ambroziak

Panowie, rozumiem: PB nadepnęło na odcisk SFD, więc musicie nam cisnąć, Kolejny raz coś Ci się wydaje a jest daleko od faktów. (Podobnie jak było z udziałem opłat za działy w obrotach spółki) Z wypowiadających się to tylko ja jestem formalne związany z SFD reszta kolegów to wolontariat trzeźwo oceniający sytuację. Żaden z moderatorów nie [...]

Zgodnie z moją opinią, ugruntowaną po analizie kilku badań, jest tak, że: Czy można się dowiedzieć co to za badania? Bo kiedyś w kontekście ala nie można się było doprosić o to w tym temacie. A skoro twierdzisz Sławku że produkt bez ala jest wybrakowany, to wiele osób chciałoby zrozumieć dlaczego. Jak dla mnie jasne jest obecnie, że surowce do [...]

W mojej wcześniejszej wypowiedzi powoływałem się na te dwa badania: The bovine protein a-lactalbumin increases the plasma ratio of tryptophan to the other large neutral amino acids, and in vulnerable subjects raises brain serotonin activity, reduces cortisol concentration, and improves mood under stress C Rob Markus, Berend Olivier, Geert EM [...]

Pandarek, ja wiem, że nauka pędzi do przodu w zawrotnym tempie, ale czy nie wymagasz od niej zbyt wiele...? Aktywność poszczególnych frakcji białek serwatkowych jest na tyle błahym problemem cywilizacyjnym, że pewnie szybko nie zobaczymy żądanych przez Ciebie badań. Panie Sławku, naprawdę nie chodzi mi o moje oczekiwania, tylko o nieuprawnioną [...]

Wojtek, dzięki i na wzajem... Katsu, 'usterka' - to 'defekt', a 'defekt' - to 'brak' (Mały Słownik Języka Polskiego. PWN. Warszawa. 2000) Przypomniało mi się: http://www.youtube.com/watch?v=TV_5N3DO03k

Katsu, setny raz apeluję o nieodwracanie kota ogonem... Najpierw trzeba udowodnić, że bliżej nieokreślone produkty białkowe, pozbawione frakcji alfa la, działają tak samo, jak białko serwatkowe. To działa w obie strony. Sęk w tym, że nie ma żadnych podstaw by twierdzić czy działają czy nie działają tak samo. Nie przeszkodziło to jednak wam [...]

Pomyłkę sprostowaliśmy i przeprosiliśmy za nią (i to wielokrotnie), więc nieustanne powracanie do tego tematu nie wnosi nic do wartości merytorycznej tej dyskusji. Nie będę podejmował w tym temacie dalszej "dyskusji" ponieważ nie pozwolę sobie by ktoś w połowie rozmowy wskakiwał i ni z tego ni z owego kasował moja wypowiedź. Tak jakbym napisał [...]

Litwin, poproszę Piotrka Kaczkę o odpowiedź na twoje pytanie, bo on głębiej siedzi w białkach. Będę wdzięczny bo nigdzie nie mogę się doszukać odpowiedzi.

Znaczenie ma tylko takie by nie tłuc się białkiem twarogu na noc,bo to nie daje oczekiwanego długiego uwalniania aminokwasów,no i jego bio przyswajalność pozostawia sporo do życzenia.Aby zwalczyc ten promowany szeroko przez producentow straszliwy nocny katabolizm tak? Dokładnie,zresztą nocą metabolizm też zwalnia więc i katabolizm nie jest taki [...]

