wiek 23 lata 3) waga/wzrost 169 cm 74 kg 4) staż treningowy sama silownia 2 lata wczesniej laczona z sztukami walki 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy animal pump, M-stak, Napalm, bylo kilka gainerow, cm3 , 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od NaNoVapor i Anabolic [...]
Sorka ze dałem 2 razy to samo ale mi sie cos z netem stalo ;/ mam za soba 2x mono, citrate,tcm, bcaa animal pak bialka gainera no i to by bylo na tyle chyba
polecam Animal Flex - troche drogi ale na allegro mozna taniej kupic, tak samo niektore sklepy maja niezle promocje poza tym suplementy ktore maja Cissus quadrangularis w skladzie
okey... powiecmy że kubił bym Animal Flex'a. Powinienem dokupić jakieś maści przed/po treningowe ?? Nie wiem dokładnie czy nie mam jakieś choroby stawów, czy maści nie zaszkodzą ... Z góry dzięki za wszelkie odpowiedzi...
Moze byc animal felx, lub joint therapy treca. Najlepiej bedzie jednak zluzowac z treningiem, zadbac by dieta nie była nadto zakwaszająca i dostarczala sporych dawek wit c. Przydatne będą tez przyprawy typu kurkuma i cynamon. Poza tym - jesli nie masz oporow - jedz elementy tkanki lacznej z mięsa. To swietne zrodlo chondroityny, czy glukozaminy.
[...] + massakre , 3kg Prolongatum + 7kg megamass,(bcaa+glutamina, w sumie sa w stakach ale tego nigdy za wiele;),do tego ZMA,Tribusteron ,hmb-olimp koszt okolo 1000 2.PEAK XBLAST + Knockout,3kg Peak Izolat proffesional,+ 4,5kg gain fast,bcca,glutamine,ZMA,animal MSTAK,hmb,koszt okolo 1500 jezeli masz hajs ladukj w prochy i cel osiagniesz napewno
ahaa no i jeszcze do tego witaminki ;) na animal pak'a niestety nie starczylo funduszy.. wiec zadawalam sie witaminami z Olimpu.. lepsze to niz nic :P hehe.
no niestety od pakietu witaminowego rozmiarow nie zwiekszysz;], animal pack moze byc np uzupelnienem cyklu na jakims stacku kreatynowym, zeby organizm sie szybciej regenerowal.
1. kupiles animal packa 2. wnioskuje ze masz troche pieniedzy 3. rozejrzyj sie wiec za jakism pelnym stackiem kreatynowo-NO np jak znajdziesz Knock-out bialko zawsze gdy brakuje podobnie kalorie - gainer bulk lub cos wlasnej produkcji :D
to moj trzeci spalacz po animal cuts i thermospeed z olimpu, ogranicze do 1 kapsulki dziennie (max jest 6) bo naraie efekty sa przerazajace, 4 kg spadlo w ciagu 3 dni, chce mi sie wymiotowac na sama mysl o jedzeniu a co dopiero jesc. martwi mnie tylko substancja T2 (3'-5'-cAMP (3'-5' Cyclic Adenosine Monophosphate))czy ona aby napewno nie wplywa [...]
Dzięki za odpowiedzi. Jest w czym wybierać. Jeżeli chodzi o fundusze to nie wiem czy jest sens wydawać na początek 100zł na animal flexa jak coś tańszego może mi pomóc.