Malinowa

Zjadłaś?:-> Ani ociupinki :-PP mniam, dobroci Podobno było dobre. :-D Ach te wigilie firmowe %-) ja na swojej ciast nie tykałam tyyyle dobrego było z normalnych rzeczy i o dziwo nie wiem nawet gdzie stały :P Wszystkie słodkości stały przy mnie, bo tylko wtedy były bezpieczne %-) Miałam swoje pojemniki %-) cały talerz na bank! }:-( }:-( Chyba Ty, [...]

Ale zgrabniocha:-) :* :* };-) zerkam z ukrycia ale zmiana niesamowita ,na lepsze :-) Dziękuję :-) 8-) Wiesz co... te barki są normalnie hipnotajzin, nie mogę się przestać wgapiać:-D Fitnesska jak się patrzy:-) W końcu zaczynam wyglądać, że ćwiczę }:-( Ale w długich, obcisłych bluzkach jakoś bardziej widać muskle niż w topach. Miałam wrażenie, że [...]

Bziu, Kleine, dzięki };-) z Tadziem szkolenia organizuje to zaraz czepia się wszystkiego.... Wiadomo /-)_ Kaszka, jaka Ty się pomarańczowa zrobiłaś, ktoś tu chyba marchewki jadł Pomarańcze %-) Agata pracuje teraz z Tadziem - pomaga przy organizacji szkoleń. Pomaga także mi - tj robi przegląd serwisów i kontroluje czy nie robię baboli w serwisach [...]

A nie jest tak że są różne rodzaju cynamonu? Jest jakiś cejlański czy jakoś tak który ma podobno mniej kumaryny ale się nie wgłębiałem tylko ciężej go dostać @E Malinowa kakao podobnie jak kawa czy herbata mają w sobie substancje chemiczne zwane jako alkaloidy (podobnie jak nikotyna,morfina,kodeina, czy nawet znana dobrze na tym forum efedryna) [...]

Asia, no właśnie chyba Tadeusz mi uwzględni surowe mięso, bo tak teraz modnie %-) Anubis, wygląda tak /SFD/Images/2016/5/18/0439cf00e6304d709896ef8859170aa3.jpg Malinowa, :* Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-05-18 10:18:23

No i kurde wreszcie się doczekałam jakiegoś zdjęcia, gdzie serio widać bez pozowania, że ci się przypakowało :) Żyła jest :D No nie ukrywam, że lekka napinka jest, ale bez tego trudno dojrzeć cokolwiek ;-) Żył coraz więcej, ostatnio nawet pod brzuchem zaczęły wyłazić. Pięknie Agatka :-) i ten lok 8-) };-) Na głowie loki, a w głowie ptoki %-) Ale [...]

Agatko - miło było poznać ;) Wzajemnie :-) Gdybym od początku wiedziała, że jesteś tylko na jeden dzień to chętnie bym zamieniła z Tobą kilka zdań. A tak, zostawiłam sobie tę przyjemność na niedzielę :-( Agata, po obserwacjach w Katowicach stwierdzam, że drobinka jesteś ;) Coraz częściej to słyszę, chyba muszę bardziej zmasować %-) W kieszeni [...]

Marynata 1.firmowa by malinowa na pewno spróbuje niech tylko dorwe grila xD sog :)

[...] (no swiatowa jestem a co heheh:D ) Tylko tam byl podany w chlebku pita, z baranina,swiezymi ziolmami,ogorkiem,pomidorem,feta,sos chili z jednej,sos cozsnkowy z drugiej(na jogurcie),i polane z gory cytrynka ....mniaaaaaaam.....to jest cos a i tak, wlsnie skonczylam owsiane i pic bialko Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2009-10-10 11:10:52

No ja mieszkam sama od 3 lat,wiec tez gotuje , ale czasem da rade mame namowic zeby zrobila (czyt.,raz na pol roku ) Grubas za***isty dizajn Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2009-10-10 11:24:14

[...] Wszystkich powiadomki mi padły i nie widziałem że piszecie U mnie ferie się zaczeły trochę nudno ale od wczoraj zacząłem robić aeroby tak sobie pobiegałem że dzisiaj czuje zakwas na kopytach , ale to nie koniec wczoraj wysłali mi suwnicę , więc dzisiaj albo jutro będe ją składał Major za 1300zł damy rade złożyć kozacki sprzęcik Cześć Malinowa !

Rafał, ranisz me serce :-D Malinowa };-) :-)

Marcin nie pękaj Może bede studuiował w Warszawie to byśmy pobalowali razem hahah Malinowa a Ty to wcale nie masz większej łapki od mojej Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-02-08 17:47:27

malinowa pisała ale stulej ją przepędził bo chciał być fajny

[...] skondensowany znaczy ze jest git Przepis troszke trudniejszy za to smakowo masakra Pychotka! Jezeli sos jest za rzadki warto dodac lyzke maki ziemniaczanej o ile mozecie edit: zapomnialam napisac o przyprawach, warto dosolic,dopieprzyc i dodac ok.po pol opakowania slodkiej i ostrej papryki Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2009-11-21 22:03:49

[...] wiec prosze o cierpliwość :) ale jak mam tylko chwile to czytam forum.. dzienniki, przepisy itd :)i potem jak kura domowa pichce sznycle z cyckow czy paste z tunczyka ala Malinowa :) Dziekuje za wszelkie zainteresowanie :) WPC_fan: w piotrze i pawle niektore maja ok. 85-89% (jezeli wierzyc temu co nap na plakietkach) ale sa drogie..wiec chyba [...]

Dzień #17, tydzień 3, 03.04.14 DNT -Dzień nietreningowy#-P -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka , Magnezz Shot Olimp -rozkład: 1800 kcal , BTW - 120/80/150 -napoje: woda mineralna, kawa + zielona Skacze mi powieka jak oszalala i łapia mnie skurcze wiec suplementacje Magnezem czas zacząc. Zakwasy udowe obudzily mnie [...]

Dzień #33, tydzień 5 19.04.14 DT -trening siłowy -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 -napoje: woda mineralna 3 l, kawa + herbata malinowa Zycze Wszystkim Użytkownikom SFD wesołych świąt :) Trening : Skakanka bokserska( Bardzo polubialam skakać :P ) + przysiady + Rozciaganie na [...]

fitnesska95- milo mi, ze mnie zledzisz :) Mam nadzieje, ze uda Ci sie wyciagnac z mojego dziennika cos dla siebie :-)) Malinowa - bylo zabawnie i bardzo fajnie %-) Nie moge sie doczekac innych imprez! Super ludzie pracuja w sfd :-)) Jakbym wiedzial to kilka lat temu wybralabym inna sciezke kariery %-) DT – czwartek – 2432kcal Dzisiejszy trening [...]

[...] mi troche mocy na treningu, ale pomimo braku odpowiedniej ilosci snu i przemeczenia zrobiony porzadnie. Myslalam, ze nie zmieszcze tych 2910 kcal ale weszlo lekko \-) Malinowa nie podziele sie #-P Na dzisiejsza ilosc jedzenia musze miec osobne pojemniki do ryzu i miesa z warzywami bo do jednego sie nie miesci %-) W pracy wygladalam lekko [...]