witaj a co myślisz o Periodyzacja treningu siłowego dziś przeczytałem ciekawy artykuł o Periodyzacji liniowej zależy mi na masie co myślicie o tym po przeczytaniu tego artykułu dowiedziałem się ,że klasyczna pieriodyzacjia liniowa dzieli program treningu siłowego na nastepujące okresy: makrocykle, trwające 9-12 miesięcy , które dzielą się z kolei [...]
Cześć Viki. Przez chwilę się zastanawiałam jak się piszę posta. Widzę, że się nie nudzisz i zawzięcie rozkminiasz Friela, tak na moje oko to książka jakoby dla rowerzystów. Takie coś mam, opis pod tabelą taki jak po polsku, tabelka w oryginale też nie zgadza się z opisem. Zauważyłam błędy również w sąsiedniej kolumnie. Trzymaj się, powodzenia. [...]
http://www.ile-kalorii.pl/kalorie/ry%C5%BC-br%C4%85zowy-%C5%9Brednioziarnisty-po-obr%C3%B3bce-termicznej-d6147.html tutaj go dorwałem. Może dlatego bo ja wazę po obróbce termicznej:> Super tabela pisze co ile ma aminokwasów itd. znalazłem niedawno chyba najlepsza tabela produktów? Dieta praktycznie spełnia założenia. Jak umieszczasz zdjęcia na [...]
Pomiary to Ty masz ciągle bez zmian. +/- od samego początku tabeli, niezależnie z jaką dietą eksperymentujesz. Wizualnie się coś zmienia? Ta tabela to w sumie niewielki wycinek; pomiary mam od 3 lat i po drodze były jakieś tam zmiany (chociaż też niewielkie). A ostatnio wizualnie bez zmian, ale to po czasie “sflaczenia”, które zaczęło się chyba [...]
Czas otworzyc ''zimowe'okienko transferowe.Tak jak w poprzednich sezonach,o kolejności wyboru bedzie decydowało miejsce w tabeli(patrz tabela ze str. 14).Pierwsza połowa tabeli ,czyli w tym sezonie bedzie to 5 pierwszych zespołów ,którę bendą mogly dokonac 2 transferów a druga połowa 3.Zasady w większości jak przy wybieraniu składów przed [...]
ME U-17 - wyniki Za nami faza grupowa Mistrzostw Europy do lat 17. Dziś odbyły się mecze 3 kolejki fazy grupowej. Poniżej przedstawiam wyniki : Grupa A Ukraina 2:2 Francja Karnoza 51`, Korishko 77` - M`Vila 10`, Bourgeois 44` Ukraina : Bazilevych - Bilyy, Niemchaninov, Kusnirov, Petrov - Yeremenko, Shakhov, Garmash - Korishko, Shevchuk, Vitsenets [...]
Tabela Grupy A: 1 Rosja 3 6 9:1 247:198 2 USA 3 5 7:4 258:264 3 Japonia 3 4 3:7 223:235 4 Niemcy 3 3 2:9 248:279 Tabela Grupy B: 1 Kuba 3 6 9:3 276:259 2 Chiny 3 5 8:3 256:224 3 Holandia 3 4 4:7 237:254 4 Polska 3 3 1:9 209:241 Pozostaje nam walka o miejsca 5-8, choć wygrany 1 set w fazie grupowej nie wróży nic dobrego
czy jakaś tabela rozmiarów jest dostępna? nie mogę nic na szybko znaleźć w necie Je tabela na stronie: http://www.mutantmass.pl/96-koszulka-mutant-.html
Końcowa tabela Ekstraklasy: A więc mistrzem została Wisła Kraków, która zagra w eliminacjach Ligi Mistrzów. W Lidze Europejskiej zagrają Legia Warszawa oraz Lech Poznań. W barażu o pozostanie w lidze zagra Arka Gdynia. Z ligi spadły Górnik Zabrze i Cracovia Kraków. Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-05-30 20:57:48
Ja już Ci pisałam co myślę o tej redukcji i żebyś sama podjęła decyzję. Jak chcesz to obetnij 50g ww z obu dni, choć przy takiej stabilizacji pomiarów bym pracowała nad jakością ciała dalej. Brzuch zalany to może być z różnych powodów. Ja miewam zalany niezależnie od tego czy mam 66 czy 70 w talii - to może być związane z cyklem, wodą, większą [...]
Ładnie, Frączczak gol< tak samo jak przy typerze tabela nowa i zaległa pojawią się po ostatnim meczu kolejki w poniedziałek, przepraszam za opóźnienia, ale ostatnio mam mało czasu ;-)
i zaległa tabela /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3fb82810dfc14952b877b34bb08f5089.png zaraz będą nowe wyniki Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-09-22 21:57:56
A może tak bedzie lepiej? Gazeta: http://www.haryb.privat.pl/rozne/b2.jpg http://www.haryb.privat.pl/rozne/b3.jpg http://www.haryb.privat.pl/rozne/b4.jpg Tabela wynikow: http://www.haryb.privat.pl/rozne/Tabela.jpg pzdr.