alt

A i dodatkowo wrzucam rozpiskę z dzisiaj: Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2021-03-07 16:27:15

09-03-2021 Wtorek https://youtu.be/kzCLfIWzrgU https://youtu.be/m3vXmM_1OhY

22-04-2021 Czwartek Kolejny dzień zmagań na budowie drogi ekspresowej S61. Jutro będę odbierał 5 obiektów mostowych z Wojewódzkim Inspektorem Nadzoru Budowlanego. A wieczorkiem treningos: Długi cykl i rwanie tak wyglądały. Przy rwaniach już ręka się ślizgała https://youtu.be/9J_QyexEzMk Pokombinowałem trochę i zrobiłem dodatkowo tureckie wstawanie [...]

alt o chyba nie caly trening no nie!? spoko nie spisz sie jeszcze tylk ten do konca i chyba jeszcze pozniej 2 jakos to pojdzie hehe jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

wnc1964 skoro brałeś tylko 3tyg 20mg m-drola i coś poszło nie tak mimo tego że brałeś 200mg heparegenu o czymś świadczy :-)) Ch**owe jedzenie na 100% było tomi444 prawdopodobnie na cykl wszedłeś ze sporo podwyższonymi normami dla tego stało sie jak sie stało Bardzo ważne jest wejść na cykl z silną wątrobą a nie dobitą a zmieszanie np m-drola z 1 [...]

Jeszcze jest NAC i L- ornityna w dużej dawce dobrze działa nie w tak śmiesznej jak w hepatilu. Probiotyki, jak najbardziej na oralach, od kiedy używam jest lepsza reakcja, Po cyklu z orali biorę po 10 tab hepatilu dziennie przez 2 tyg. Podobnie poradziłem koledze i w 2 tygodnie z wyników ok 6 krotnie podwyższonych zszedł w granice normy (AST, [...]

objawy jakie opisujesz bardziej do problemow z zoladkiem pasuja i trawieniem.wyjasni sie po badaniach.same proby bedziesz robil alt ast ggtp bilirubina czy jakies usg tez? usg by moglo wiele wyjasnic bo inne organy by sie zobaczylo.

[...] system; in the latter, bile is held in hepatocytes or cholangiocytes as it cannot be secreted. In both cases, what happens thereafter is that the retained hydrophobic bile salts -- which are strongly cytotoxic -- lead to cellular injury, then apoptosis, then necrosis, often followed by an inflammatory reaction and tissue fibrosis. This tissue [...]

[...] dla osób mających przebarwienia i blizny). Dodatkowo wysusza i ma działanie przeciwwysiękowe. Znajduje się w nim bardzo duża ilość wydalonych z organizmu składników odżywczych, z których największe znaczenie dla cery trądzikowej ma obecny tam cynk(w ilościach 130mg-220 na 100g kału). Zmieniony przez - alt w dniu 2005-08-19 01:45:15

Uzupełnienie mojej poprzedniej wypowiedzi---> Zmieniony przez - alt w dniu 2005-08-19 17:50:32

Jest jeszcze pare innych rzeczy tutaj: bardzo niskie DHEA (nadnercza), kortyzol wysoki, ale....zeby ocenic prace nadnerczy trzebaby Ci zrobic pomiar dobowy kortyzolu (np. ze sliny). Tsh masz ok, ale....ft3 i ft4 ledwo, ledwo, wiec dobadaj przeciwciala. Tarczyca jest silnie powiazana z nadnerczami i hormonami plciowymi, [...]

ALT, ASPAT. Op 100szt ja miałem, koszta ok 40 zł. Akurat mi się recka trafiła to 2 wzialem.

Ja kupuje spirulinę w proszku 0,5kg. Kupuje z brytyjskiego amazona. Jak się ma kartę płatniczą to zamawianie jest banalne, a przesyłki przychodzą w ciągu tygodnia zwykle, w zależności od rodzaju. Podstawy jakie powinieneś wiedzieć o spirulinie: https://i.imgur.com/2U2sxb0.png Warto Zapamiętać * Zaobserwowano reakcje alergiczne na spirulinę, [...]

Alt to kupne placki %-)

[...] - takiego wyniku sie nie spodziewałem %-) przeważnie ft4 mam poniżej normy i ft3 gdzieś po środku przy tsh ok 2,6 Hdl pnię się w górę, proporcje są bajka. Muscle health bez komentarza %-) Estradiol po ok 3 tyg bez letro 250mg cypo i 100mg primki tygodniowo, w żaden sposób prima nie działa jsk ia a przynsjmnjej nie 100mg chociaż dobrze [...]

11-03-2021 Czwartek z 20 kg kulą https://www.youtube.com/watch?v=iOu2LzlExLQ taki triset podciąganie + dipy + przysiad wykroczny https://www.youtube.com/watch?v=vaGWSFXDAXI a na koniec tabata na brzuch - wymiękam tutaj, ale będzie lepiej https://www.youtube.com/watch?v=3rYkUoTXLRs

16-03-2021 Wtorek https://youtu.be/peA78VgtzU8 https://youtu.be/10IR0WEmMuA

24-03-2021 Środa bieg 15:54, 2,82 km, a następnie 30 min rozciągania dołu 25-03-2021 Czwartek Jak widać w tabeli w drugim cyklu z odważnikiem 16kg zmniejszyłem odpoczynek z 2 min do 1,5 min między seriami, myślę, że duży wpływ na poprawę u mnie ma zwracanie uwagi na oddychanie. Tu ciekawostka w Girevoy sport oddycha się odwrotnie niż przy [...]

13-04-2021 Wtorek Najpierw filmiki brzuchowe, które wykonałem na zakończenie treningu, https://youtu.be/hS8C55tHsBs https://youtu.be/R3XyCrI3z0s a tu właściwy trening https://www.youtube.com/watch?v=BWvtHbvSnfs A dziś padam bo niedawno wróciłem z roboty, także nic Natomiast bardzo ucieszyłem się z dostawy

Czyli dzień pół pięcioboju https://www.youtube.com/watch?v=czijwyoDrdg Tabata abs https://www.youtube.com/watch?v=wvqm-VYU_HY&t=2s lekka dysproporcja między rękami, zaczynałem od lewej, jutro policze punkty brzuszki https://youtu.be/eONxoplB_68