Na marginesie: w styczniowym nr PB ukaże się w końcu ten długo oczekiwany artykuł o znaczeniu alfa laktoalbuminy dla kulturystycznej formy. Na szkoleniu w Gdańsk Piotr Kaczka pokazał kilka slajdów które miały mówić o wyższości A-LA nad resztą świata. Ale wg mojej skromnej wiedzy A-LA zostało przypisane działanie które należy do całej grupy [...]

ambroziak oraz wszyscy zebrani wg artykułu frakcja alfa laktoalbuminy ma priorytetowe znaczenie dla wzrostu masy mięśniowej a jest jej w wpc tylko 15% to po co jest cała reszta frakcji 85% w wpc? a najlepsze , w takim razie opimp robiąc produkty typu kazeina micelarna , miksy białek w których nie ma frakcji alfa laktoalbuminy lub jest jej znikoma [...]

ambroziak Czy Perfect Body jest " niezależna " by móc przedstawiać "niezależne" badania czy nie piszą tam pracownicy firmy utrzymującej się z sprzedaży suplementów dla sportowców i czy gazeta nie posiada całej masy reklamówek dotyczących produktów Olimp . Trochę nie odniosłeś się do moich spostrzeżeń , gdyż skoro " fałszowanie , czy oszustwo " [...]

ambroziak Czyli dochodzimy do setna sprawy 1. Rozumiem więc się zgadzasz, że wybrakowanie frakcji wokół której takie zamieszanie , można powiedzieć jest naturalne w innym wypadku 99 % osób ćwiczących musiało by zrezygnować z kupna odżywek białkowych z powodu ich ceny . 2. Olimp także ma wybrakowane produkty . czy dokłada do biznesu sporą [...]

Z TEGO CO PAMIĘTAM TO RÓŻNI FACHOWCY W SDW NA CREA FUSION MÓWILI STEK KREATYNOWY I TO NIE WIEM CZASEM CZY NIE BYŁ TO AMBROZIAK

Ramzes, tauryna nasila syntezę i uwalnianie insuliny. Insulina jest bardzo silnym anabolikiem, ale, niestety, w przeciwieństwie do np. somatptropiny i testosteronu, rozwija i tkankę mięśniową, i tłuszczową. Jak dotdąd, paradoksalnie, nie obserwowano wzrostu poziomu tkanki tłuszczowej podczas suplementacji tauryny. Nie mniej, obaw takich nie [...]

Kurde, Panowie, pogięło Was, czy co?... Znowu z tauryną wyprawiacie to samo, co z rybozą. Dla czego napalacie się tak na wchłanianie kreatyny... To tylko uboczny, mało istotny ewfekt działania tauryny. Przede wszystkim, jest bardzo silnym antykatabolikiem i niezłym anabolikiem, i o tym trzeba rozmawiać!!! Ale, żeby poradzć coś tym, napalonym na [...]

Rendy, ale Ty dziwny jesteś! Piszę, żeby nie stosować z glukozą, a Ty swoje... Drifter - nie ma takiej obawy!!! Tauryna bowiem, jednocześnie regeneruje komórki trzustki, co właśnie jest jednym z mechanizmów jej działania przeciwcukrzycowego. Dodatkowo, przywraca właściwą wrażliwość tkanek na insulinę, czyli zapobiega też insulinooporności. Jedynym [...]

Dwa dni mnie nie było. Sory - miałem kupę roboty. Tylko dwa dni, a tu proszę - 3 strony nowych postów. Widzę, że tauryna cieszy się Waszym zainteresowaniem. Chciałem na chwilę powrócić jeszcze do mojego ostatniego posta. Nie , ja nie jestem broń Boże agresywny. Tylko, faktycznie, jest jeden taki temat, który trochę mnie pieni - glukoza. Pieni mnie [...]

Goral - OK. Danone, myślę, że spokojnie można brać taurynę przed 1000 metrów. Wprawdzie ten dystans zalicza się go biegów średnich, ale w zasadzie to sprint przedłużony. W takich dystansach dochodzi do maksymalnego zakwaszenia, a azot buforuje zakwaszenie. W wysiłkach odbywających się w równowadze tlenowej (aeroby - długie dystansy) z azotu [...]

Giker to dobrze wykombinował. BCAA, glutamina i tauryna hamują katabolizm, poprzez nieco odmienne mechanizmy. Powinny więc wykazywać synergizm - współnasilenie efektów działania. Tu jest też, częściowo odpowiedź na pytania Byka. Byk, najlepiej weź wszystkie trzy. Wprawdzie przy taurynie zaleca się ostrożność, jednak nie zaobserwowano, jak dotąd, [...]