animal

Zakupiłem dzisiaj witminke c powlekaną Co do spania jak to wypada grzecznemu chłopcu pójde przed 22 Tak sobie mysle, że tak pusto mam na scianie troche nad biurkiem bym jakiś plakat dał chodzi mi o takie typu "be animal" itp. znacie jakieś fajne?

Siema, Ma ktoś może tapete na kompa z logiem ANIMAL ?

Nie chodzi mi o to Chodzi mi o Logo ANIMAL od tych odżywek.

pojde spac jak zjem jeszcze ryz z wolowina malo jadlem to musze nadrobic i zjesc 500g wolowiny do tego odzywka... multiwitamina (bo animal pak juz zjedzony) i mozna isc spac bo jutro wazne ciagi. Cudów sie nie spodziewam i jak 280 bedzie ciezkie to wiecej nie ide (jesli w ogole to zrobie )

Be animal

ty nie walczysz to ja też to rzucam w dupach wam sie poprzewracało od tego koksu Sene odpocznij, będzie dobrze, sam wiesz dlaczego Animal - mam Tobie wjazd na chatę zrobić za takie teksty, toć miałem się bać bo nowy plan zacząłeś Sene keep Ya head up! jakby co wal na dżi-dżi Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-04-08 09:37:09

Dzień 31(Piątek)- Nietreningowy 8.10.2010 Off!! 1. Placek- Klasycznie ten co zawsze + sredni banan 2. Ryz z curry+ karkówka+ papryka czerwona 3. Jakies szynki + 2 banany + kawałek torta 4. Karkóweczka+ryż+brokuły+surówka z czerwonej kapusty w połowie zjedzone 5. Druga połowa tego co wyżej Wieczorem: Animal Flex Istna masakra. Miałem dziś na [...]

Dzień 37(Czwartek)- Treningowy 14.10.2010 Barki, Triceps : -wyciskanie sztangi sprzed klatki (można przy pomocy suwnicy smithsa) - 12/10/8/6 lub 10/8/8/6 itp. 12/10/8/6*40kg/45kg/50kg/60kg -unoszenie ramion z hantelkami na boki - 3x12-8 12/10/8*9/11/13 kg -podciąganie szntagi wzdłuż tułowia - 2x12 2*12*25/30kg -unoszenia ramion z hantelkami na [...]

Dzień 61 (Wtorek)- Treningowy 9.11.2010 Klata, Biceps : -wyciskanie sztangi na skosie głową w góre - 4x12-8/6 3*12/10/8*40/50/60kg -rozpiętki na lekkim skosie głową w góre - 4-3x12-10 3*12/12/10*9kg/9kg/11kg -wyciskanie hantelków na ławce płaskiej - 3-4x10-8 3*10/8/8*21kg/25kg/25kg przenoszenie hantelka - 2x15-12 2*12/12*21kg/25kg uginanie [...]

Dzień 65 (Sobota)- Treningowy 13.11.2010 Plecy : -podciąganie sie na drążku (szeroki nachwyt) - 2-3xmaX Zrobiłem sciaganie drązka do karku 3 * max * 60 kg -martwy ciąg - 12/10/8/6 3*13/10/8*60/70/80kg -wiosłowanie sztangielka - 12/10/8 lub 3x10-8 3*10/8/6*23kg/25kg/25g -ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki - 2x15-12 2*15*60kg -szrugsy [...]

czesc jestem zainteresowany animal flexem ile z wysylka?

Animal tutaj sie z toba zgodze..jest teraz tylko garstka blogów.. nie ma własnie juz tych najwazniejszych.. inna atmosfera itd. teraz juz tego nie ma o czym pisałes, ale własnie zalezy to od nas zeby mogło wrócic dlatego wznowiłem dzinnik.. btw; sory za jakosc mojej odpowiedzi ale pisałem zaraz po pracy gdzie troche nerwów straciłem... nie [...]

1. 18 lat 2. 71kg ; 176cm ; 77cm pas 3. CZAS REDUKCJI : obecnie nieco ponad 4 tygodnie (-4kg), planowane na 10-12 tygodni 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 12-15% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: estetyczna sylwetka 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: wszystko ogarnięte 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. [...]

Witam ! nie wiem czy to odpowiednie miejsce ale nie moge odkopac nic bardziej odpowiedniego. Moim pytaniem mianowicie jest: Czym rózni się Universal Animal Cuts od Universal Super Cuts 3 , oraz który z tych specyfików jest sliniejszy? Który mocniej zabija tłuszcz? pozdro

Witam :) 1. WIEK: 20 lat 2. WAGA; 77 kg ( redukcję zacząłem od 84.7 kg ) WZROST; 192 cm PODSTAWOWE WYMIARY: 80 cm w pasie 3. CZAS REDUKCJI: 6 tygodni do tej pory, aktualnie tydzień 7. Planuje zakończyć za 2-3 tygodnie. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ok 10-11% ( liczone ze strony http://www.1percentedge.com/ifcalc/ ) 5. POZIOM TŁUSZCZU [...]

Mam witaminy z animal Paka . Co do tłuszczy to praktycznie dodaje je do kazdego dania . 3 łyżki oliwy z oliwek zawsze mam w sałatkach , i teraz chyba zaczne pić jescze na noc 15 ml . Morales właśnie zrobiłem dziś zakupy mam orzechy włoskie migdały itp . To będę żarł z rana a do sałatek dodaje oliwy z oliwek właśnie teraz jem taka sałatke ;d Potem [...]

Tran mam ;) Biorę rano z witaminami porcja omegi jest w Animal Paku . Biały makaron jem raz na jakiś czas bo ile to można tylko ten ciemny , tak więc spokojnie ale dzięki za radę . Budżet duży , a poza tym tylko kura i kura ;d Trzeba trochę zmian nie można ciągle tego samego bo jestem wybredny ;d pzdr.

To spoko. A animal packu ile tego 03 jest 1g 2g? Jak masz tran to wal do tego jeszcze. Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-05-08 19:34:11

27.05 Trening 1. Chwilę po 8 już na sali sparingowej. Kilka rund, kilkadziesiąt minut, sparingi w przyjaznej i luźnej atmosferze. 2. Crossfit. Dziś hasło TABATA %-) 4 min SQUAT 4 min BURPEE 4 min SQUAT 4 min PUSH UP 4 min JUMP SQUAT 4 min CLEAN KB 16 kg 4 min JUMP SQUAT 4 min PRESS 4 min SIT UP 4 min SWING US KB 16 kg 4 min V-SIT UP 4 min SNATCH [...]

6.06 Trening Pojechałem rowerem na street workout. Przyjemna pogoda, w tle muzyka Gdynia Blues Festival...aż przyjemnie ćwiczyć na Bulwarze :-) Sam trening średni, poprzednie bardziej przypadły mi do gustu :-) Dieta Utrzymana, około 2500 kcal. Suplementacja Animal Flex, CM3, BCAA. Inne Dziś już sobota, śniadanie i na bieg. Nie ma mocy...ale taki [...]