batonik

[...] i tutaj trzeba sporo masować, a nie redukowac. Zrobię tak jak mówicie, oblicze zapotrzebowanie i dodam 300-400 kcal. Tak sobie o tym myśle i faktycznie tutaj drozdzowka, tam batonik i ciastka, wszystko popite gazowanym napojem... a to wszystko ma sporo pustych kalorii i ogrom cukru, dlatego mogło mnie podlewać i wywalać bęben. Pytanie odnośnie [...]

[...] po 15pow.nastepne dodałem ciężar i po 10. wykroki do oporu. pare zdjęć zarła: -pizza z jajec,salami,mozarelli -mielone w pomidorach z mozarellą -karkówa -białkowo tłuszczowy batonik bounty /SFD/Images/2016/7/6/5e240f420b064029a43bdecf945060aa.jpg /SFD/Images/2016/7/6/e6b9318761544a3ba985e528b5b8d2c0.jpg [...]

Witajcie powrot z polski na wariackich ppapierach ale jest ok jedyne odstepstwo od diety to byl batonik energetyczny o 3 nad ranem po 3 godz jazdy samochodem. Mam pytanie skad masz mieszanke ziol niestety w aptece nie zrobili mi jej a nwet smiem twierdzic ze pani aptekarka byla bardzo zaskoczona bo np kora debu moze byc stosowana tylko i [...]

mialem dzisiaj jablkowego. konsystencja jak to baton bialkowy, twardawy, ciagnacy smak dosc dobry, jak batonik zbozowy z posmakiem owocow

Jak dla mnie za duża cena. Dużo taniej wychodzi zrobienie szejka. WPC kosztuje gdzieś w granicach 35zł, masz 900gram. Więc praktycznie jedna porcja odpowiadająca temu batonikowi kosztuje zaledwie nieco 2zł. Reasumując: Batonik za 7,5zł czy szejk za 2 zł?? Odpowiedz sama sie nasuwa

Witam rowniez otrzymalem batonik z konkursu musze powiedziec, ze mi smakowal oceniam go 10/10 fajnie sie gryzie

[...] Znajoma jak dobrze kojarzę coś w granicach 100kg/160cm. Jak i w jednym tak i w drugi przypadku faktyczne trzymanie michy, a nie (wydaje mi się że trzymam) a tu piwko, tu batonik itp. bo przecież nie zaszkodzi, zrobiłem ciężki trening to mogę... Temat załatwiły. Może trochę brutalnie, ale uważam że mam dużo racji w tym co piszę, bo znam temat [...]

Dżem akurat jest własnej roboty :) a budyń bez cukru i tak wydawał mi się lepszym rozwiązaniem niż batonik,a niestety czasami przychodzi taka ochota na coś :( Wiem, wiem popracuję nad tym wszystkim, posiedzę, poukładam, bo w sumie te 3 miesiące to okres przed maturami a ja sobie wymyśliłam siłownie ...

Dżem akurat jest własnej roboty :) a budyń bez cukru i tak wydawał mi się lepszym rozwiązaniem niż batonik,a niestety czasami przychodzi taka ochota na coś :( Wiem, wiem popracuję nad tym wszystkim, posiedzę, poukładam, bo w sumie te 3 miesiące to okres przed maturami a ja sobie wymyśliłam siłownie ... albo się ma cel nad którym się pracuje, albo [...]

[...] odpowiedź biorę się za czytanie i mam nadzieje że efektem będzie jakaś dieta do oceny. Do tej pory jadłem ogólnie rzecz biorąc wszystko i kiedy popadło tzn. Drożdżówki lub batonik na śniadanie,później obiad na stołówce , po pracy kanapki przed telewizorem. Często nie jadłem śniadania teraz staram się jeść musli z mlekiem. Pracuję od 8 do 16 i [...]

