SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Na forum rozwiazuje sie problemy, ale takie jak twoje zostały już rozwiazane n-razy. Piszesz że czekałeś cały dzień, a jesli udało ci sie włączyc internet i zarejestrowac na forum to masz wystarczajace umiejętności żeby potrzebce ci informacje znalesć w godzine. pozdro :) Pozatym nie napisałeś nawet jaki testosteron anie deca, a to skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2007-07-08 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol najskuteczniej dziala brany co 2 dzien. A jak brac to skutecznie! „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2003-06-02 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucieczka-odwrotne kesa gatame

    Post
    Sztuki Walki

    Lootpack, dzieki, robie to jak ktos ma mnie w bocznej ale nazwy nie skminilem >Nie trzeba trzymać kogoś wpół,żeby mostować. Choć oczywiście z odwrotnego kesa jest to trudniej zrobić,niż z tradycyjnego< zeby tu skutecznie zmostkowac trzeba reke miec pod pacha przeciwnika, a tu bardzo szybko moze sie skonczyc kimura

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2009-08-30 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie to boks. Opanowanie tego zajmie ci najmniej i jest piekielnie skutecznie na zwyklych ulicznych kozaczkow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2009-12-31 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o film "saga o judo"

    Post
    Sztuki Walki

    Pitt, na mój gust, to właśnie główny bohater "Sanshiro Sugata" to właśnie człowiek - kot Wiesz, doprowadzenie padów do doskonałości, te sprawy W samym filmie walki są z dużym dodatkiem akrobatyki, główny szefu zawsze spada na nogi jak kot, nie dawał się skutecznie rzucić. Filmowy bohater miał swój odpowiednik w rzeczywistości - był nim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2004-04-09 15:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masa tluszczowa? jak szybko i skutecznie to pizgaj fastfoody itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-10-26 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak to jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carbo uzupełnia zapasy glikogenu i daje energię, więc nielogicznym jest stosowanie carbo pomiędzy siłowym, a aerobami w okresie redukcji. Po to na siłowni ćwiczymy, żeby aerobami później palić stosunkowo jak najwięcej tłuszczu, a carbo skutecznie spowolniłoby ten proces pozdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2010-05-21 07:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osad i sam kolor który jest mętny mnie by skutecznie zniechęcił. Nasze opinie znasz ale zrób jak uważasz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2017-06-17 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ćwiczysz na suchara z rana to skutecznie palisz białka mięśniowe.. kup sobie chociaż gainera i pij przed treenigiem.. posiłek przed jest b ważny..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2004-04-05 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wakacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Tłuszcz gubi się w kuchni i nawykami żywieniowymi, trening to motor który skutecznie podkręca ten efekt. Możesz biegać nawet cały dzien na bieżni ale jak źle jesz to nei schudniesz, i żaden trening mistrza świata Ci nie pomoże

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-03-31 23:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robiłam kurs co prawda kilka lat temu i było to jako wf na polibudzie. Jak dobrze pamiętam zapłaciłam 650zł., w tym chyba 5 dni -1-2 stawiania skrzydła i wędrowania pod górkę na krótkie loty 1-2 dni na wyciągarce pod Sobotka i jeden dzień teorii - żeby licencję dostać /nie płatna dodatkowo/. Pewnie prywatnie drożej ale warto. Nie było żadnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2014-05-16 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomsył na trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym się obył bez siłowni póki , spokojnie w domu możesz równie skutecznie ćwiczyć. pompki , podciągania , przysiady , brzuszki , expander , tricepsik w oparciu o krzesło i wiele innych. Za rok z doświadczeniem i dobrą "bazą" na siłownie jak najabrdziej Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-09-14 19:15:29

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2007-09-14 19:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam pomocy!!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Takie infekcje trzeba leczyc w miare szybko i skutecznie!(moze dojsc do powiklan) Penicyliny dzialaja wolno i dla niektorych bakterii sa nieskuteczne. Ty jak pisales, brales gigantyczne dawki lekow miejscowych, co zmniejszylo stan zapalny migdalka. Wiec po co stosowac antybiotyk silny, a do tego o szerokim spektrum dzialania? Ale nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2004-11-02 08:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego piszesz u nas, a nie tam? Przeciez Twoj temat ma dopiero jeden dzien, na pewno ktos by odpowiedzial... Ale skoro juz tu napisales - na tym etapie nie potrzebujesz nic innego, jak tylko ciezkich zlozonych cwiczen (zadnych zbednych izolacji - rozpietki, przenoszenia, uginanie o kolano i inne pier.doly - po co Ci to?) + solidnej diety (ta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-03-07 19:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest tylko ze dawkowanie do 3 mc ale nie ma jak długo działa skutecznie na organizm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2009-07-24 01:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie po 40

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zaproponuj jej trening siłowy.Jeżeli chce skutecznie redukować to jak najbardziej będzie wskazany. B1,5-2gT1gW-reszta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2016-04-29 18:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, Piterson: to jest podstawowy argument :). Osobiście też nie znoszę popłochu i przesady ale optymalizacja żywienia polega na dopracowaniu wszystkich znanych nam czynników. Jeśli weźmiesz pod uwagę ilość mięsa w diece x czas okaże się ,że to jak bardzo skażone jest mięso to sprawa kardynlna. Daleko ważniejsza od pytań gryczana czy kuskus :P. A [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2006-04-11 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump przed sprintem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez przesady cell pump pompuje równie skutecznie jak kotlet mielony myśle że przed sprintem nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-05-17 23:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy osób starszych powinien oddziaływać na trzy podstawowe elementy sprawności fizycznej: * poprawę wytrzymałości * zwiększenie siły i masy mięśniowej * zwiększenie gibkości i poprawę koordynacji ruchowe W zakresie rozwoju wytrzymałości, korzystna forma ruchu są różne ćwiczenia aerobowe , takie jak marsze, biegi, jazda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2009-01-25 11:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze stackow wez Knock outa masz all w jednym jak mniej pieniedzy porcje po treningu i dzien bez zamien na mono prosto i skutecznie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2005-10-03 12:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)