KO

satana odp na pytanie: nb2 jest dobre nad czczo ze wzgledu na sklad (m.in. ma aminki) a jesli chodzi o KO to pamietam ze nawet na puczce nie ma nic napisane o braniu porcji nad czczo (co nie znaczy ze nie mozna) poza tym KO jest mocniejsze od nb2 i naprawde dobrze kopie (idealne przed treningiem) jesli chodzi o cykl to mozesz zrobic tak jak [...]

zobacz post ponizej hp+ka hpzastap sobie ko i bedzie git czyli nt - rano ka, polowa dnia ka dni t - rano ka przed t ko, opcjonalnie dodatkowa porcja ka po treningu

a to ze wicej ko niz ka jest chyba oczywiste chodzilo mi o porcje ko ona chyba wynosi cos kolo 15g

Poł porcji KO rano nad czczo, poł przed treningiem, 4 kap KA po treningu. w nie treningowe poł porcji rano nad czczo KO, i 2 kap gdzies w trakcie dnia miedzy posiłkami. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-12-25 16:55:36

DT:cp rano, ko przed treningiem 1g hmb rano, 1g po treningu i 1g na noc 0k 40g carbo po treningu NT:ko rano, po poludniu cp 1g hmb rano, 1g po południu i 1g na noc

Nie tak dawno świat obiegła wiadomość o możliwym pojedynku Manny'ego Pacquiao (49-3-2, 37 KO) i Shane'a Mosley'a (46-5, 39 KO). Głos w tej sprawie zabrał jednak trener Filipińczyka i zapewnił, że nie ma mowy, aby w najbliższym czasie doszło do tej walki. - To kompletna bzdura. Nie myślimy kompletnie o Mosley'u jako kolejnym rywalu. To tylko [...]

To zapytam inaczej 160 zeta 2 puchy ko , 190 zeta ko i xp , 200zeta 2 puchy xp co z tego brać Aha będzie to mój pierwszy cykl na czymś lepszym niż mono

DT: rano porcja CP, 1g HMB i , przed treningiem porcja KO, po treningu porcja HMB, przed snem porcja HMB DNT: analogicznie, tylko KO w porze treningu 30 minut przed kolejnym posiłkiem, to samo z HMB. Tauryna zbędna.

Mi KO nawet podchodzi smakowo Crev nie próbowałem.. Obecnie jestem na cyklu i fajnie się czuje, o efektach to za krótko by mówic ale pompka miła .. Co do skłądu wiadomo, że KO wygrywa.. pzdr.

Od czasu założenia tematu sprawdziłem ten klub i okoliczne. Trenuję od niedawna w KO-ZONE. Klub jest 3 minuty drogi na pieszo z dworca zachodniego. Bardzo fajna atmosfera. Na pierwszym treningu trener poświęcił mi większość swojego czasu korygując błędy, które wyniosłem z poprzedniego klubu. Uważam, ze można się tu wiele nauczyć :) Polecam i [...]

[...] staż. Generalnie mam takie zdanie,że to wyszkolenie,złe nawyki. Sefo,to zdaje się taki Samoańczyk ? Jeżeli tamci o których mówisz bez amatorskich karier,to szacunek. David Tua,nigdy nie przegrał przed czasem w boksie,pradopodobnie poszedłby do K-1 i dostałby KO. Po prostu inne dyscypliny. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-12-03 00:39:02

[...] ale tez mocno bijacym Sefo,a tymczasem jego Bokserski rekord wygląda tak: http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=059846&cat=boxer praktycznie same porażki przez KO,chociaz przyznaję nigdy żadnej jego walki nie widziałem w Boksie,ale tam walczył juz w swojej wadze;-) ciekaw jestem też twojej opinii na ten temat. Zmieniony przez - [...]

BREWSTER KOŃCZY KARIERĘ Po trwającej piętnaście lat karierze zawodowej swój rozbrat z boksem ogłosił wczoraj Lamon Brewster (35-6, 30 KO), znany polskim kibicom głównie ze zdemolowania Andrzeja Gołoty w 52. sekundy. 37-letni Amerykanin w kwietniu 2004 roku sensacyjnie znokautował Władimira Kliczkę, zdobywając przy okazji wakujący tytuł mistrza [...]

bialko mx pro ostrowia wpc 2 sztuki ko olimp mx pro do uzupełniania diety w ciągu dnia ostrowia rano i przed treningiem ko jako dopalacz wystarczy tego na 2 miechy prawie zatek dobry cyklik

[...] zawody są rozgrywane systemem pucharowym, w kontaktowych turniejach często ktoś kto przygrał jedną walkę nie jest w stanie walczyć w kolejnej. Jeśli przegrał przez ciężkie KO na głowę, bezsensem jest wypuszczanie go do walki o 3 miejsce, jeli przegrał przez KO bo ma rozbitą nogę po lowkasie i przez to przegrał, też raczej nie wyjdzie do [...]

Treningowe: KO rano XP przed treningiem Nietreningowe:KO rano i XP 6h pozniej Do zestawu dokup zma apteczne, omega-3, carbo i jakies witaminki.Braki w diecie(gajner lub białko) zależy czego brakuje.

w dni treningowe: rano porcja tcm przed treningiem KO po treningu HP w dni NT rano tcm w porze treningu KO lub HP

hyhyhyhy chłopakowi prezenciaka robisz ? kazaa , dc ++ i suzkaj KO`s , greatest KO`s itp itd

a czy mozna było by 1 porcje KO rano, 2 porcje KO przed treningiem a jabłczan po treningu???

po co jablczan na noc? ja bym za***al tak: DT: rano KO, po treningu jablczan DNT: rano naczczo KO