Ajj zwaliłem sprawę. Lat 19, Staż 1,5 roku ostrego treningu zawsze z dietą nigdy żadnych supli tylko animal flex na stawy w 2 miesiące. Activlab extra oczywiście, chyba że miałbyś ciekawą alternatywę;)
wpisz w wyszukiwarkę google mordex albo teta to sa firmy fajnych ciuszkow na trening poza tym fittness authority ma w ofercie ciuszki super na treing z serii ANIMAL
1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]
skup sie na podstawach takich jak kreatyna, beta alanina, zamiast ładować nie małą kase w to co wymieniłeś glutamina zbędna nitro zbędne gainer jak sie uprzesz na uzupełnianie kcal z tak przetworzonego źródła, to ujdzie animal pak - spoko, może być. Szkoda tylko że cena dość spora co do testosteronu to dział doping a nie suplementy i odżywki ;-)
To panowie poki co mam faworytów Universal ANIMAL PAK Weider - Giant Mega Mass BIG ZONE PLASMA PUMP co o tym myślicie :)? Zmieniony przez - Yessi w dniu 2015-08-03 19:26:43 Zmieniony przez - Yessi w dniu 2015-08-03 19:27:06 Zmieniony przez - Yessi w dniu 2015-08-03 19:27:24 Zmieniony przez - Yessi w dniu 2015-08-03 19:27:38
gain fast + animal pak u mnie = ekspresowe i dosłownie wystrzałowe sranie (jak wydechy aut rallycosowych) białeczko olimp sp 80 w dawce więcej niż 2 miarki na dobę = strefa gazy i przysiady nad deską po CP na pusty żołądek też się zdarzało Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-03-08 21:06:36 Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-03-08 21:06:48
aha, to czy np. super mega gainer albo super mass gainer od dymatize będą ok czy nie bardzo? Pytam o te, bo te były mi polecone jako dobre gainerki :) a co do tego scorcha - rozumiem, że polecasz bo na to zasługuje i lepszy niż np. ten Animal Cuts ;)
[...] Z boosterow bezkreatynowych rewelacyjny jest white flood, tylko troche kosztuje ale jak sie przeliczy na porcje nie wychodzi tak zle. Witaminy z olimpu albo jak Cie stac to animal pak. Jezeli masz powyzej 20 lat mozesz sie pokuscic o jakies ZMA albo MZB z olimpu do tego jeszcze. Najlepiej na tym wyjdziesz jezeli bedziesz mial dobrze zrobiona [...]
Przede wszystkim należy wiedzieć lub przynajmniej postarać się dowiedzieć, co jest ewentualną przyczyną problemów z aparatem ruchu. Tego typu produkty nie są lekami, które pomogą nam wyleczyć uraz/kontuzję. Są przydatne jako dodatek do pewnych podstaw profilaktycznie, a nie w celu leczenia. Universal Animal Flex bez wątpienia ma dobry skład w [...]
to nie musisz wierzyc, jak wiesz lepiej to po co sie pytasz taa animale, jeszcze pewnie animal pak ktorego bierzesz co do przyrostow to byly one dzieki treningowi i szamie, kreatyna tylko mogla wspomuc owy proces a nie byc glownym czynnikiem przyrostow Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-29 10:24:33
aha:P no ale powiem ci ze pompka byla ladna po tym.. raczej animal mstack a teraz gdy nie biore tego to pompki nie ma... a co ewentualnie po tym cyklu na kreatynie? aha no i czym mozesz podac nazwe jakiegos dobrego jablczanu? i jak to laczyc z mono?
[...] tyg. 5. poprawienie jakosci miesnia, zwiekszenie suchej masy miesniowej, 6. obecnie jablczan, w czerwcu mono, wczesniej 3 lata temu novede xt, jeszcze wczesniej nano vapor, animal pump i inne ale to kwestia nawet 4ech lat wstecz. 7. nie probowalem spalaczy. 8. 9. Zero 10. białki 2 g, węgle około 300 gram z ryzu i platkow, tłuszcze ograniczam do [...]
no ale wyjdzie mi że mam np za mały poziom tescia i wyjdzie na to że będę musiał go tak czy siak wbić, więc wniosek chyba jest tak że trzeba coś wbić, mimo że nie chciałbym bo cisnienie 160-170 nie jest zbyt komfortowe, i w dodatku taki trądzik mam straszny po tym że masakra... ale co zrobić, jestem zły na siebie ze brałem wczesniej i pewnie będe [...]
[...] wypadkiem samochoowym 5) cel cyklu : redukacja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze :clenbuterol, T3, clenburexin II ,thermo speed ,animal cuts, jeszcze kilka innych ale nazw nie bardzo pamietam 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic nie brałam 9) ilość dni wolnych od kreatyny :nie bralam 10) [...]