18.09 Trening Uginanie nóg leżąc: 3 serie po 8 powt -27kg A. Martwy Ciąg Sumo I seria 12powt -62,5kg II seria 10 powt- 67,5kg III seria 8 powt- 72,5kg IV seria 6 powt-77,5kg V seria 4 powt- 82,5kg B. Martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 4 serie po 8 powt -16kg hantel C. Uginanie nogi na wyciągu 5x6-8powt D. Face pull 3 serie po 8 [...]
Hop ! Są i wyniki badań: Test 474 norma 240-836 Kreatynina 0,99 norma 0,7-1,2 ALT 25 norma 0-45 ASP 26 norma 0-45 PROL 8 norma 2-18 EST 16 norma <55 Pełna morfologia wszystko w normie więc nie będe przepisywał. W środe startuje ;) Zmieniony przez - dede_adam w dniu 2015-06-15 19:40:52 Dokupic cos na zbicie prolki w trakcie cyklu ? Czy ew po [...]
Odebrałem dzisiaj wyniki : AST 55 Norma do 40 ALT 59 Norma do 41 TSH 1,630 Norma od 0,27 do 4,20 FSH 0,11 Norma 1,50 do 12,40 LH <0,1 Norma 1,7 do 8,60 Estradiol 60,92 Norma 7.63 do 42,60 Prolaktyna 214 Norma 86 do 234 Testosteron 106 Norma 249 do 836 Morfologia w normie. Jak widać EPI + META blokuje i to całkiem mocno. Dzisiaj zaczynam odblok 3 [...]
Dałem 3 x 2t heparegen + 3 x 2t hepatil, przeszedłem tylko na enan 250/e5d, ograniczyłem tłuszcze do min. (max 40g/d) i po 6 dniach ponowne wyniki: AST 72 ALT 388 GGTP 20 0-40 (szkoda, że wcześniej nie zrobiłem). Teraz dam TAD e2d (domięsniowo) 5-10 strzałów zobaczymy jak się będę czuł + zmniejszam hepargen i hepatil jeszcze na 7dn do 2 x 2, [...]
Biernas dzięki za soga, mjś co sie jego czepiasz? W żadnej wypowiedzi nie używał polskich znaków z tego co widze więc może mu alt nie działa albo poprostu tak pisze
I takie szybsze pytanko. Próby wątrobowe wyszły dobre, ale ALT mam 41 na max 40 wiec powyżej normy. Jest to coś czym powinienem się zająć? Jeśli jest tak pierdoła to mniejsza, ale jeśli ważne jest mieć poniżej normy to coś wysmyślę.
I takie szybsze pytanko. Próby wątrobowe wyszły dobre, ale ALT mam 41 na max 40 wiec powyżej normy. Jest to coś czym powinienem się zająć? Jeśli jest tak pierdoła to mniejsza, ale jeśli ważne jest mieć poniżej normy to coś wysmyślę. To normalne jak byś miał 2x norma to było by alarmujące chociaż widziałem też ludzi co im 2x nie przeszkadza ;-) [...]
I takie szybsze pytanko. Próby wątrobowe wyszły dobre, ale ALT mam 41 na max 40 wiec powyżej normy. Jest to coś czym powinienem się zająć? Jeśli jest tak pierdoła to mniejsza, ale jeśli ważne jest mieć poniżej normy to coś wysmyślę. To normalne jak byś miał 2x norma to było by alarmujące chociaż widziałem też ludzi co im 2x nie przeszkadza ;-) [...]
[...] tacy koleszcy jak wy (wypowiadający sie wtym temacie) to by bylo wporzo heh no ale pojde raczej, moze nie są tacy starszni na jakich wyglądają heh :) tylko ze ja ogolnie mam 17 alt, awygladma troche na dzieciaka, wlasnie przez wzrost i "małe ciało", a to konkretne byki były :) Zmieniony przez - chudy999 w dniu 2009-07-02 22:04:35
A wogole to moim zdaniem facet nasciemnial do oporu. Owo "kopniecie z woleja" w twarz to moze byc tylko wysokie okrezne, a jakos nie chce mi sie wierzyc, zeby facet bez przygotowania technicznego i praktyki w kopaniu potrafil znokautowac kogokolwiek w ten sposob. Wysokie koniecia to nie film, to nie tak latwo. Kurcze, ALT mi wysiadl!
Witam,jestem po 2 miesiacach bicia i zrobilem dzisiaj badania bo suty zaczely pobolewac. Prosil bym was o dostosowanie dawek symexu i cabaseru :) ,a 2 pytanko to taka morfologia jest ok na cyklu?czy cos moge zrobic zeby poprawic wyniki?alt i ast tez dosyc wysoko,ale chyba nie ma tak zle,nie?niecale 100 tury zjadlem narazie.