ambroziak z treningu na trening czyli ze trwa dlugo czyli ze przychodzimy na kolejny trening z zakwasami czy ze zakwasy powtarzaja sie po kazdym treningu?
Karton, OLIMP ściśle współpracuje ze Stowarzyszeniem Osób Chorych Na Choroby Neuronalno-Mięśniowe. Ta osoba powinna skontaktować się ze Stowarzyszeniem. Oni pozostają w ścislej współpracy ze spejalistami polskimi i niemieckimi. Te choroby ciężko poddają się interwencjom farmakologicznym. Jednak, niektóre substancje odżywcze spowalniają rozwój [...]
nie pamiętam nazwiska(Sławomir Ambroziak???) ale jest to facet który często w kif opisuje suple i diety, związany z olimpem. Kiedyś widziałem diete w której polecał brac 2 łyzeczki żelatyny dziennie (rano i po treningu) ze względu na aminokwasy.
No to Bigger wszystko się wyjaśniło Będziesz pisał po nazwiskiem Ambroziak ? A tak poważnie to z ta pocztą elektroniczną trochę ściemniłeś. Na żadnej stronie nie ma składów mikrobiologicznych produktów a na pewno nie dostałeś ich tak sobie prosząc przez net. To nie takie proste, wiem bo kiedyś sam [...]
Bez nasycenia efekty przychodzą rochę później, za to są bardziej trwałe. Ale waga 1,5 kg w 3 tyg to mało...!? Piro spala tłuszcz i nie ciągnie wody. Ogólna waga będzie mniejsza, za to czysta! Nie tyle jest ważne, ile masy uzyskasz w trakcie kuracji - ważniejsze, ile zostanie po jej zakończeniu! S. Ambroziak
No, ale ile z tych 4 kg było wody i tłuszczu, i ile z tych 4 kg zostało po 3 tyg od zakonczenia kuracji...? Jeżeli chodzi o siłę, to może błąd tkwi w metodyce treningowej. Może tutaj trzeba coś zmienić - zapytaj Głuchego. S. Ambroziak
Ale namotaliście w tym poście. Ax, jezeli kreatyna nie jest przeterminowana, to powinna być OK. Kuracja 6 tyg tyczy się stosowania samego monohydratu. Z citro i piro kurację można ciągnąć do 9 tyg. S. Ambroziak
Ax, napisałeś, ze termin przydatności jest do sierpnia 2003... Jeżeli masz wątpliwości, to wysyp jedną kapsułkę. Jeżeli jest proszek, to OK, jeżeli skawalona bryłka - wywal! Po treningu, mono jest lepszy od citro. S. Ambroziak
Unikanie łączenia na jednej sesji dużych i małych grup, jest tylko jedną z metod, ale nie obowiązującą zasadą. Można łączyć duże i małe grupy, tylko wtedy trening rozpoczynamy od grupy małej - np. triceps, najszerszy. S. Ambroziak
Ale Ambroziak dobrze prawi o suplach bo co niektorzy to mowia ze tylko braki w diecie tym uzupelniac a ja nie mam czasu siedziec w kuchni 24/7 wiec pije sobie szejki :)
Czego ci ludzie nie wymyślą... Muszę się bliżej przyjżeć tej sprawie. Uuuauu - zabawa się robi bardziej niebezpieczna. Liczba komórek dla kazdej tkanki jest precyzyjnie określona przez naturę. Gdyby tak nie było, myszy osiągałyby rozmiary brontozaurów. Ale w filmach SF klasy B, właśnie takie myszy i pająki biegają po planie i zjadają naukowców. [...]
Tyka, chodziło mi o to, że istnieje genetycznie zaprogramowany, określony limit komórek dla danej tkanki. Nadal nie wiadomo, czy różnice osobnicze w liczebności komórek w obrębie jednego gatunku są powodowane różnicą w programie genetycznym, czy jedynie różnicą w stopniu wykorzystania tego limitu. S. Ambroziak
Panowie, przepraszam, pytanie kierowane jest do Darka, ale w przeciągu ostatnich dni kilkukrotnie odpowiadałem na to pytanie, w innych tematach Forum. Informację o interakcji kofeiny i kreatyny puścił kiedyś Hi-Tech. a Ponieważ, ja nie widziałem w literaturze nigdy podobnych doniesień, poprosiłem ich o wskazanie żródła. Nigdy nie otrzymałem [...]