W

http://www.sfd.pl/suplementy/?search=pami%C4%99%C4%87 trochę poszukaj zanim zapytasz o coś na co można znaleźć odpowiedź Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-09-24 09:28:59

Mogą ale nie muszą. Kwestia predyspozycji genetycznych. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-11-26 22:25:13

w pełni jw., poczytaj trochę bo takich tematów jest pełno

haha w aptece zabrakło ?

Obok wyniku powinna znajdować się norma. W razie wątpliwości proszę skonsultować się z lekarzem.

Zależy jakich ilościach ją spożywasz. 1-2 kawy dziennie nie powinny robić różnicy, natomiast pamiętać należy o tm, że KAŻDY stymulant podnosi poziom kortyzolu. Ergo, jeśli masz stresującą pracę, żyjesz w pośpiechu -> ogranicz kawę.

czyli za działa...ale ogolnie polecił bys taki cykl...? ewntualnie co bys w nim zmienil jaki odblok itp?

Gdyby tak nie liczyć tego, i tego i tamtego to zaraz nazbiera nam się 500kcal ;-) I redukcja jak łbem w piach ;-D Także jak wyżej Flex ;-) Liczyć i owszem ;-)

Po to masz dziennik żywieniowy potreningu.pl żeby wpisać tam wszystko i sam Ci wyliczy. Z drugiej strony w jakim celu taka ilość?

W jakim sensie dodatkowe? Masz już dodatni bilans kaloryczny i chcesz jeszcze dodać 250kcal? Jeaki jest tego powód?

w teorii nie powinno nic szkodzic, sama dieta moze byc tutaj juz nieco wyzwaniem, wsparcie suplemetacji moze byc mocno przydatne. jednak wszystko powinno byc konsultowane z lekarzem prowadzącym

[...] do ilości składników odżywczych i jakości spożywanych produktów. Każdy z nas jest inny. Podstawą jest odpowiednia ilość kcal, następnie ilości składników odżywczych, a na końcu zalecane ich źródła. Warto trzymać się tych trzech fundamentów, a nie tylko jednego. Podstawą kształtowania sylwetki jest zdrowie, a ono uzależnione jest od tego co jemy.

troche w tym dziale bylo, sprawdz

po pytaniu sądze ze - za lekki sie zrobil ACT ? zwiększ ilosc obwodów 6-8 tyg styknie jesli to 1 cykl co masz NAPISANE W POSCIE O ACT MICHAILA

ostrowie sypiesz w zależności od zapotrzebowanie miarka 30g wystarczy

ja ćwicze brzuch dwa razy i dwa razy w tygodniu biegam,do tego raz basen,nimo to kaloryfera nie mam brzuch jest umięsniony dobrze wygląda ale na kaloryfer jest potrzebna dieta z bilansem ujemnym ja na razie mam na plus 3300kalri,przedramie ćwicze raz po treningu bicepsa

Szczytno, tak jak w nawiasie....warmia mazury

W moim temacie kolega masz 64 kg obciążenia, jako coś to pisz email [email protected] Jestem z Podlasia

Zarejestruj się na forum i zapytaj w dziale doping, tutaj nie udzielamy takich informacji.

raczej nie tylko po co takie dawki duze ale jeżeli sie leczysz na nią(padaczke itd i bierzesz leki typu trileptal odpusc sobie koks az sie wyleczysz do kończa szczególnie orale Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2013-08-19 00:07:35