Białko,bcaa + witaminy, omega3 w twoim przypadku OK, ale kreatyne zostaw narazie, bo jej nie wykorzystasz bez diety i dobrze ułożonego planu treningowego. Animal bez sensu%-) Bialko bez diety ok?? Nie powiedzialbym.
UltraAst masz rację co do jedzenia. Jem 5 posiłków dziennie staram się aby było w nich dość białka i węglowodanów. Najbardziej interesuje mnie czy mogę brać Animal Stak, bo z tego co wiem jest to wspaniała odżywka. Dzięki której można w 21 dni zbudować fajną masę :D Proszę o wasze opinie i przemyślenia. :D dzięki
Redukcja pierwsza tych rozmiarów. Schodzę że 104 do 88. Wcześniej gubiłem po 5kg dodając jakieś spalacze typu animal cut. Kiedyś brałem clen miesiąc ale wydaje mi się że coś z nim było nie tak bo nie miałem żadnych niechcianych efektow a te które powinny być były mało zadowalające. Teraz już 4kg samą dietą jedzie i dopóki będzie szło to git. [...]
Kolego to prawdopodobnie nie ból stawów tylko przyczepów łokcia. Polecam Ci jakieś środki bogate w glukozaminę, a najlepiej bardziej złożone jak Flexit, czy Animal Flex i porządną rozgrzewkę przed walką, że o profesjonalnym stole do armwrestlingu nie wspomnę. - Minimalizuje ryzyko urazów do minimum. ( Na początku prawie zawsze boli - głowa do [...]
animal jest dobry i przereklamowany i drogi dlatego nie polecam, można znaleźć coś tanszego. kup sobie monohydrat kreatyny. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-03-10 14:47:24
[...] więcej na przysiad niż 70 kg , bo mnie zaczyna rwać z kolanach i stawach biodrowych ;/ a minęło już sporo miesięcy od zakończeniu brania izoteku . a chodziło mi abyś kupił animal flexa albo jakąś glukozaminę i brać 2-3g dziennie , ja muszę na dniach kupić i mam nadzieję że pomoże po czasie , jak nie to we wrześniu będę musiał przykuć [...]
zaj**ałem przez dwa tygodnie jeden posiłek rano i na kolacja przekoskę a waga dalej stoi w miejscu lekarz mówił że przy dawce 300 będe chudł ale nic z tego coś jeste potrzebne co było w animal rage jakiś składnik no na 5 puszkach schudłem do 88 kg
to powiedz mi jak dziala animal m stak? Myślałem że wiekszy poziom testosteronu spowoduje lepsza regeneracje i ogolna sprawnosc. Poziom testa raczej wyrownany, tzn jak na 21 latka przystalo, chcialem zwiekszyc, zobaczyc jak to bedize. Zmieniony przez - Qlon w dniu 2012-12-05 11:04:00
co do mineralow to rano po sniadanku Animal PAK a z kwasow tluszczowych to te tylko co z jedzenia wyciagne nic poza tym.... czy to wystarcza? BCAA te co kuszam to OLIMP BCAA MEGA CAPS 1100
no to moze s tych ph zrezygnuje ale oczywiscie nie z firmy niversal bo to jedna sprawdzona firma a innet to w wiekszosci shit no a co powiecie o animal pack??lub stek2 albo m stacku one sa pozbawione ph i sa jak najbardziej legalne na wszystkich europejskich rynkach prosze o wypowiedz osob ktore korzystaly z tych steckow:)jakie efekty i w jakim [...]
Z lodem właśnie nie powinno się czekać ani chwili, Powinno się go stosować raczej do 2-3 dni po urazie!!! Do ćwiczeń kostki nie są akurat konieczne żadne wyrafinowane konstrukcje, jeśli już to zainwestowałbym w "beret" do propriocepcji. Ćwiczenia są w FAQ. Na czym polega przydatność Animal Flex przy skręceniu kostki??? I co to właściwie [...]
To jest moje 5 skręcenie. Gram w kosza. Okłady robię co 2-3 godziny, czyli jakieś 4-5 okładów dziennie zimnych. Smaruje ciągle altacetem, . Opuchlizna już zeszła trochę. Na razie nie mogę założyć stabilizatora, bo mi noga do niego nie wejdzie ;). Ogólnie to jest najcięższe skręcenie jakie miałem... Zamierzam kupić Animal Flex.
[...] Sci. 2002 Apr;959:308-20; discussion 463-5. Pharmacological interventions against aging through the cell plasma membrane: a review of the experimental results obtained in animals and humans. Zs-Nagy I. 2. Arch Gerontol Geriatr. 1989 Nov-Dec; 9(3): 215-29. On the role of intracellular physicochemistry in quantitative gene expression during [...]
A więc tak. Kreatyna to też nie zabawka , nie możesz robić cyklu co chwilę.Ile czasu minęło od ostatniego cyklu ? Co do kolejnego cyklu to zależy ile masz do wydania na niego , osobiście poleciłbym Ci troszkę bardziej złożony cykl , który sam właśnie kończę. 1.NitroBolon II 700gram 2.OXY-GEN Protein 80 5000g białko 3.2xAnimal Pak 4.MEGABOL GAINER [...]