W

policz jeszcze raz i grzecznie przeproś bo robisz z siebie teraz głupka wiesz ;) 33zl+13zl przesylka = 46zl za 525g białka więc wychodzi 87zl(!) za kg Zmieniony przez - hanna23 w dniu 2012-09-24 14:56:54

jesli zalezy Ci na smaku to nic lepszego od econo w tej cenie nie znajdziesz... jesli nie zalezy na smaku to bierz ostrowie

to poczytaj sobie o tym co jest wyznacznikiem tego czy białko można uznać za dobre jakościowo zanim zaczniesz się wymądrzać w następnym temacie

Ale brzuch chce robić w domu i chce zbudować mięśnie a potem spalić tłuszcz zeby było je widać.

no to napisałem jak abc Ci nie idzie to daj normalny trening 3 x w tygodniu spięcia, russian twist, wznosy nóg na drążku lub z podłogi.

Jak jeszcze paliłem papierosy to jak widziałem ludzi z e-fajkami to kojarzyło mi się to ze szpanem. Wolałem czuć dym w płucach niż jakaś "pedalską mgiełkę". Teraz papierosy i e- papierosy mi totalnie zwisają gdyż przestałem palić i mam tą tematykę gdzieś. Nawet powiem więcej, wkur*ia mnie jak ktoś przy mnie pali :)

Liv 52 jeśli chodzi o osłonki. Możesz dokładniej sprecyzować pytanie :)? Zmieniony przez - Ufp w dniu 2013-01-16 07:04:48

Moze powiedz w jakim czasie to osiagnęłeś i od jakich kg zaczynałes

a to nie możesz sobie porównać jakie ceny są w sklepach a jakie na allegro? będziesz wiedział czy się opłaca ;-)

jak sama nazwa wskazuje poszukaj w google, co do leczenia pytaj lekarzy

Nie, zadzialaja w ten sam sposob co kazdy z nich osobno

odżywka to nie posiłek pilnujesz bilansu kalorycznego oraz rozkładu w DT oraz DNT

Zalezy od zalozen w diecie,przed mozna nic nie jesc i tez bedzie ok

;-) Ale że co jest nieprawdą? Bo nie bardzo wiem o co chodzi dokładnie Ci w tym momencie ;-)

;-) Ale że co jest nieprawdą? Bo nie bardzo wiem o co chodzi dokładnie Ci w tym momencie ;-) jego zdaniem to co napisal i co wlasnie to obalilas ;)

rower1 jesteś jedną z tych osób, które panicznie boją się katabolizmu reklamowanego przez firmy suplementacyjne? Czy wyobrażam sobie pracę fizyczną naczczo? Jestem w stanie sobie wyobrazić. Nie próbowałem, bo nie pracuję fizycznie, ale był bym skłonny spróbować.

Przed treningiem również można być na czczo ;-) Ale nie każdy lubi i potrafi. Poza tym nie ma z tego powodu jakiś profitów, więc, ja jestem za jedzeniem posiłku przed i po treningu w optymalnej porze ;-) Pozdrawiam również.

Stiler jesli masz takie glupoty wypisywac to lepiej nie pisz wcale. J/w najpierw ankieta

Tak jak Koniu. Kwestia jak daleko jesteś w temacie robienia formy i ile takich produktów dziennie spożywasz (mało kalorycznych). No i wartość to ma taką jak woda do której to dodajesz- nic ponad to :-P

j/w. to nie prawda.