Malinowa

Serniczek chyba z odżywką białkową bo tak się spiekł? No raczej ;)

A czy odżywki nadają się do obróbki termicznej? :-P Tego nie wiem i raczej przestałem się już takimi rzeczami przejmować :-)

A czy odżywki nadają się do obróbki termicznej? :-P Z tego co pytałem u mnie na uczelni Panią Mgr. inż. Z technologii żywności to powiedziała że białko pod wpływem wyższej temperatury będzie lepiej w organizmie wykorzystane nawet :)

Co to te HO? Już pytałaś, Home Office :-)

To chleb bez gluta rób %-) Poeksperymentuję i zobaczę :-)

Ufff całe szczęście nie eksperyment medyczny %-) A mi się mocno wydaje, że Kubuś to człowiek o wielu twarzach :-)

Ufff całe szczęście nie eksperyment medyczny %-) A mi się mocno wydaje, że Kubuś to człowiek o wielu twarzach :-) Tu się zgodzę ;-)

Taka przerośnięta wołowinka super odżywcza jest :-) Lepsza niż 6 tygodniowy kurczak :-)

Się tak zastanawiam, wszytsko kolorowe itp. jakos mrozicie produkty czy coś, bo p w sklepie kupujac costo się kupuje wiecej bo np takie opakowanie jest, a dzisiaj zjem coś tam i potem mi to np w lodówce leży bo do innego posiłku np nie pasuje. No chyba że reszta dla cąłej rodziny idzie Część produktów kupuję mrożonych jak np warzywa i owoce, a [...]

Zszokował mnie hot-dog w tym dzienniku %-) Obiecałem żonie :-) a sam jadłem takiego 5lat temu chyba...

Anubis Ty tak serio? %-) %-) %-) A jak, ja to migdały mocze %-) rodzynek też już nie jadam, bo kurde zebą sobie ułamałem, kamyczek był w nich. O ząbki trzeba dbać :-D

Sto lat! P. S. czemu lisek? :-) myślę, że dlatego /SFD/2020/7/24/0a304581faf34ebab72756e7f37008c9.jpg

Sto lat! P. S. czemu lisek? :-) Dziękuję ;-) Podobizna Gofra :-D

Pogorzelica niedaleko mnie, dużo ludzi jak wszędzie? :-) Zależy gdzie na plażę się wychodziło. My byliśmy na psiej i nie było dużo ludzi.

Proszę o wyjaśnienie zasad tej diety :-D 6 dni w tygodniu high protein keto 1 dzień ładowanie węglowodanów nisko białko, średnio tłuszcz

Dzień 11 Dietka: +vigor, omega-3, czarna i zielona herbata, melisa, herbata malinowa, przyprawy, wegeta, słodzik trening: rozgrzewka 5mni orbiterek 1. przysiad 5x25kg/5x30kg/5x40kg/5x45kg/5x50kg 2. prostowanie nog 10x15kg/10x20kgx/10x25kg 3. RDL 5x25kg/5x30kg/5x35kg/5x40kg/5x45kg 4. wznosy z opadu (sztangielka) 10/10+6kg/10+6kg 5. wypady [...]

Dzień 27 jedzonko: +witaminy, omega-3, słodzik, wegeta, zielona i czarna herbata i malinowa trening: rozgrzewka 5min rowerek 1. Push press 5x13kg/5x18kg/5x23kg/5x28kg/5x28kg 2a wznosy ramion bokiem maly palec w gore 6x4kg/7x6kg/7x6kg 2b. wznosy ramion bokiem grzebiet dloni w gore6x4kg/6x6kg/7x6kg 2c. wznosy ramion bokiem kcick w [...]

Dzień 28 Jedzono +omega-3, maxvit(witaminy), zielona, czarna, malinowa i miętowa herbata, wegeta, sól, przyprawy, słodzik Trening: 1. wyciskanie lezac 5x20kg/5x25kg/4x30kg/5x30kg/2x35kg 2. rozpietki na skosnej 8x6kg/6x8kg/6x8kg 3. podciąganie na maszynie 5/5/5/5/5 4.wioslo sztangielka w oparciu o lawke 8x6kg/6x8kg/6x9kg/6x8kg 5. prznoszenie [...]

Dzień 38 jedzonko: +omega-3, witaminki, wegeta, kawa, zielona, malinowa i miętowa herbata, słodzik, przyprawy DNT Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-05-18 21:47:37

mialam to wkleic do siebie na bloga, a wkleilam do Ciebie akneraj ale jestem zakrecona. Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2009-09-30 11:10:31