arginina

[...] bf, typ budowy ciała- endomorfik 2) wiek- 24 3) waga/wzrost- 95kg/ 180cm 4) staż treningowy- 18 miesiecy 5) cel cyklu- masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna, arginina, białko, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 miesiace 10) [...]

[...] 3548 mg L-walina 3417 mg L-lizyna 5122 mg L-treonina 4187 mg L-metionina 1223 mg L-fenyloalanina 1925 mg L-tryptofan 894 mg Aminokwasy endogenne w 1 porcji (250 g): L-arginina 1485 mg Kwas asparaginowy 6346 mg L-cysteina 1300 mg L-alanina 2929 mg L-glicyna 1100 mg Kwas glutaminowy 1073 mg L-prolina 3548 mg L-histydyna 1011 mg L-seryna 3039 [...]

zależy to głównie od poziomu tkanki tłuszczowej i ilości wody podskórnej... aby "kable były lepiej widoczne podczas treningu stosuj super serie, serie łączone... ilosc powtórzeń w przedziale 10 i więcej... ew. suplementacja argininą i cyruliną Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-06-30 10:45:21

[...] lekarza. Zapewne zleci on badania hormonalne. W przypadku gdy jesteś osobą powyżej 40 roku życia, spadki testosteronu są z roku na rok coraz większe. Być może jednak jest to kwestia psychiki, czy partnerki. Ciężko jest to określić nie wiedząc nic o Tobie. Jeżeli chodzi o suplementy mające wpływ na napływ krwi do mięśni, to arginina i cytrulina.

Kup sobie GPLC Arginina to ściema

Czytałem w pismach że Arginina działa jednorazowo na organizm i zmniejsza wytwarzanie się własnego testosteronu. Sam dłuższy czas leciałem na wielu Argininach co dawki przyjmowałem 20g przed treningiem i jej nie odczuwałem po oswojeniu. Podobno jest preparat GPLC co naprawdę daję pompę niesamowitą ale kosztuje też sporo

widzę,że temat się rozwija:)w takim razie, skoro arginina ma obniżać poziom testosteronu - to na dłuższą metę nie warto, za to chętnie dodawana jest do środków mających zwiększać libido i doznania seksualne, zatem te ostatnie działają na krótką metę?

[...] tych supl.kreatynowych powinny byc podobne(zalezne od czynnikow zewnetrznych, typu m.in regeneracja, stres, treningi i odzywianie) a co w przerwie miedzy cyklami? moze byc arginina i/lub jej zwiazki popularne no2boostery. aminokwasy mozesz zakupic, nie zawadzą ale nie są konieczne. konieczne byloby rozsądne zbilansowane odżywianie, niezaleznie [...]

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=ARGININA Nie kupuj tego

W zasadzie z legalnie dostępnych suplementów sensowne zastosowanie ma cytrulina i arginina. Jeżeli ich nie czułeś, to znaczy, że nie potrafisz tego wykorzystać. Zależy to w dużej mierze od specyfiki treningu oraz ilości węglowodanów w diecie. Glicerol jak najbardziej można do nich dorzucić, ale nie daje on już takich efektów. Podobnie jak [...]

do GM mono nie potrzeba bo jest go juz dośc ja polecałbym jablczan cytruliny lub mix z argininą i fajnie powiino sie 'skojażyć" z gm, cykl więc powinien byc całkiem, całkiem

mzb, lecytyna, r-ala albo tauryna czy ryboza to takie standardy jesli chodzi o dodatki do kreatyny. wiele zalezy od $ jaka masz mozliwośc wydać. można także jakis "pompowacz" typu arginina, cytrulina Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-18 16:28:43

arginina jest mało wydajna 6g AAKG jest w stanie zastąpić ponad 30-35g czystej l-argininy, jeśli chodzi o efekt zwiększenia tlenku azotu.

[...] proporcję anabolicznych aminokwasów, są to następujące aminy: - leucyna - izoleucytyna - walina - glutamina - arginina - tyrozyna Wysoka zawartość tych aminokwasów jest bardzo ważna dla trenujących kulturystykę, ponieważ z nimi możemy osiągnąć największy rozwój [...]

aakg hardcore pod tym wględem arginina się sprawdza czosnek też podjadaj

Nie, rano posiłek, a 30 min przed arginina.

ja polecam połączenie Cm3+ nitro lub arginina+Cm3,ale pamiętaj dieta to podstawa !:-)

Co do bosterow NO to nie ma reguly co cie bedzie klepac na trenie jednego klepie produkt xx drugiego yy.Musisz probowac az trafisz na cos co zaspokoji twoje oczekiwania.Polaczenie kofeiny z Arginina tez dobre rozwiazanie. Albo 2 sety fety Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-19 15:46:17

Aero 2 bierz przed treningiem zacznij od 4 kapsułek Vaso flow osobiście nie testowałem. Ale to też połączenie by dać efekt na treningu tak więc imo, zostaw sobie na kolejny "cykl" Arginina, ornityna zdr. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-22 15:31:22

argi power 1500 1 kaps. na mnie pół godz. przed treningiem działał prze kozacko. Natomiast przekraczając tą dawkę nie czułem puchnięcia na treningu. arginina + kreatyna + bcaa jak dla mnie dobre. bcaa + białko według mnie źle.