i serducho te troche bradziej pracuje po takim cyklu trzeba zrobic z 2-3 miechy przerwy od KREATYNY. ale mysle ze po cyklu dobre bedzie jakies bialko i tribuactiv( 2 tabsy dziennie pomiedzy posiłkami). reszta ktora ci zostanie mozesz zostawic na nastepny cykl. mam nadzieje ze zrozumiesz to co napisałem bo moze byc [...]

"No więc tak to tak jak już napisałem w którymś innym artykule że ze względu na to gdzie się znajduje jem co mi dają. Głównie zdrowa żywność i jem sporo, ciężko mi będzie wyliczyć kcal na dzień dzisiejszy, ale tak jak kiedyś w tym siedziałem to nie przekraczam 3000 kcal. Doszedłem do wniosku, że już teraz muszę zacząć redu, nie ma sensu masować w [...]

trzeba isc do sklepu po twarog jakis:D doradzcie cos na cykl kretka napewno i bialko moze jakies aminokwasy czy cuss:D