antek

Antek, czy takie wyciskanie stojąc jest ok? Też tak staram się robić, ale odczuwam mocno plecy. Mam wrażenie, że zaraz się złamię na pół %-) Czy to jest normalne przy większym obciążeniu?

WALCZ TAM! %-) Moja miche Antek do ok 3 uciął! %-)

Antek, a czy jest jakaś różnica między nachwytem a podchwytem w tym konkretnym cwiczeniu?

Wybaczcie nieobecność, ale komp złapał popularnego ostatnio wirusa 'policyjnego'. Właśnie zabieram się za uzupełnianie wypisek. Kapitanie - Nie mam w domu bieżni, a orbitrek jest gejowski (joke ofkorz). Jak na dworze nie ma chlapy, to wychodzę pobiegać, jak jest, zostaje rower, bo głupio byłoby się przeziębić przez przemoczone buty. Poza tym [...]

rolkoks - a cholera go wie, z domowego kompa korzystam tylko w weekendy, za działalność brata nie odpowiadam;p Kapitan Wodka - widzę, że Antek już mnie uprzedził z odpowiedzią, pozwolę więc sobie jedynie osobiście to ćwiczenie polecić. Ciężary na patyku co prawda śmieszne, ludzie dziwnie patrzą, ale bodziec świetny. 13.01.13 - Pomiary [...]

Celowe - Antek pisał o tym kilka stron wcześniej. Nie wykorzystuje już ich na tyle dobrze co wcześniej, więc nie ma co dostarczać budulca dla tłuszczu i wody. Zmieniony przez - december w dniu 2013-02-01 08:56:39

2.02.2013 - Nogi Na przyrosty osiągnięte dotychczasowym treningiem na nogi nie narzekałem, ale czytając w co drugim dzienniku o 5-ciodniowych nogodomsach zrobiło mi się trochę głupio, jako że moje po przejściu na suwnicę jako główne ćwiczenie masogenne straciły na natężeniu i czasie trwania. Z tego też powodu Antek zaproponował mi parę drobnych [...]

antek odpada . Waga idzie jak diabli po tym u mnie.

Nacjol wklejanie zdjec tez nic nie da. Uroki internetu, dlatego najlepiej bazowac na opiniach z real. Pamietam goscia z liceum, chudy z 60kg co by nie jadl meta, megace, antek nigdy nic nie dzialalo i nigdy nic nie przytyl %-) morda mu jedynie puchała jak balon %-) Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-07-29 22:32:15

Ja za nie długo ruszam z petarda hehe. Antek,npp,enan,wino,tren,prop...oczywiście wszystko rozłożone... I bold będzie leciał w tle od początku do końca cyklu. Cykl około pol roku.bold przez jakież 20tyg w tle...

[...] ze jestes zdeterminowany i wezmiesz tego antka + test. Teraz napisze Ci co uzyskasz. Nabierzesz kilka kg wody,wzrosnie cisnienie,bedziesz czul sie napompowany. Wiadomo ze antek jest toksyczny dlatego dlugo go nie pociagniesz,poza tym bez odpowiedniej suplementacji moga wystapic niepozadane skutki: -bol brzucha -wymioty -zgaga -bole stawow [...]

Skoro antek tak mało szkodliwy to dlaczego nie chcesz zrobić cyklu antek4life?

Kuźwa, jak ja tego Mameda nie lubię. Kupuje człowiek bilety, jedzie, czeka godzinę pod drzwiami a walka trwa 30 sekund... Ogólnie gala wg mnie trochę słabsza niż poprzednie. Pierwsza walka- "nice and tight" Druga- Słabiutka. 5 minut za plecami ruskiego i brak pomysłu na skończenie. Trzecia- dwóch niezłych techników. Piękne ucieczki [...]

w jakie firmy saa (enan,cypio,mix,deca,npp,prop,antek,prima,wino tabs czy inj?,metka) celuja zawodowi kulturysci? czy wszystko gotowane? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-06 17:59:54

Porosiłbym o opinie cyklu ewentualnie do poprawki 1-7 antek (50,100,150,150,100,100,50) ED 8-10 meta 40mg ED 3-13 prolo 400mg WEEK 3-13 bold 600mg WEEK 3-13 deca 500mg WEEK 14-19 tren 75mg E2D 14-20 wino 50mg E2D 15-18 prop 200mg E2D 19-22 prop 150mg E2D do tego Amino2002 z Ultimate Nutrition 3 x 4tab , Mutant Mass 3 razy dziennie ,Shock Therapy [...]

TOMI 123 dla mnie to wogole szalony ten cykl,nie mieszal bym antak z niczym chyba ze to jakis lipny antek,pozniej metka - to juz chyba na dobicie ten enan z boldo sam sobie zaprzecza -nic tu nie gra

tak tez planowalem ale cypio dam z npp i wchodzic z tym tydz przed zejsciem z antka czy na rowno jak bys to rozegral polece cos takiego susta wino ,potem antek potem npp z cypio a pozniej jakies inne wynalazki do tego inse wsadze co 5 tyg i gh na pare miechow 3-4j moze cos z tego wyjdzie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-12-30 22:06:07 [...]

Future jak oceniasz taki cykl (chodzi mi o schemat) 1-3 antek 100mg ed 3-6 meta 30mg ed 4-4 prop 1200mg (pon 600mg i czw 600mg) 5-10 prop 150mg e2d O tym pisał właśnie b-50. Czy prop w takiej dawce podtrzyma moc antka? Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2009-01-01 21:22:47

po antku juz nic nie ruszy,moznbna dorzucic insuline wtedy bedzie mozna powiedziec o jakichkolwiek zmianach ale dobrze wykorzystany antek nie jest porownywalny do niczego - uczulam,nie mieszajcie tego zniczym bo zaburza to jego dzialanie. Dla kolegi poczatkujacego-nie kabinuj,schrup 200-300metki i bedziesz zadowolony bardziej jak ni ejden [...]

to future jak bys rozplanowal cykl omka,antek,metka,propek ??