bcaa zma

panowie zaczynam cykl mono + cp. i teraz czy moge cos do tego zarzucić jeszcze dla spotegowania efektu moze BCAA albo ZMA???)dieta jest.

Co sadzicie o takim dawkowaniu 6x treningow-3 silowe 3 aerobowe Silowy: Cm3-5 przed 5 po kaps beta alanina 5 przed 5 po s.a.w 3 przed zma 3 przed snem Aerobowy TSE 3 przed Bcaa 5 przed 5 po

mam bcaa l glutamine i beta alinine..jak to dawkowac? tzn wiem ze beta alanina rano potem pzred trenem bca przed trenem i po, zma na noc a glutamina?

Witam zacząłem cykl na propie mam w zapasie dużo supli BCAA XPLODE ,ANTYKATABOLIKI, BIAŁKA, ZMA, SYNTHESIZE VPX co najlepiej by pasowało na cykl zamierzam pociągnąć cykl przez 10 tygodni.

witam po treningu boksu o 21:15 lykam bcaa a 20 min potem zjadal posilek skladajacy sie z ww prostych i bialka i potem lykam zma na noc czy dodawac tluszcz do tego posilku?

Ocencie cykl wrazie czego pozmieniajcie niektore rzeczy to wiec tak: Monohydrate Creatin Vitalmax 500g Mass xxl 4800g BCAA Mega Caps 150(Olimp) ZMA Olimp 60caps.

siema, jak dawkować te suple? 1. 100% whey professional od sciteca 2. olimp mega caps cretine 3. bcaa xtra od activlabu 4. zma , apteczne

jw. co do tego dokupic myslalem o zma,bcaa i cos potreningowego storm? bedzie pasowal?

Chciałbym jakiś suplement na początek do 30zł ale nie wiem czy lepiej ZMA czy może coś na stawy albo jakieś BCAA ? Co na początek ? (białka, gainery odpadają bo mam dietę dopiętą)

Jak brać taki zestaw: ActivLab ZMA 90 kaps. HI TEC Hyperfusion 240 kaps. Vitalmax BCAA Mega Capsules - 120 kaps Trec Nitrobolon Caps - 150 kap./ 800 mg

od dwuch dni biore mono olimpa 250 + dextro juice+ zma apteczne + omega 3 + maxivit naturel mysle nad l-glutamin albo bcaa ???

/tak jak w temacie oprócz tego stosuje zma,venom,scorch,omege,bcaa,chrom.

BCAA olimp scorch man Nectar syntrax o-3 olimp zma chelat olimp TCM olimp pomoze ktos rozpisac

gainer, whey protein,mutant mass, kreatyna, monohydrat, jablczan, zma, bcaa. Wiecej nie pamietam. Co naj na poczatek prawie ze. $taZ jeden rok.

Chętnie zamienię Trec Extreme Men's Formula Tribulus Complex na jakieś BCAA, HMB, bądź ZMA.

Witam mam taki zestaw: hp, mono z vitalmaxu,BCAA,HMB,ZMA,tauryna jak to brac?

Mam pytanie co ze sobą zabrać ? Biorę tabletki ( gripex, ibuprom, krople do nosa, i pluszzz do rozpuszczania w wodzie) BCAA+ZMA. Gąbkę, żel pod prysznic pastę i szczoteczkę, patyczki do uszu i elektryczną maszynkę do golenia, dezodorant i wodę po goleniu, obcinaczki do panokci. Plastry żelowe na odciski Przedłużacz, 3 pary skarpet i 3 pary gaci. [...]

Mam pytanie co ze sobą zabrać ? Biorę tabletki ( gripex, ibuprom, krople do nosa, i pluszzz do rozpuszczania w wodzie) BCAA+ZMA. Gąbkę, żel pod prysznic pastę i szczoteczkę, patyczki do uszu i elektryczną maszynkę do golenia, dezodorant i wodę po goleniu, obcinaczki do panokci. Plastry żelowe na odciski Przedłużacz, 3 pary skarpet i 3 pary gaci. [...]

pierwszy post na tej stronie. white flood ok. do tego duuużo bcaa. zma, o3 jeżeli w diecie brak, wapń. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-17 16:21:08

Mam problem z wyslaniem ankiety. Wiek 24 lata, 15% BF, chce zejsc do 10%. Trening 3-4 razy w tyg. silowy, po nim aero. Dieta Low Carb. Bralem wczesniej Scorcha, po ktorym fajnie mi lecialo, ale ze od neidawana jest niedostepny mam pytanie czym podobnym/lepszym go zastapic? Budzet nieograniczony. W stalej suplementacji BCAA, ZMA, tribulus, witaminy [...]