To, że organizm sobie dobrze radzi z dużą dawką wit.C czy magnezu nie oznacza, że zresztą też tak jest. Przykładowo dzienna norma na żelazo wynosi dla mężczyzn 12 mg, a zazwyczaj mamy za dużo tego pierwiastka w diecie. Nadmiar żelaza jak wiadomo może doprowadzić do hemochromatozy, zaburza wchłanianie m.in cynku i miedzi, negatywnie wpływa na [...]
Mam to samo pytanie,wiec nie bedę zakładał nowego tematu. Za tydzień lece do USA i chce na miejscu kupic suple,plan to masa. Dieta będzie,mimo to chciałbym kupic dobre zrodło białka i kreatyne: -Optimum Nutrition Gold Standard 100% WHEY -Universal Nutrition mono kreatyny -Animal Pak witaminy Czy cos jeszcze mogl bym do tego dołożyc? Bardzo mnie [...]
Ostatecznie zdecydowalem sie na Muscle Tech - NitroTech bialeczko w izolacie, BCAA od Optimum i Universal Storma jako krete, oraz animal flexa bo moje nadgarstki i stawy cierpią od budowlanki i siłki, chociaż tego ostatniego jeszcze nie mam i nie wiem czy nie wezme tańszego Joint Tech od dymatize chociaż jak widzę po składzie to głownie ta [...]
Anima Cuts, konkretny ma skłąd. Brałem kiedyś Animal Cuts3 na redukcji i muszę powiedzieć, że nie źle pobudził metabolizm także t też dobry wybór moim zdaniem no a jak chcesz coś na efedrynie to Thyrotherm np
szczerze ja jeszcze nigdy nie spotkalem sie z tkimi opiniami po Animal Paku , a duzo klientow wracalo i bralo kolejne opakowania najlepiej bedzie jak autor wyprobuje i tak i tak i po klopocie Pozdrawiam
tak jedz codziennie 2 porcje green magnitude rano i po silowni, jak nie ma silowni rano i popoludniu miedzy posilkami animal pump tylko w dni treningowe przed silownia mozesz dorzucic omege-3 , oraz zma dla lepszej regeneracji i dostarczenia wiekszej ilosci cynku i magnezu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-21 09:33:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dla jasności, nie chodzi mi tutaj o suchą teorię, bo już dość się tego naczytałem i jakieś tam pojęcie mam. Moją sytuację przedstawiłem kilka postów wyżej i jeszcze raz prosiłbym o jakąś konkretną odpowiedź. Podsumowując wygląda to tak: Styczeń - Kwiecień (4 miesiące) = Masa (Planuję cykl na mono + Gainer/Bulk do uzupełniania diety. Później [...]
w sumie -glutamine taurine i glukoze mialem kupic na dniach...ale moze ..zamiast tego zarabac drugiego KO :D? co o tym myslicie?? i oplaca sie kupowac tego NO Booster badz Animal Paka(albo moze macie jakies inne lepsze pomysly?) i laczyc ze stackiem i TCM-em? z Gory dziekuje
Jak najbardziej mozesz dolozyc Animal paka, zwlaszcza, ze nie widze w Twoim zestawie witamin, minerałow, kwasow tluszczowych i ogolnie takich waznych szczegolikow.
mega cyklon to mega cyklon ... animal pak to chyba droższa rzecz niz ko a cyklik ładny rozpisałem bo KO starczy na około 50 dni do tego crester dla max kopa i n-acetyl jako super antykatabolik ... no co ładnie