[...] Cardio rowerek 22 min https://iv.pl/images/49390925742058648865.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem: TCM i arginina Wieczorem rhodiola + ashwaganda +vit. C 1000 + melatonina + Berberine http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Dzień przyjazdowy do Łomży. Mimo pobudki o 4 [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=Ff2fSpoS0As https://www.youtube.com/watch?v=kiQrD-r_dPM http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem: arginina + tcm Przed snem: ZMA + C 1000 + melatonina + rhodiola + ashwaganda http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg. Dziś dzień pod znakiem przygotowywania specyfikacji [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=d8gkifO-MNk&feature=youtu.be http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem: arginina + tcm Przed snem: ZMA + C 1000 + melatonina + rhodiola + ashwaganda http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg. Cały dzień najedzony – bez odczuwania głodu. [...]
[...] https://iv.pl/images/38725760639720801764.jpg https://www.youtube.com/watch?v=1fSqQ9JI55A http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem: arginina + tcm Przed snem: ZMA + C 1000 + melatonina + rhodiola + ashwaganda http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg. Dziś wizyta w gminie Śniadowo. Rozmowy o współpracy [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=vylNaFErcjw&feature=youtu.be http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem: arginina + tcm Przed snem: ZMA + C 1000 + melatonina + rhodiola + ashwaganda http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg. Oprócz tabelek wizyta w elektrowni, żeby [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=wHxU61UEH-k&feature=youtu.be http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed : arginina + TCM Wieczorem rhodiola + ashwaganda +vit. C 1000 + melatonina http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Dziś przyjazd jednak do Łomży – zmiana planów w trakcie [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=Jxpkg9pEyfE&feature=youtu.be http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed : arginina + TCM + betaalanina Wieczorem rhodiola + ashwaganda +vit. C 1000 + melatonina http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Dziś przyjazd do Łomży. W ciągu dnia [...]