Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2035-ccccccffffffxxxxxx35002-2-2-8-black024.gif' width='240' height='55' alt="Dzien 35" Kolejny dzień za nami http://liczniki.org/gif2/an-Samopoczucie-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif' width='320' height='59' alt="Samopoczucie" Nawet nie najgorzej :-P W niedzielę impreza rodzinna (I komunia kuzynki) ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2038-ccccccffffffxxxxxx35002-2-2-8-black024.gif' width='242' height='55' alt="Dzien 38" http://liczniki.org/gif2/an-Samopoczucie-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif' width='320' height='59' alt="Samopoczucie" Nawet nie najgorzej ale według mnie ta komunia to była kompletna klapa :-(. Nie będę narzekał na tą [...]
[...] body mass. Therefore, it was claimed to be useful in prevention and treatment of muscle wasting, sarcopenia, and cancer cachexia in elderly men and women.8 Interestingly, although no increased rate of adverse events was found compared with placebo, 1 subject discontinued the trial due to rise in ALT to 4× upper limit of normal. Seven other [...]
Tzn 12 tygodni i 5 przerwy. W pierwszym cyklu mnie trochę bolała wątroba pod koniec i wyniki ALT / AST mocno zawyżone, ale pierwszy leciałem z GW i Happybee, jak odstawiłem przy drugim GW i Happybee, i teraz lecę solo RAD to wydaje się w miarę cacy, coś tam czasami czuć na wątrobie, ale nie ma masakry, chociaż alko się raczej nie napijesz. W [...]
Taj jak pisałem wczesniej zrobilem badania wątrobowe przed cyklem i po 4 tygodniach LGD 8mg+mk677 20mg+ s4 50mg Przed cyklem: AST 38 Norma 0-40 ALT 31 Norma 4-41 Po 4 tyg: AST 74 ALT 57 Moze sie ktos wypowiedzieć jak to interpretować, nie znam sie ale czytalem ze przy dużych zaburzeniach wątroby przekroczenie sięga nawet kilkunastu [...]
No panowie, nie jest dobrze... odstawiłem w piątek oste i rad, w poniedziałek na badaniach wyszło ze alt wzrósł o ponad 400 teraz jest 1500 a dwa dni temu bylo 1075...a aspat wzrosl z 400 do 500... dzisiaj ide do lekarza, zobaczymy co powie. Chociaz zastanawiam sie czy nie za wczesnie sprawdziłem alt, w piatek przyjąłem ostatnią dawkę a okres [...]
Tak tylko generalnie to ćwiczenie lepiej się wykonuje na bramie w pochyleniu ok 45 stopni i w pełnym zakresie ruchu od martwego zwisu po uda. Ok tak zrobię. A chwyt raczej na szerokość barków czy szerzej? Klatka może na żywo wygląda lepiej ale jest słabszą Twoją stroną. Wydaje mi się, że też słabo się prezentuje lateralna głowa tricepsa. Wiesz [...]
Szakszuka lody jaglana, szpinak, pieczeń z indyka (http://kulturystyka.pl/kuchnia-sfd-pieczen-z-piersi-kurczaka-by-missinvincible/) - gorąco polecam owsianka z mandarynką, WPC wątróbka, surówki, ziemniaki jeszcze raz pieczeń jaglana na słodko
Witam, drugi tydzień jadę na cyklu lgd i gw z Wxn. Pierwszy tydzień brałem po jednej tabletce z rana z posiłkiem a do tego dorzucam NAC. Od drugiego tygodnia, dzisiaj będzie 3 dzień zwiekszyłem porcejr do dwóch tabeli gw i lgd. Cykl mam zaplanowany na 6 tygodni GW i 4 LGD. Ostatni tydzień gw planowany jest na 3 table. Dziś zrobiłem badania ALT i [...]
[...] ok o wątrobie będziesz wiedział wszystko, poprzednie badania watroby były mało miarodajne Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-07-07 22:16:10 Kurde zrobiłem badania i alt wysoki Nie wiem czy może tydzień od grillowania i procentów jeszcze nie zszedł ? Czy wg.Was te badania są git żeby wejść np na Mk? Czy mam jakoś zbić to co źle - jak [...]
Łeee to w porównaniu do ciebie to nic, 150 ALT 250 AST lub na odwrót, już nie pamiętam. Wyrzuciłem numer zlecenia, więc dokładnie ci już nie powiem. Zmieniony przez - zakreconyteo w dniu 2022-12-03 11:40:05 Takie wyniki miales po rad solo? (pomijajac mk i gw) Nieee. Takie wyniki po 20mg Rad + 10mg Gw i Happybee. Teraz przy drugim cyklu lece rad [...]
po 1., alt, ile masz lat, bo cos mi sie w profilu nie zgadza, a durniem nie jestem? po 2., alt, piles cos dzis, a jesli tak to co(i nie chodzi mi o mleko)? po 3., alt, nastepnym razem jak piszesz wewnetrzny dialog, to myslniki zaczynaj od nowego wiersza, bo tak sie strasznie ciezko czyta i sie pogubilem ktora czesc Ciebie kiedy co mowi po 4., alt [...]
17.05.2020 Niedziela 1. 4 jajka + pół bułki 2. WHEY C-6 i orzechami+ placek fit 3. Ziemniaki + skrzydełka +marchew 4. Jw. 5. Twaróg z warzywami+oliwa https://www.youtube.com/watch?v=9T7r7eW-jA4&feature=youtu.be W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli+cofeina Po [...]