potrzebna opinia

Witam czy połączenie nasepujacych odzywek moze byc dobre???? plutonium+mutant mass 6.8kg+matrix bialko+ aminokwasy zastanawialem sie nad tymi z universala to sa chyba 2700

to już któryś z kolei Twój temat
wydaję mi się że powinieneś ogarnąć podstawy
poczytaj do czego służą odżywki typu gainer/białkowa

GAiner białko to wiadomo jako uzupełnienie diety, co do plutonium to masz zamiar solo brać?

wlasnie przydalo by sie cos potreningowego jeszcze tylko co bys polecil????

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

wiek 23 lata
3) waga/wzrost 169 cm 74 kg
4) staż treningowy sama silownia 2 lata wczesniej laczona z sztukami walki
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy animal pump, M-stak, Napalm, bylo kilka gainerow, cm3 ,
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od NaNoVapor i Anabolic Halo z musletecha do tego mass xxl
9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 tygodnie
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie posiadam diety staram sie jesc wmiare co trzy godziny
11)przewidziane finanse na cykl mysle ze okolo 600 700 zl
12) uwagi i sugestie

nie posiadam narazie zdjec w pozach kulturystycznych

tam w stazu sie nie sprecyzowalem przepraszam wszystko zaczalem 4 lata temu przez dwa lata cwiczylem sztuki walki i dokladam 2 badz 3 dni w tygodniu na silowni. od dwoch lat staram sie skupic tylko na silowni

Chlopie za 600-700 zl mialbys super diete na ten czas, bo zamierzasz brac suplementy i wyszedlbys na tym duzo lepiej. Jezeli fundusze sa to zabieraj sie za diete, bo marna sylwetka patrzac na staz.

masz racje tylko ze problem polega na tym ze nie podczas pracy nie moge sobie pozwalac na wychodzenie i jedzenie mam tylko jedna przerwe. chodzi po prostu o czas.

wsumie mieszkam w miescie gdzie w sezonie zimowym i letnim nie ma mowy zebym jadl rownomiernie. teraz kiedy jest jeszcze luz t w miare jem rownomiernie