"Czy można byłoby wziąć Animal PUMP + no xplode razem? czy to by było za dużo?" Oba są suplementami przedtreningowymi, więc nie ma sensu. Jeżeli miałes więcej niż 2-3 cykle na kreatynie w prostej postaci weź Xpanda. W przeciwnym razie polecam kreatynę.
jak ogarniesz miske np polecam dzial odzywianie zajerzeć to te suple mozna jesc tak ze animal pak paczka do którego kolwiek posiłku, shock z 15-30min przed tr 1-2porcje, kreta 4kapsy rano i po treningu
Mam pytanie bo na dniach będę zamawiał suple na redukcję oraz w planach jest rzeźba ,co lepiej mi wyjdzie . 1 opakowanie animal cuts czy 270 caps TSE ? i jeszcze jedno pytanie czy bcaa bedzie niezbędne ? bo chciałbym jego nie kupić a w zamian za to 4kg ostrowi :) Weź Cuts i tak nie bedziesz ciągnoł 60 dni na TS bo ci sie organizm przyzwyczai [...]
pawel.tatarak28 jestem tego samego zdania co Ty dlatego stosuje suplementację. A co sądzicie o Animal Pak dla maratończyków, bo przyznam szczerze, że jestem z nich zadowolony??
mam juz ułożoną dietę ... nie jest skomplikowanna ale mieści się w ryzach mojego zapotrzebowania BTW Jak już pisałem wcześniej to mój cel to ścinka ... i to duża. Obwód pasa to 103cm a klatki 115cm ... chce uniknąć wyrównania ;-) może jakieś BCAA + Animal Cuts + Witamiany Haloo czy ktoś tu jest ;-) przydała by się jakaś rada ... hmm ... [...]
wlasnie Animal, napisal ze to ma byc uzupelnienie diety wiec.. nie spinaj ahhaah edit: adriano za***isty jestes, wez tam jeszcze skopiuj pare nazw bauhahah Zmieniony przez - sq_eleven w dniu 2009-09-14 17:32:34
sama glukozamina niewiele da - raczej jak juz - komplexowy preparat (animal flex, ewentualnie trec joint therapy). dobrym i tanim rozwiazaniem jest podgryzanie miekkich czesci aparatu ruchu spozywanego drobiu (chrzastki, mostki itp)... serio. co do strat w miesniach, to utrzymuj bilans. przerwa trwajaca tydzien - dwa, nie powinna byc specjalnie [...]
Gainer to odżywka białkowo-węglowodanowa. Shock therapy to odżywka przedtreningowa. Oczywiście można połączyć różne produkty zawierające kreatynę, ale w jaki sposób, to już zależy od zaplanowanego cyklu. Osobiście zawsze polecam nie przekraczać 10g / dzień. Długość przyjmowania też jest różna - 4-12 tygodni i minimum miesiąc przerwy. Możesz [...]
Jeśli dla Ciebie witaminy olimp są drogie, to co powiesz na Animal Pak ? należy też zwracać uwage jaką wode pijesz :) ja pije tylko muszynianke, dowiedzcie sie dlaczego :)
[...] rutinoskorbin a i tak sie przeziebialem wiec jak dlamnie roznica jest namacalna zreszta wystarczy spojrzec na sklad owych witamin jest powalajacy dorownuje im chyba tylko animal pak tyle odemnie nie wiem czemu ale kreatyna oslabia uklad odpornosciowy ale dla czego i czym to jest spowodowane tego niewiem pozdro Zmieniony przez - ilna w dniu [...]
Mam 187 wzrostu i 80 kg wagi :P na bf-calculator wylicza mi, że mam 18,7% fatu ;/ Wiem, że aby zredukować poziom fatu o 1% należy średnio zrzucic 0.9(0,7)kg sadła ;P Dlatego zapytałem czy z taką dietą i TSe plus ewentualnie Animal Cuts jest jakaś realna szansa? ;P W gre wchodzi siłka 2xtyg basen 3xtyg :P