arginina

Panie Ripahza, z całym szacunkiem ale chyba źle mnie Pn zrozumiałeś. Pisałem że Glutamina+BCAA=85-90% zawartości tkanki mięśniowej lub aminokwasów jakie są potrzebne do jej zbudowania. Glutamina 60% , BCAA 25-30%. Ja również pozdrawiam,nawet z tym słoniem. A jeżeli chodzi o podwyższanie poprzez glutamine HGH, to faktycznie ma to miejsce choć [...]

Jak to, co z arginina bedzie?

kinek21 - skąd wiesz, że nic nie będzie? bo ja wiem, ze olimp wypuszcza zmodyfikowaną wersję witamin - bez ginko biloba w skladzie a z arginina chyba ma byc limitowana dawka Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-12 10:19:51

"Arginina to ściema" - czemu piszesz głupoty?

wg mnie najleppsza obecnie na rynku arginina jest z firmy PowerXSport 250gr za 50 czy 60 pln. Świetna sprawa brać przed treningiem czy w czasie zawodów, niesamowite pobudzenie. Jako ciekawostkę dodam że brałem ta arginine z PXS i na tydzien przed zawodami mi sie skonczyla(błąd w wyliczeniach ) wiec kupiłem aakg z olimpu i jakas arginine z treca. [...]

A co w tym apl masz takiego co zagraża zdrowiu, arginina i ornityna.

[...] witalność człowieka. Przede wszystkim jednak są źródłem aminokwasów egzogennych. Spożywając makę dostarczamy organizmowi prawie wszystkie niezbędne aminokwasy. Obecna w mace arginina jest prekursorem kreatyny o właściwościach m.in. immunoregulujących. Sproszkowany korzeń Lepidium meyenii zawiera około 4% tłuszczu. Głównym składnikiem kwasów [...]

wy mówicie o tym co na dole podaje skład?? pozatym czy te 90% to białko serwatkowe?? i czy wogule to sie opłaca?? a tu podaje cały skład Hi Tec Protein: Witaminy 100 g E 18,0 mg (180%) Tiamina (B1) 1,4 mg (100%) Ryboflawina (B2) 1,7 mg (106%) B6 1,8 mg (90%) B12 3,0 mcg (300%) Kwas foliowy 0,15 mg (75%) Pantotenian wapnia 6,0 mg [...]

nie wiem czy jest sens przedlużać; ja osobiście sam skleciłbym sobie podstawy suplementacji po cyklu; cytrulina/arginina, leucyna, zma/tribulus- to juz dośc dobra kombinacja i powinna wystarczyć. chyba, żeszukasz jeszcze czegoś wiecej; wtedy musiałbys nakreslic kierunek

i beta-alanina z arginina do umilenia treningu:-))

Instynkt z tym działaniem natychmiastowym to się trochę zagalopowałeś, to nie jest geranium, ani tym bardziej arginina :)) 1. Animal Flex 2. Flexit Drink (pamiętaj, żeby po przyrządzeniu odczekać 5 minut przed spożyciem) 3. Trec Joint Therapy To jednak jest jedynie profilaktyka, przy większych zwyrodnieniach tylko naprawdę porządny ortopeda i tu [...]

Witaj. mozna bez problemu stosowac suplementacje arginina bez obawy o jakiekolwiek rozwarstwianie:-) Co do samego wzrostu sily miesniowej po AAKG tutaj do wyboru sa duzo efektywniejsze suplementy, jak chocby kreatyna, czy dodatek beta-alaniny do niej

Od pewnej ilości Arginina zamiast pomagać to jeszcze przeszkadza w pompie. J/w Banan zacznij od 3, zwiększ o 1-2 na następny trening i oceń czy czujesz wyraźną różnice. Ja osobiście przy wadze 90kg nie widziałem różnicy między 5g a więcej, 5g pompowało tak samo jak i 6,7,8 .

To tylko 2 aminokwasy arginina i ornityna + dodatki, możesz wybrać ale sam produkt nie zapwenii Ci wzrostu suchej masy, ja bym wybrał co innego jak kreatyna + beta alanina a nie liczyć na cuda z w/w produktu.

http://www.sfd.pl/Arginina%2C_artykul_do_oceny-t711513.html

Skład nie ma tutaj nic do rzeczy. Chodzi mi o dawkowanie. Wartość energetyczna 9,5kcal Białko 2,4g Wapń 500mg Żelazo 18mg Jod 112mcg Magnez 100mg Cynk 20mg Miedź 2mg Mangan 5mg Potas 10mg Choline Bitartrate 50mg Inositol 10mg Para amino benzoic acid 25mg Rutin 25mg Citrus bioflavonoid 10mg Witamin A 50000IU Witamina C 250mg Witamina D 400 IU [...]

kreatyna, bcaa, można także dodac jakies pompery/pobudzacze - arginina, cytrulina. zma, alc także sie sprawdzają, warto także pomyslec również o malym dodatku w postaci lecytyny.

JW + dobre na wytrzymałosc to : -Arginina AAKG -jabłczan kreatyny Pozdrawiam

[...] też możesz większą puszkę. Białko - szukaj przelicznika czy lepiej jedno 750-900gr czy 4 kg, bo pewnie i tak dokupisz jak weźmiesz mniejsze. Na sfd jest promocja spoko za 199,99 zł 6*750g, nie wiem jak jest z olimpu. Jak potrzebujesz przedtreningówkę to solo kofeina, arginina i cytrulina albo jakiś wieloskładnikowy co pobudzi i napompuje

[...] do dizału odżywiania, możesz skonsultować swój trening w dizale trening dla początkujących lub junior, a suplementy to ostatni element układanki które są dodatkiem do diety i treningu, jak jesteś na początku swojej drogi to same podstawy jedynie Ci potrzebny np. kreatyna, beta alanina, cytrulina i/lub arginina, kofeina oraz wsparcie prozdrowotne