a mi niepodoba sie polaczenie antek+wino.10 tyg na oralach to za dlugo,ledwo co antka konczysz to dop*****lasz watrobe jeszcze winem.wino bym wywalil i dal deke od poczatku cyklu 300-400 mg EW,omen ok
Buczko złapał jakąś kontuzję (jakieś złamanie.. f***), tak więc Juras w finale bez walki... o_0 w drugim półfinale zmierzy się Antek Chmielewski z Marcinem Zontkiem
Wszystko tak jak być powinno! Brawo Antek! Wiedziałem, że wygrasz! Chmielu to świetny zawodnik, doskonale przygotowany i doświadczony, chciałbym zobaczyć go w innych galach MMA na światowym poziomie np Pride :D
1.Sogow nie mozesz dawac :) 2.Nie widzialem Gali , ale co do tego , ze sie walka polfinalowa nie odbyla to blad powinien wyjsc Chlewicki w zastepstwie za kontuzjowanego Buczka 3.Co do przywilejow na 2 konfrontacji mial je Juras teraz mial Antek...taki przywilej mistrza :)
Sventevith: Antek wygral przez zabronina technike ---------------------------- Klucz na stope nie jest zabroniony. Tu tylko zdaje sie w pierwszej imprezie sie sedziemu "pokickalo". trenujacy_: Nie rozumiem tez dlaczego wygral Biskup a nie ten Litwin. ----------------------------- Nie chce sie wypowiadac nie ogladajac walk, ale z opisu [...]
"Juras przed finałem odpoczywał bardzo krótko a Antek ok. 45 min ,troche to lipnie zrobili jeśli rzeczywiście tak było" - rzeczywiscie tak było bo jeden półfinał sie nie odbył.
mądry przemyślany trening siłowy i powolne przeżuwanie pokarmu robiac przysiady, martwe ciagi Tego nigdy nie robiłem i nie zamierzam. Jestem zdania, że to jakość spożywanych produktów i w następstwie odpowiedź hormonalna organizmu się liczy. Antek, nie wiem czy przeczytałeś cały temat, ale chyba nie, a nawet jeśli tak to weź go przekonaj do tego [...]
Antek dzięki że dokończyłęś moją myśl:D Kuba co do tych kopniec to w moim mniemaniu i tak w mt są mocniejsze bo w taekwondo okrezne przypomina mawashi geri z karate nie wkładasz w to biodra i całej masy ciała. W mt przeciwnie bo to jest właśnie to ćwiczenie że partner łapie stope i wkrecasz biodro.Potem jak nauczysz sie ruchu nap*****lasz z całej [...]
Człowieku czego kolwiek byśmy ci nie powiedzieli i tak wiesz swoje. Antek wyjechał że mistrzowie tkd obrywają ty mówisz że źle trenują. Skoro źle trenują to chyba nie byliby mistrzami?? Co jakbyśmy ci powiedzieli że koles z bjj pokonałby w walce parterowej przez kimure takewondowca to byś powiedział że tamten źle trenował. Gosciu nikt nie próbuje [...]
Człowieku czego kolwiek byśmy ci nie powiedzieli i tak wiesz swoje. Antek wyjechał że mistrzowie tkd obrywają ty mówisz że źle trenują. Skoro źle trenują to chyba nie byliby mistrzami?? Co jakbyśmy ci powiedzieli że koles z bjj pokonałby w walce parterowej przez kimure takewondowca to byś powiedział że tamten źle trenował. Gosciu nikt nie próbuje [...]
naprawde porządnie zrobiona relacja. Takie są teraz realia. Sam byłem rok temu samochodem i wszystko sie zgadza. Ceny wybite, więc targów nie ma jak np. w egipcie. Efki kupić nie sposób.. bez recki oczywiście. I w koncu primka i antek są pewne jak nigdy przedtem.
jak dla mnie badziew straszny,zjadłem już 24 tabsy,po 2 na dzień i lipa,może power ciut lepszy na treningu,ale z ręką na sercu powiem Ci,że polska meta jest duuużo lepsza niż ten antek.Wg mnie szkoda na to kasy.Mi zostało 16 tabsów to je już dojem,ale innym nie polecam
6tyg on off bym juz byl sklonny poleciec omo. ale 4 to tylko krótkie estry. i jest mnóstwo kombinacji na takie 4-6tyg cykle. meta, prop, suspension, tren, antek, wino. rozne kombinacje z tymi srodkami. trzeba by tylko to praktycnzie przetstowac, tzn robic regularne badania i sprawdzic w jakim stopniu orgaznim jest zblokowany np na 3-4 takim mostku [...]
karlos tego nie napisalem, wzialem go po trenie gdyz przez sajdy musialem zaprzestac bic go. Trena juz nie wezme tak jak i antka pyerdole takie wynalazki karlos antek z feniksa Zmieniony przez - spliter w dniu 2009-12-23 17:43:32
[...] we krwi to to robi robote musi uplynac czas ale tego w ksiazkach nie pisza. Pomyslcie ludzie logicznie metka dziala tylko 6-8 godzin czemu po pierwszym dniu ona nie dziala antek tak samo te koksy swoje max stezenie osiagaja po kilku godzinach czemu od razu nie dzialaja Ano bo sa jeszcze inne procesy w organizmie a nie sucha teoria ze jak [...]