antek

Miocic vs Werdum Chyba już wszystko zostało powiedziane o tej walce. Powiem szczerze, że ja byłem za Werdumem i liczyłem na jego wygraną bo nie przepadam za Miocicem i nie pasuje mi on na mistrza. W związku z tym liczę, że jeśli zestawią go z Overeemem, to pas znów zmieni właściciela i będzie nim Alistair. Co do Fabricio, to bardzo głupio postąpił [...]

powiem CI Antek ze sam sie zastanawiam juz dlugi czas nad if i nie wiem w koncu sam czy testowac:)) Izi - siema w koncu, gdzies byl jak Cie nie bylo? laduj prace na naz konkurs!! Pany, do roby sie powoli zbieram;-) Po przeprowadzce w miare ok procz balaganu:)) no i umywalke rozyebalismy wiec kupilismy nowa i bedzie trzeba montowac:-P

Antek - Jak zrobi w poniedziałek to myślę, że w czwartek już będzie w stanie wykonać lżejszy trening nóg. To nie wiecie co to ciężki trening nóg. Nogi robię w poniedziałek i kolejny ich trening mogę przeprowadzić w kolejny poniedziałek, ani dnia krócej.

Jestem tak zmeczony ze nie chce mi sie czytac 20 stron wiec napisze tylko: Antek sie we wszystkim myli a Neos ma wszy. Dziekuje I dobranoc \-)

Antek prosil abyscie mu wyslali: HMB Glutamine L-Carnityne Ciesze sie ze pomoglem :-))

neos jak ty cos wymyslisz... ładnie antek jedziesz z tematem :)

Zaczął sie 3 tydzień stosowania. Obrzęk wokoło sutków sie zmniejszył. Żyłki sie zaczęły robić wyrazniejsze. Jestem na cyklu: 1-4 antek scantel 5-15 Sustanon Atomik 5-12 Superka Bałkan i teraz sie zaczęło 16-22 Propionat Bałkan 16-22 Masteron Scantel 16-22 Desma. Troche sie obawiam o stawy z ta desma i masteronem w polaczeniu ale leci caly czas [...]

Antek a gainer 737 zdziałałby coś :)

bede jadl 2 g B/kg masy ciala i styknie Jak moge miec miesnie jak od maja na silce nie bylem? Ach ten Antek :D :)) Co sadzicie o skladzie bialka? Wartość odżywcza w: 100 g Białko 80,3 g Węglowodany 6,8 g Tłuszcz 3,9 g Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-08-15 20:25:21

Rozpisz mu jakis fajny cykl na Bialku Antek a nie gadaj tyle %-)

http://www.pizzadziada.pl/files/galeria/20120525112119pizza2.jpg przepraszam Antek. tak wk***iałem warezza na redukcji %-) Yebnij jednego cheat meala :D

pokazał bym wam na fotce jak bica spompowałem ale antek przyjdzie i pierwsze co powie to redukuj a potem ze nog nie cwicze a potem ze słabe foto

Antek kiedy do Warszawskich Koksów zawitasz?

[...] w takim ukladzie mete i wino i powiem ze w ogole ich nie czulem za drugim podejsciem w tym samym cyklu z krotkim odstepem wiec chyba bym zrobil tak ze meta najpierw pozniej antek i nie tak schematowo tylko poczekalbym z wejsciem drugiego orala jak deka z enanem stanie dopiero wtedy i w miedzyczasie przejscie na boldenon i omke tak jak wyzej [...]

Tylko do lydek idzie sie przczepic , bardzo kompletny zawodnik. czekam czy forme zrobi dobra czy nie Antek fakt nie bardzo bedzie mial tam co do gadania moze 212 ?:)) haha Sami ma jakiegos mocnego konkurenta w tym roku ?

Robi mega wrażenie. Ja i tak najbardziej ciekaw jestem, jak będzie Antek wyglądał.

Barszczyna z całym szacunkiem, ale antek nie będzie wyglądał, zniknie przy innych to jest pewne...

Antek daje dyche, że będzie płaski i mały ;)

Antek jaki malutki hihi. A Ramy to niszczy system jednak. Będzie rządził!

A ten Mike to nie wiem co w open robi :-) Antek jak każdy mówił- znikł. Na ost. focie super, w bicepsach przodem- bardzo słabo i płasko.