bataty

a ja mam na kolację stejka :-) a bataty na jutro ;-)

[...] robią to i tak zjem jak mam wliczone %-) Podobno jak się kilka razy zje coś czego się nie lubi to później już smakuje :-D Ja niedawno po raz pierwszy zaserwowałam facetowi bataty, uprzedzając,że pierwszy raz mogą nie smakowac, ale tak w ogóle to są zaje ... :-D Na szczęście polubił przy tym pierwszym podejsciu ... Poza tym on sie zawsze [...]

oo bataty właśnie się paruję i zaraz pochłonę %-)

Po ile sa w biedrze bataty

U mnie pulpety z lopatki w sosie koperkowych i ziemniaki :-) bataty zem wczoraj na wior upiekla :-)

Dzisiaj rano odczuwałem na nogach skutki wczorajszych interwałó więc bałem się co wyjdzie z treningu, ale poszło nieźle. W Misce eksperyment kulinarny - pieczone bataty wyszły fenomenalnie. Trening - Push 2: -Przysiad 4x12 56 kg 10x 60 kg technika była elegancka moim zdaniem -Suwnica 3x20 130-140-140 -WL hantle 5x12 14kg fajnie tutaj klatke [...]

Słodkie ziemniaki ( bataty ): Protein 1.65 grams 7 calories 6% Carbohydrates 24.28 grams 97 calories 92% Fats 0.30 grams 3 calories 3% Jak je przyrządzić i jak z ig? Gorzej lepiej od ryżu brązowego i kaszy?

biedronka (17-23 listopada) - 20% ceny na płatki śniadaniowe, ciastka i wafle mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny 5,99 zł (500 g) bataty 4,99 zł/kg filet z pstrąga 4,99 zł (110 g) polędwica z łososia 5,99 zł (110 g) twaróg tłusty 2,79 zł (250 g) twaróg półtłusty bez laktozy 2,99 zł (230 g) olej kokosowy bezzapachowy 8,79 zł (500 ml) [...]

[...] 500g 3,99 ryż biały Risana 4x100g 1,89 biedronka 12-18.01.: schab BK 9,95 łosoś norweski 46,9 mięso z udek kuraka 500g 4,98 papryka czerwona 5,89/kg pomarańcze 2,89/kg awokado 14,9/kg bataty 5,99/kg arbuz 3,99/kg ryż jaśminowy 4x100g 2,29 basmati 4x100g 2,49 długoziarnisty 4x150g 1,99 parboiled/brązowy 4x100g 1,75 -20% na konserwy mięsne i rybne

bardziej chodziło mi o to że ma do wyboru parę rodzajów ryżu, kaszy, makaronu, ziemniaki, bataty, cieciorka/soczewica, chleby dobre jakościowo, wafle ryżowe które w składnie maja 100% ryżu też imo raz na jakiś czas ujdą, płatki owsiane Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-07-24 13:44:16

owoce, ziemniaki, bataty, strączkowe

Przyślijcie mi bataty.

Przyślijcie mi bataty. tez bym zjadla :-)

Panowie, ziemniaki słodkie to bataty inaczej czy to po prostu odmiana ziemniaka słodkiego? :-)

Oczywiście, że się nadają. Jaki sens jest jeść ryż, skoro męczysz się z tym. Poza tym masz jeszcze makaron, ziemniaki, bataty, pieczywo. Poza tym w jakim celu wciskasz w siebie akurat najgorszej jakości ryż biały?

Piekarnik nagrzewasz do 200 stopni. Bataty umyte kroisz na kawałki. Solisz, smarujesz np. oliwą . Piec do miękkości przez około 30 - 40 minut Proste :)

możesz summa summarum odjąc 100 - 200kcal jeszcze z tego pułapu co masz dla przyzwoitości i tak, masz jechać na poziomie 30 - 50g ww / d styaraj się wybierać produkty węglowodanowe takie jak ziemniaki, ryż, bataty, niepalona kasza gryczana, owoce takie jak truskawki, maliny, jagody, grejpfruty

Kobiety czemu ziemniaki dla większości redukujących są niet? (czytam o batatach i o ziemniakach i nie mogę skumać czemu bataty się poleca, a zwykły ziemniak już nie tak ochoczo?)

bataty mają mniej skrobii.

[...] jzu dodajesz mleko to odrobine, nie pol kubka. -chleb jesli juz to razowiec na zakwasie, ale sa tez inne zrodla weglowodanow i z nich dobrze bylo by kozystac (ryze, kasze, bataty) w diecie brakuje bialka (mieso, ryby, jaja) i dobrych tluszczy (maslo, oliwa z oliwek, tluste ryby, miesa, zoltka jaj, awokado) przeczytaj arty o ktorych pisala zaba [...]