RAPORT 8-12.05 8 maj Z planu wyszło tyle co nic. Dzieciak marudzący strasznie był. Żona spała...no nie spała, więc dowodzenie przejąłem ja. I tak zleciało do wieczora, a tu córa znów marudząca. Skok rozwojowy się szykował i przed nim dzieci takie właśnie są. Płaczą, nie mogą zasnąć, budzą się z płaczem. Ogólnie lipa. Wyszedł Rest Day. 9 maj Tego [...]
przepraszam bardzo tam jak jest TABELA 1 i TABELA 2 to przez 3 tygodnie trwania mam robic 1 a przez nastepna 3 drugą ? prosze o odpowiedz bo mam zamiar to zrobic ten zestaw :)
witam troszeczke zmoyfikowalem armagedona i treningi reszty ciala, chcialem sie dowiedziec czy tak moglo by byc?? a i do tego mono z vitalmaxa, oczywiscie maxivit , i uzupelnienie diety bialko olimpa i mass xxl, w czasie trningu vitamin drink vitalmaxa ..: Tabela pierwsza :.. Grupa mięśniowa Ćwiczenie Serie Powtórzenia Tricepsy Prostowanie [...]
USA 1994 rozgrywki grupowe (17 - 30 czerwca) grupa A wyniki data miasto drużyny wynik 18.06 Detroit USA - Szwajcaria 1:1 (1:1) 18.06 Los Angeles Kolumbia - Rumunia 1:3 (1:2) 22.06 Detroit Rumunia - Szwajcaria 1:4 (1:1) 22.06 Los Angeles USA - Kolumbia 2:1 (1:0) 26.06 Los Angeles USA - Rumunia 0:1 (0:1) 26.06 San Francisco Szwajcaria [...]
Meksyk 1986 rozgrywki grupowe (31 maja - 13 czerwca) grupa A wyniki data miasto drużyny wynik 31.05 Meksyk Bułgaria - Włochy 1:1 (0:1) 02.06 Meksyk Argentyna - Korea Pd. 3:1 (2:0) 05.06 Puebla Włochy - Argentyna 1:1 (1:1) 05.06 Meksyk Korea Pd. - Bułgaria 1:1 (0:1) 10.06 Puebla Korea Pd. - Włochy 2:3 (0:1) 10.06 Meksyk Argentyna - [...]
Włochy 1990 rozgrywki grupowe (8 - 21 czerwca) grupa A wyniki data miasto drużyny wynik 09.06 Rzym Włochy - Austria 1:0 (0:0) 10.06 Florencja USA - Czechosłowacja 1:5 (0:2) 14.06 Rzym Włochy - USA 1:0 (1:0) 15.06 Florencja Austria - Czechosłowacja 0:1 (0:1) 19.06 Rzym Włochy - Czechosłowacja 2:0 (1:0) 19.06 Florencja Austria - USA [...]
Przed 4. kolejką play-off Dziś wieczorem odbędzie się czwarta kolejka spotkań barażowych o grę w Eredivisie. Drużyny zagrają rewanże środowych spotkań. W grupie A Vitesse podejmować będzie Helmond Sport, a Sparta - VV Venlo, zaś w grupie B Volendam zagra z Excelsiorem, a De Graafschap z Heracles. 4. kolejka play-off Grupa A: Sparta Rotterdam - [...]
De Graafschap w Eredivisie! Dziś wieczorem rozerana została ostatnia kolejka baraży o grę w przyszłym sezonie w Eredivisie. Dwa arcyciekawe mecze odbyły się w grupie B. Po zaciętej rywalizacji grupę tę wygrała drużyna De Graafschap, która tym samym awansowała do Eredivisie. Jest to świetny prezent dla kibiców drużyny, która w tym roku obchodzi [...]
Powiem wam tak, to,ze nas bola kolana nie musi byc spowodowane tylko zuzyciem mechanicznym. Moga sie takze dolaczyc do tego sprawy zapalne, dzieje sie to bardzo czesto. Wtedy nalezy wlaczyc bardziej agresywne leczenie. Wklejam 2 ciekawe opisy zapalen stawow. Warto przeczytac i zastanowic sie czy nie ma tego ktos z nas albo naszych bliskich. [...]
Tabela po 20 kolejce http://images62.fotosik.pl/757/486600e7869b5cfb.jpg Typerami kolejki zostali Pippo oraz Cinool,gratulacje Tabela po 21 kolejce http://images61.fotosik.pl/755/57128223bfd4ec64.jpg Typerem kolejki zostal Pawlikus ,gratulacje Tabela po 22 kolejce http://images63.fotosik.pl/756/d174aeab9a30355b.jpg Typerem kolejki zostal Wikt [...]
3. kolejka play-off Imponujące tempo mają baraże w lidze holenderskiej. Po sobotniej drugiej kolejce, następna odbędzie się już jutro, we wtorek. Najciekawiej zapowiada się chyba spotkanie Heracles Almelo - De Graafschap, zagrają dwie drużyny, które nie poniosły jeszcze porażki. Wielką niewiadomą pozostaje wciąż forma Volendamu. Czy po dwóch [...]
Trzecia wygrana Heracles Dziś odbyły się mecze trzeciej kolejki baraży o grę w Eredivisie. Po tym wieczorze jedyną drużyną z kompletem wygranych pozostaje zespół Heracles Almelo (gr. B), który pokonał De Graafschap 2:0. Pierwsze punkty straciło Vitesse (gr. A), które zremisowało na wyjeździe z Helmond Sport 2:2. FC Volendam wciąz pozostaje bez [...]
Volendam spada, Vitesse niemal pewne utrzymania Po czwartej kolejce play-off o grę w Eredivisie przesądzony został los Voledam, które przegrało czwarte kolejne spotkanie i nie ma już nawet matematycznch szans na zajęcie pierwszego miejsca w grupie B. Z kolei w grupie A niemal pewne ostatecznego zwycięstwa jest Vitesse Arnhem, które w piątek [...]