batonik

to chyba jakis szyfr ale nie jestem pewien batonik juz jest w brzuchy i sie rozklada:] poki co zyje.

[...] dieta niskowęglowodanowa skoro po tygodniu ją rzucisz, bo będziesz głodny. Od czasu do czasu możesz sobie pozwolić na mały bonus. Ja raz w tygodniu zjadam mały batonik z gorzkiej czekolady (35gram) - swietnie robi na psychikę Koniec też z cukrem, pączkami, białym chlebem, bułkami, ciastkami i napojami słodzonymi typu Cola. [...]

Wszystko zależy co kto lubi. Dla mnie Pro whey jest super, mega słodki i dobry i żaden batonik tego nie przebije. Moje ulubione białko :-D Dla.mnie najlepszy izolat z allnutrition, smak karmel nugat :D a co do źródeł boalka to jqk wyżej ktoś wspomnail.powinnu być zróżnicowane aczkolwiek nie uważam żeby bialko z dobrej jakości izolatu było gorsze [...]

Ps . prowadze aktywny tryb życia tj. piłka nożna , jazda na rowerze , spacery . dobrze sie odrzywiam 0 fast foodu !! zero śnaidań i kolacij tylko obiad i tam kilka cukierków ewentualnie batonik dla słodkości

[...] mleka, - między śniadaniem, a obiadem wafel ryżowy, - obiad normalny(Porcja 90% tego co wcześniej jadłem), czyli to co mama zrobiła, - jako deser jakiś wafel ryżowy, bądź batonik fitness. Jednym słowem... Badziewie! Na szczęście trafiłem tutaj. Przeczytałem podwieszone tematy i kilka innych. Stosuję się 10 zasad żywienia, oczywiście całkowicie [...]

Mam dwie po 30 min. To mówisz z taki batonik będzie wystarczający?

A mogłby ktos ułorzyc diete?? cos tam mam napisane ale nie wiem czy dobra: np:Rano 1.śniadanie-bułki dwie lub 3 z serem bialym 2.Sniadanie Banan Batonik 3.Obiad Zalerzy co mama zrobi :> 4.Podwieczorek Banan,lub gruszka,cos z owoców i Baton 5.Kanapki z szynką lub cos innego z miesa PS. Nie wiem czy dobra dieta prosze o poprawienie mojej diety [...]

Aaa jeszcze jedno znalazlem takie batoniki. Jeden batonik 20g(67kcal); B-1.3g T-2.1g W-13.3g z tego cukry 0.5 Moge je sobie w diete wrzucic np jakos z ranan ?

Dzięki. Kupiłem w Krakowie na ulicy miodowej ileśtam. Fajny sklepik, polecam. Wydałem 58 zł, ale można się potargować i jeszcze zyskać batonik proteinowy za free.

batonik energetyczny z dodatkiem kreatyny. dobre na malego gloda jak to ktos napisal

glowna kwestia tego ze jak jesz 4 posilki to miedzy nimi podjadasz slodkie, jakis batonik chipsy i sie robi 500kcal, po godzinie znowu glodny sie robisz i znowu do pieca dorzucasz; jak jesz 6 posilkow bez slodkiego to caly czas jestes najedzony a taki porzadny obiad to wlasnie ma kalorycznosc rowna paczce chipsow a nieporownywalnie wiecej daje [...]

makro to nie wszystko inny wpływ będzie miałzjedzony batonik a paczka ryżu choć np oba mają takie same wartości BTW

batonik, serki slodkie, kawki naladowane cukrem, nie przejdzie to w diecie na redu

[...] wywal te muszelki, daj owies. 2. ? 3. Brak białka w posiłku? wogóle? do tego śmietana od razu po treningu.. 4.Ok 5.OK 6.Serki wiejskie,twarogi na noc. Co to za kanapka...czy batonik. mam nadzieję że nie jesz tego codziennie... 7.Znowu do dupy posiłek... brak białka, kupa cukru. 8.Do niczego. Przed snem cukry proste... twaróg ok ale jest okej z [...]

dalej nie mozna sprawdzić ile musze dać punktów za jeden batonik.. ps.: jak przyjade do debicy to jest możliwość odebrania na miejscu nagród bez zbędnego czekania?

[...] i diglicerydy kwasów tłuszczowych), monohydrat kreatyny 10%, żurawina, substancja słodząca: maltodekstryna, tłuszcz palmowy, substancje utrzymujące wilgotność: sorbitol, glicerol, emulgator: lecytyna rzepakowa, aromat, substancja słodząca: sukraloza. Produkt może zawierać śladowe ilości orzechów i mleka. Taki batonik zbożowy można powiedzieć

taki batonik potrafi spory łądunek wnieść moze śle oszacował