[...] glutamina na noc , i zwykle whey przed i po ), ww z owsianki czasem pieczywo, najgorsze jest w pracy nie mam czasu zjeść normalnego posiłku wiec naczesciej jest schejk albo batonik białkowy . Andriol leci narazie dla podkręcenia tt , ma po kosztach amze nigdy tego nie wcinalem podjadam chce zobaczyć na jakim poziomie będzie tt, z tego co wiem [...]

Moje zdanie to takie: Batonik to napewno nie zdrowe jedzenie sa to puste kalorie i tluszcze. CZy masz duzo masy alby robić rzeźbę? Jeśli chcesz naprawdę coś osiągnąć MUSISZ MIEC DIETĘ

No fakt, teraz sobie uswiadomilem. Codziennie sok, jakies ciastko, batonik, cukierek, czekoladka. Zaspokoic glod po fajkach. Drobne ilosci ale z perspektywy dnia/tygodnia sie uzbiera... Hmm Zmieniony przez - hk09 w dniu 2014-11-17 13:29:36

[...] nadludzie. Wielokrotnie powtarzałem, że to jedni z najbardziej wszechstronnych atletów. A po ważeniu to od razu woda albo coś co szybko nawodni organizm. Później dobre węglowodany (ryż, owsianka, makarony itd.). Czasem też jakiś batonik po drodze. Mówię to z doświadczenia w sportach "stójkowych", niemniej zgaduje, że zapaśnicy podobnie postępują.

[...] ją w buzi, a tą, która jest krucha i daje posmak mleczny. smak migdałowy, który uzupełniony jest posmakiem czekolady i wanilii smakuje całkiem nieźle. pod kątem składu batoniki wyróżnia: -niska zawartość cukru około 3,6g -spory dodatek błonnika ponad 15g na cały batonik -ilośc protein 18g, co przy prezentowanym smaku jest dość dobrą [...]

Środa 28.04.2021 Śniadanie: omlet w tortilli z pieczarkami, tuńczykiem i mozzarellą Obiad: pulpety, ziemniaki i kiszony Deser: batonik proteinowy dorwany w biedronce :-D widziałam jeszcze kremy proteinowe, ale mam już chyba trzy nutlovy otworzone w domu więc nie brałam %-) chociaż nie powiem miałam ochotę spróbować :-P Kolacja: naleśniki budyniowe [...]

U mnie koleś na siłowni sprzedaje mi po 5zł za saszetke - sądze, że bardzo dobra cena! Zupełnie tak jak batonik MRP :) Próbowałem tylko czekolade (z wodą) i jak dla mnie baaaardzo dobry smak i uczucie sytości również było :) Jak dla mnie znakomite jako II posiłek lub posiłek potreningowy! Polecam! Z chęcia bym kupił opakowanie chociaż 0,5kg a [...]

[...] gracham(1,5-2szt, zależy od wielkości) z jakims mięskiem lub serkiem granni(150-200g)+ plasterki pomidora lub ogórka Smaruj masłem. Pieczywo razowe bierz. 2Ś(11.30-12) batonik:kinder bueno lub mars lub coś takiego(niestety bez tego nie umiem żyć, ale staram się ograniczać) Staraj się mocno ograniczać takie rzeczy. Jeżeli Ci się uda, to nie [...]

[...] oznaczało to sprzątnięcie biurka. narobienie sobie kawy. wyłożenie notatek. wstępne posortowanie tych notatek. jeszcze ustawić sprzyjającą koncentracji playlistę. jeszcze batonik na podorędziu. a jeszcze okno uchylę. etc. eh! jak ja to lubiłem ;) ;) _____ Nawiasem chciałbym zapytać co trenuje BOR (Biuro ochrony rządu)? Bo obiło mi się o uszy, [...]

[...] - brokuły tluszcze przekąski: - zupa z soczewicą, ziołami na bazie bulionetki drobiowej 5g +makaron razowy - filet z kurczaka, jak wyżej tluszcze+warzywa przekąski #2: - batonik muesli 23,5g, - serek wiejski 150g, wywal takie przekąski- po co ci one kolacja: - twaróg 150g z łyżką oliwy z oliwek poltlusty dieta wymaga duzo poprawy, bo jest [...]